Kas yra gydomieji kristalai ir ar jie iš tikrųjų veikia?
Sveikata
„Getty Images“ Per pastaruosius kelerius metus „New Age“ sveikatingumo tendencijos, pvz druskos terapija ir praėjusio gyvenimo regresijos terapija oficialiai vėl pateko į pagrindinę srovę. Kristalų naudojimas kaip savęs priežiūra ypač išaugo populiarumas, atsirandantis visame „Instagram“, jogos studijų lentynose ir galbūt net ant jūsų bendradarbio stalo.
Susijusios istorijos Dažniausi kristalų tipai - ir kam jie naudojami
Kokie kristalų žaislai mane išmokė apie malonumą sau 
27 dovanos, jei esate apsėstas Zodiako ženklais Pradedantiesiems šalininkai mano, kad teisingai naudojami kristalai yra kanalai gydomajai žemės energijai. „Kristalai skleidžia teigiamą, pakilią, energiją suteikiančią ir raminančią vibraciją, kuri padeda jums pasiekti taikesnį protą ir atgaivinti fizinę būties būseną“, - paaiškina Heather Askinosie, Energijos mūza , internetinė krištolo parduotuvė.
Sakoma, kad kiekvienas kristalas turi skirtingą poveikį ant proto ir kūno. Sakoma, kad kristalų vibracija kyla dėl unikalaus jų atomų ir molekulių judėjimo ir sąveikos, sako holistinės sveikatos ekspertė ir autorė Amy Mercree Nuotaikos knyga: kristalai, aliejai ir ritualai jūsų dvasiai pakelti . Tuomet šios vibracijos ir energijos tariamai gali paveikti mūsų žmogaus kūnus - ir protus.
„Crystal Clear“: nepaprastų kasdienybės talismanų apmąstymai pateikė Jaya Saxena 'class =' lazyimage lazyload 'src =' https: //hips.hearstapps.com/vader-prod.s3.amazonaws.com/1615827186-512tDAJjeyL.jpg '> „Crystal Clear“: nepaprastų kasdienybės talismanų apmąstymai pateikė Jaya Saxena Apsipirk dabar„Mūsų kūnai yra dinamiški, elektromagnetiniai organizmai - fizinė, emocinė, psichinė ir dvasinė energija nuolat teka per mus“, - sako Mercree. „Kristalai yra įdomus ir unikalus būdas padėti nukreipti ir paveikti energiją siekiant geresnės sveikatos, kai jie naudojami tinkamai.“
Nors tai gali skambėti šiek tiek klaidingai, bohemiškai, mūsų protėviai kristalus vertino per amžius. „Žmonės tūkstančius metų naudojo akmenis gydymui ir energetiniams tikslams“, - paaiškina Keveney avila , intuityvus ir sertifikuotas gyvūno praktikas energijos meistriškumo srityje.
Pasak Avilos, senovės egiptiečiai gydymui ir apsaugai naudojo kristalus; šventuose indų tekstuose paaiškinamos specifinės įvairių kristalų gydomosios savybės ir kaip juos naudoti ligoms gydyti; Kinų medicina dažnai apima kristalų naudojimą; senovės graikai ir romėnai naudojo kristalus apsaugai mūšyje ir gydydamiesi - tik tam, kad paminėčiau keletą pavyzdžių.
Taigi galbūt tai nėra taip toli, kad šiais laikais mes kreipiamės į galimas kristalų ir akmenų gydomąsias galias. Ar tai yra?
Pirma, ką veikia gydomieji kristalai?
„Nėra jokių mokslinių tyrimų, patvirtinančių teiginį, kad kristalus galima naudoti ligai gydyti“, - sako Navya Mysore, MD, pirminės sveikatos priežiūros gydytoja ir medicinos direktorė. Vienas medicinos . Kadangi ligas sukelia ne neigiama energija ar bangos ilgiai, kristalai techniškai negali išgydyti ligų taip, kaip paaiškina kristalų šalininkai.
Tačiau neatmeskime taip greitai kristalų galios. Nors nėra mokslinių įrodymų, kad jie galėtų išspręsti medicinines sąlygas, jie galėjo vadinamojo placebo efekto dėka turi tam tikrą psichinę ir net fizinę naudą, pažymi Mysore'as. „Panašiai, kaip mes tikime maldos ir kitų religinių įsitikinimų galia, vilties suteikimas gydomiesiems akmenims gali būti ne taip toli.“
Nors tai gali sukelti blogą repą, placebo efektas yra tikras, sako Mysore'as. Placebo efekto naudą tvirtai palaiko tyrimus . Be to, įrodyta, kad teigiamo mąstymo galia, nesvarbu, susijusi su galimai stipriomis uolomis, ar ne, turi įtakos pacientų, kurie gydosi, sveikatai.
Be to, kristalai tikriausiai jums nekenkia. Nebent per brangiai kainuoja terapinis gydymas ar tik pasikliaudamas kristalais, kad pagerintų jūsų savijautą, Mysore'as sako, kad jūsų gyvenimui prideda keletą brangakmenių gali padidinti jūsų teigiamą energiją ir pasitikėjimą arba priminti ketinimą.
Apatinė eilutė: Apsvarstykite, ką kristalai galėtų pridėti prie savo gydymo priemonių rinkinio, kaip Suzanne Monroe, įkūrėja Tarptautinė sveikatingumo profesionalų asociacija ir autorius Holistinė kulinarinė knyga ir gyvenimo būdo vadovas , siūlo.
Kaip ir viskas, kas susiję su jūsų sveikata ir sveikata - nuo žaliųjų sulčių iki joga į meditacija —Kristalai gali būti jūsų kasdienybės papildymas, bet ne gydytojo įsakymų pakaitalas, o ne viskas, galas. Mūsų savijauta negali būti apibendrinta tik skaičiais ir duomenimis, pažymi Monroe. „Ir jei kristalai gali mus palaikyti taip, kad nematome, bet galime jausti ar nėra pakankamai galinga? “
Kaip pasirinkti savo kristalus:
Pasiruošę užčiuopti tariamas šių akmenų galias? Pirmasis žingsnis dirbant su kristalais yra nustatyti neatidėliotinus sveikatos ar sveikatingumo poreikius, pvz., Sumažinti nerimą ar padidinti ramybę, ir atitinkamai pasirinkti kristalą (daugiau apie tai žemiau).
Kristalai naudojami labai įvairiai. Kai kurie, pavyzdžiui, rožinis kvarcas, gamina gražius akcento elementus jūsų namuose ir sukuria meilės atmosferą. Kristalus taip pat galima dėvėti kaip kaklo papuošalus ar kitokio tipo papuošalus. Spalvos svyruoja nuo žalios iki juodos iki rožinės spalvos. Kiti naudojasi raminančiomis jėgomis, kai juos nešiesi su savimi, o yra įvairių, kuriuos norėsi laikyti medituodamas ar praktikuodamas gilų kvėpavimą. Skaitykite toliau, kad išsiaiškintumėte, koks kristalas jums būtų geriausias.
Skaidrus kvarcas
Skaidrus kvarcas Apsipirk dabar Šis neutralios energijos laidininkas yra puikus akmuo pradedantiesiems. Tai gali pridėti daugiau energijos ir įkrauti jūsų ketinimus medituojant.
Juodasis turmalinas
Juodasis turmalinas Apsipirk dabar Šis apsauginis akmuo tariamai padeda užkirsti kelią neigiamai energijai patekti į jūsų erdvę ar paveikti jūsų asmeninę energiją, sako Askinosie. Padėkite šį kristalą prie savo lauko durų, ant savo stalo ar keturiuose kambario kampuose, kad apsaugotumėte savo aplinką.
Ametistas
Ametistas Apsipirk dabar Nesvarbu, ar ieškote paguodos iš įtemptos dienos, ar pagalbos užmigti, ametistas siūlo raminančią energiją, sako Askinosie. Pabandykite jį įdėti į savo miegamąjį, kad atsipalaiduotumėte.
Citrinas
Citrinas Apsipirk dabar Šis šviesus, saulėtas akmuo skleidžia džiaugsmą, laimę ir šviesą, sako Askinosie. „Kai jaučiatės nusiminęs, kreipkitės į citriną kaip priminimą, kad pasinaudotumėte savo vidine laime“.
Akvamarinas
Akvamarinas Apsipirk dabar „Šie akmenys gali padėti jums pasakyti savo tiesą, ypač dėvint kaip karolius, sustiprindami gerklės čakros energiją“, - sako Mercree. Jie gali padėti įgyvendinti kūrybinius projektus, taip pat sakoma, kad jie yra geras aksesuaras, jei turite sunkų pokalbį.
Rožinis kvarcas
Rožinis kvarcas Apsipirk dabar Askinosie sako, kad rožinis kvarcas, žinomas kaip meilės akmuo, gali atverti širdį visų rūšių romantikai. „Laikykite jį virš širdies, kad susilygintumėte su meilės energija“. Dėl akivaizdžių priežasčių laikykite jį miegamajame.
Tigro akis
Tigro akis Apsipirk dabar 'Šis akmuo yra labai įžeminantis, kuris padeda jums būti jūsų fiziniame kūne', - pažymi Mercree. Sakoma, kad tai padeda pagerinti sportinius rezultatus. Pabandykite dėvėti šią apyrankę, kai jums reikia papildomos pompos, kad galėtumėte pereiti į sunkią jogos pamoką.
Mėnulio akmuo
Mėnulio akmuo Apsipirk dabar Astrologė Lisa Stardust sako, kad mėnulio akmuo įkvepia mus užmegzti ryšį su tikriausia savo prigimtimi ir emocijomis. Tai padeda širdžiai ir sakralinei čakrai atsiverti naujoms galimybėms ir galimybėms.
Žaliasis kalcitas
Žaliasis kalcitas Apsipirk dabar „Stardust“ žaliąjį kalcitą vadina „kelio atidarymo“ kristalu, kuris suteikia energijos, kai jaučiamės įstrigę. Teigiama, kad kristalas, skatinantis transformaciją gydant, palengvina užsikimšimus, kurie gali trukdyti mums augti.
Rožinis opalas
Rožinis opalas Apsipirk dabar Ar jūs esate tas, kuris lengvai susigraudina? Jei taip, „Stardust“ rekomenduoja rausvą opalą, kurio savybės apima pykčio ir įtampos malšinimą. Esi per akmenį nuo ramybės.
Kianitas
Kianitas Apsipirk dabar „Stardust“ sako, kad šis tamsiai mėlynas akmuo gali padėti sustiprinti proto ir kūno ryšį. Sakoma, kad akmuo padeda skatinti intuiciją, naudingą kasdieniam gyvenimui ar tam besiplečianti taro praktika .
Piritas
Piritas Apsipirk dabar Per Stardustą pryitas yra universalus akmuo, suteikiantis „apsaugą visais lygiais“. Tai ypač naudinga norint apsisaugoti “. energetiniai vampyrai , arba žmonės, kurie jus ištuština.
Selenitas
Selenitas Apsipirk dabar Neva kristalas išvalo dienos sukauptą blogą atmosferą ir apgaubia ramesniu energijos srautu. Norėdami gauti greitą impulsą, mojuokite selenito lazdele aplink save (arba aplink draugą, kuriam sunku diena).
Gerai, jūs turite savo brangakmenių. Kas dabar?
Nepaisant to, kurį iš jų pasirinksite, būtinai „įkraukite“ savo kristalą, leisdami jam bent keturias valandas sėdėti saulėtoje palangėje arba lauke, esant tiesioginiams saulės spinduliams ar mėnulio šviesai, sako Mercree. „Saulės ir mėnulio šviesos sugėrimas padeda jūsų kristalams sulaikyti daugiau energijos“, - paaiškina ji.
Jei kristalai gali palaikyti mus taip, kad mes nematome, bet galime jausti, argi tai nėra pakankamai galinga?
Tada, lygiai taip pat, kaip jums reikia krypties pojūčio, norint būti produktyviausiu, taip daro ir jūsų kristalas, sako Askinosie. „Suteikdami savo krištolui darbą galite nusistatyti savo ketinimą atlikti darbą, kurį atliksite kartu“.
Nustatydami savo ketinimus, pabandykite išsiaiškinti kaip įmanoma, siūlo Askinosie. Jei bandote į savo gyvenimą įnešti daugiau energijos, įsivaizduokite, kaip jaustumėtės naudodamiesi tuo papildomu postūmiu. Jei bandote ugdyti daugiau ramybės, pagalvokite apie ramias mintis.
Susijusios istorijos
Šie savęs priežiūros patarimai pakeis jūsų gyvenimą 
11 geriausių eterinių aliejų nuo streso Norėdamas „užprogramuoti“ savo kristalą, Askinosie rekomenduoja ramiai sėdėti, laikyti akmenis abiejose rankose ir galvoti apie savo tikslą. „Tada akmuo sugeria jūsų ketinimus ir tampa aktyvus“, - sako ji. Tada galite naudoti kristalą bet kokiu jums tinkamu būdu, pavyzdžiui, nešioti jį kaip papuošalą, padėti į savo stalą ar ant palangės arba tiesiog laikyti rankoje kiekvieną kartą, kai jums reikia priminti apie savo ketinimus.
Kaip pažymi Askinosie, nesvarbu, kokie yra jūsų tikslai, visi kristalai gali padėti jums keliauti geresnės savijautos link, kai naudojami ketinant. Pavyzdžiui, galbūt jūs ketinate labiau pasisakyti už save darbe, o gal įsigijote rožinio kvarco kristalą, kad pakviestumėte romantiką į savo gyvenimą. Pagalvokite apie savo krištolą kaip apie tiesioginį ir perkeltinį žodį, kuris gali padėti jums prisiminti savo tikslą, einant kasdienį gyvenimą.
Norėdami sužinoti daugiau būdų gyventi geriausią savo gyvenimą ir viską, kas yra Oprah, užsiregistruokite mūsų naujienlaiškiui!
Šį turinį kuria ir prižiūri trečioji šalis ir jis importuojamas į šį puslapį, kad vartotojai galėtų lengviau pateikti savo el. Pašto adresus. Daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį galite rasti piano.io Advertisement - toliau skaitykite žemiau