Dėkingumas prieš dėkingumą: ar jie vienodi, ar skirtingi?
Savęs Tobulinimas
Dėkingumas yra gyvybiškai svarbi pasireiškimo proceso dalis naudojant traukos dėsnis technikos. Dažnai vartojame pakaitinius žodžius, pvz įvertinimas, dėkingumas ir pripažinimas . Ar visi jie reiškia tą patį? Jei ne, kuo jie skiriasi?
Sėkmingam pasireiškimui svarbu suprasti jos sąvoką. Kai painiojate jausmą su kitais panašiais, rizikuojate, kad visa programa suges. Dėkingumas ir įvertinimas – Ar tai dvi tos pačios monetos pusės? Kas yra dėkingumo apibrėžimas? Išsiaiškinkime šių terminų reikšmę iš patikimo šaltinio.
Žodynas sako
The žodynas dėkingumą apibrėžia kaip savybę būti dėkingam; pasirengimas parodyti dėkingumą ir grąžinti gerumą.
Įvertinimas yra kažkieno ar kažko gerųjų savybių pripažinimas ir mėgavimasis jomis.
Dėkingumas reiškia suvokiantis gautą naudą, išreiškiantis padėką, patenkintas .
Pripažinimas apibrėžiamas kaip įvertinimas arba pripažinimas už pasiekimus, paslaugą ar gebėjimus.
Ar jie keičiami?
Analizuojant šiuos apibrėžimus, matome, kad kai kuriose vietose reikšmės sutampa. Iš reikšmių suprantame, kad vienas jausmas veda į kitą, pradedant nuo dėkingumo emocijos. Tai yra, dėkingumas veda į dėkingumą, dėkingumo jausmas lemia įvertinimą, o pripažinimas kyla iš dėkingumo.
Tačiau platesne prasme jie yra keičiami, nes jų reikšmės yra labai artimos ir skiriasi tik subtiliais skirtumais. Bet jei norite būti tikslesni, turite naudoti tinkamą žodį, kaip to reikalauja proga.
Dėkingumas prieš dėkingumą
Dėkingumas apibūdinamas kaip dėkingumo už ką nors ar kam nors jausmas. Vertinimas – tai gerųjų kažkieno ar kažko savybių pripažinimas.
Nors dėkingumas yra jausmas, dėkingumas yra veiksmas, pagrįstas tuo jausmu. Kai įsigiliname, geriau suprantame skirtumą tarp jų. Dėkingumo jausmą galime jausti ir nesielgdami pagal tą jausmą ir nerodydami dėkingumo.
Dėkingumas virsta dėkingumu, kai gyvename šia akimirka; būti labiau esamam ir labiau apgalvotam. Kai aktyviai apmąstome priežastis, dėl kurių susidaro įspūdis apie ką nors ar ką nors, pradedame kelti dėkingumo jausmus. Galima parodyti dėkingumą ir nebūdami dėkingi.
Pavyzdys gali padėti geriau suprasti skirtumą tarp dėkingumo ir dėkingumo. Galite jaustis dėkingi už stogą virš galvos. Kai žengiate toliau su šiuo jausmu ir vertinate jo komfortą, patogumą, grožį ir naudingumą, nebejaučiate dėkingumo ir atpažįstate savo namų vertę, dėkingumą.
Kitas įvertinimo apibrėžimas yra žmonių ir daiktų kokybės, vertės, reikšmės ar dydžio pripažinimas. Kai mes tai tikrai vertiname, suprantame, kaip kažkas ar kažkas gali priversti mus jaustis; laimingesnė, šviesesnė, labiau mylima ir įkvėpta.
Norėdami gauti daugiau informacijos šia tema, atsisiųskite mūsų darbalapį dėkingumo žurnalas ragina .
Dėkingumo supratimas
Apibrėžkite dėkingumą. Paimtas iš žodyno, dėkingumo apibrėžimas yra dėkingumo jausmas. Ar tai reiškia, kad tarp šių dviejų nėra skirtumo? Ar tai reiškia, kad dėkingumas ir dėkingumas yra vienas ir tas pats?
Žodynas suteikia dėkingumo reikšmę kaip
Pripažinimas, kad gavo ką nors gero iš kito arba suvokia gautą naudą.
Paprastais žodžiais, jūs galite išreikšti dėkingumą įvairiais būdais; savanoriaudami savo bendruomenėje, paaukodami pinigų ar drabužių. nupirkti vargstančiam žmogui maistą arba padėti nepažįstamiems žmonėms nieko nelaukiant. Galite tai priimti kaip gyvenimo būdą.
Kita vertus, vienintelis būdas išreikšti dėkingumą yra pasakyti „ačiū“. Ne tai, kad pasakymas „ačiū“ jokiu būdu yra prastesnis už dėkingumo išraiškas. Dėkingumas tikrai yra geras veiksmas. Tačiau, deja, lengva išsiugdyti įprotį pasakyti „ačiū“ to nejaučiant. Tai gali tapti automatiniu atsakymu.
Būti dėkingam yra puiku, bet dėkoti geriau. Visavertiško ir įkvepiančio gyvenimo paslaptis yra gyventi su dėkingumu. Tai padeda jums gyventi su gebėjimu įvertinti, koks esate privilegijuotas ir palaimintas. Tai verčia jus maloniai ir gerbti aplinkinius žmones ir dalykus.
Dėkingumo praktikavimo svarba
Norite gyventi laimingą ir laimingą gyvenimą? Praktikuokite dėkingumą.
Dėkingumas yra susijęs su savo minčių suderinimu, žvelgiant į teigiamą visko pusę; užuot apmąstę savo neigiamus aspektus. Pats neįtikėtiniausias dėkingumo dalykas yra tai, kad jis neužima daug laiko ar nėra brangus. Tačiau jo teikiama nauda yra didžiulė.
Dėkingumas daro mus laimingesnius, sveikesnius ir malonesnius. Tai padeda mums tapti mažiau egocentriškiems, mažiau pavydėtiems, labiau atsipalaidavę, optimistiškesniems ir išauga savigarba. Dėkingumas daro mus malonesnius, labiau pasitikinčius, draugiškesnius ir dėkingesnius. Dėl to tai padeda mums susirasti daugiau draugų ir pagerinti esamus santykius. Dėkingumas turi tiesioginės didelės įtakos mūsų fizinei ir psichinei sveikatai.
Ar tai lengva?
Nieko gero gyvenime nebūna lengva. Arba kitaip, nieko verta turėti gyvenime nėra lengva. Tačiau, kaip sakoma, nėra skausmo, jokios naudos.
Kadangi privalumai yra net Everesto kalno aukštyje, jums gali kilti pagunda greitai nuspręsti praktikuoti dėkingumą . Deja, jūs turite sudėtingą užduotį įveikti savo įsisenėjusius elgesio modelius, tokius kaip savanaudiškumas.
Kai viskas klostosi puikiai, esame linkę prisiimti nuopelnus, bet kai pasisuka bloga linkme, kaltiname bet ką, išskyrus save. Tai yra mūsų egoizmas darbe. Norėdami praktikuoti dėkingumą, turite atsiriboti nuo savanaudiškumo. Turime išmokti pripažinti kitus už savo sėkmę ir prisiimti kaltę dėl kitų nesėkmių.
Tai tikrai nėra lengva. Tačiau kai nauda gerokai viršija nepatogumus, vertėtų pradėti ugdyti dėkingumą kaip gyvenimo būdą.
Rekomenduojama literatūra: