Keliaudamas atgal į savo ankstesnį gyvenimą, aš vėl atradau savo meilę knygoms ir rašymui

Sveikata

Pečiai, Kaklas, Geltona, Sėdi, Viršutiniai drabužiai, Rankos, Rankovės, Viršuje, Megztinis, Fotografija, „Getty Images“

Keista ar sveikata yra „OprahMag.com“ serija kur darbuotojai atsako į klausimą: ar mes tikrai reikia „woo-woo“ mados, kurias mes nuolat matome socialiniuose tinkluose, kai rūpinamės savimi? Mes įdėjome įnirtingas procedūras iš haloterapija į čakrų gydymas išbandyti, kad jums nereikėtų - viskas vardan to, kad gyvenate savo geriausią gyvenimą.


Danų filosofas Sørenas Kierkegaardas kartą pasakė: „Gyvenimą galima suprasti tik atgal; bet tai reikia gyventi į priekį “.

Vytis to prasmę citata tai įkvėpė mane vieną kovo vakarą išbandyti praeito gyvenimo regresijos terapiją gulėdamas ant karalienės dydžio lovos savo silpnai apšviestuose studijos apartamentuose. Akimis apaugus pūkuota, leopardo rašto miego kauke, visiškai nepažįstamas žmogus klausėsi mano pasakojimo, užrašydamas giliausias, giliausias mintis, siekdamas įžvalgos ir dvasinio supratimo apie tai, kaip mano praeitas gyvenimas įtraukia į dabartinį.



Nepažįstamasis buvo Ann Barham, LMFT, sertifikuota praeities gyvenimo regresijos terapeutė ir knygos 2016 m. Praeito gyvenimo perspektyva: atrask savo tikrąją prigimtį per kelis gyvenimus . Naudodamas įvairias hipnozės technikas (pvz., Lėtą kvėpavimą ir skaičiavimą), Barhamas veikia kaip meditacinis vadovas, padėdamas savo klientams grįžti į ankstesnį gyvenimo laikotarpį ieškodamas informacijos grynuolių, galinčių pagerinti jų dabartinį gyvenimą. Kartais jos klientai atskleidžia skaudžius išgyvenimus. Kitu metu jie atranda laimingą prisiminimą, tokį, kokį radau tą kraupią naktį savo Niujorko bute.

Nuo vasario 34-osios sukakties patyriau tai, ką psichologai vadina egzistencine krize. Taigi mano tikslas šioje praeities gyvenimo terapijos sesijoje buvo išspręsti seną dilemą, ar mano gyvenimas turi prasmę. Ir nors aš nekenčiu būti kliše, tai buvo visiškai transformuojanti patirtis. Išvykau į šią kelionę su Barhamu tikėdamasis įrodyti, kad praeities gyvenimo regresas iš tikrųjų buvo melagingų prisiminimų rezultatas. Vietoj to, aš užburiau vaizdus, ​​kvapus, žmones ir patirtį, kurie buvo lygiagretūs mano dabartiniam gyvenimui.


Štai kas nutiko, kai mane užhipnotizavo.

Atsakomybės apribojimas: Tai nebuvo pirmas mano susitikimas su Barham. Ankstesniame susitikime, kuris buvo atliktas tik prieš mėnesį, apsunkintas kaltės dėl mano tėvo mirties jausmu, nusprendžiau tęsti ankstesnio gyvenimo regresijos terapiją, kad susitvarkyčiau su santykiais (ar jų nebuvimu), kuriuos turėjau su tėvu, kai jis buvo gyvas.

Tai buvo ašaringa dviejų valandų sesija, kurios rezultatas buvo aha akimirka : kad pagaliau galėčiau užmegzti santykius su tėčiu dvasine prasme, nors jo kūno jau nebebuvo fiziškai. Nenorėjau išgyventi traumos ir praleistų galimybių vaikystėje skausmo, todėl antrą kartą bandžiusi kartu su Barham praleisti gyvenimą nusprendėme ištirti laimingą praeities viziją, kuri galėtų išspręsti nerimą keliančius jausmus. Man teko persikelti į naują miestą ir pradėti naują darbą.

'Tai atima spaudimą numatyti ką nors sudėtingo ar iššūkio, kuris gali atsirasti', - ramino mane Barhamas.

Apskritimas, elektrinis mėlynas, spiralinis, Temi Oyelola

Nors ankstesniame mūsų užsiėmime galėjau pasinaudoti ankstesniais prisiminimais iš praėjusio gyvenimo, vis tiek skeptiškai vertinau, kaip laimingas praeitas gyvenimas atsakytų į visus mano klausimus apie dabartinį. Maža to, dėl sunkaus nerimo man buvo sunku patekti į meditacinę ar atsipalaidavusią būseną.

Bet ten aš vėl buvau pasidavęs Barhamo balsui ir nurodymams. Procesas prasidėjo tuo, kad Barhamas paprašė manęs pagalvoti, kada būsiu ramiausia ir laimingiausia. Tas prisiminimas man buvo neseniai atostogos Į Jamaiką nuvykau 2018 m. Lapkritį. Įsivaizdavau vieną iš dienų, praleistų paplūdimyje, vizgindamas kojų pirštus baltame smėlyje ir jausdamas, kaip aplinkui pučia šiltas, tačiau slegiantis vėjas, žvelgdamas į tolumoje esančius privačius ant vandens esančius namelius.

Šios durys lemia laimingą ir sėkmingą ankstesnį gyvenimą, kuris padės jums pasitikėti.

Barhamas man liepė elgtis taip, tarsi mano sąmoningumas tik leistųsi į savo nuotykius, net kai kūnas atsipalaidavo ir vis gulėjo ant lovos Brukline. Mano klajojantis sąmoningumas šiuo metu nuvedė mane nuo saulės skandintos Karibų jūros parapijos, eidamas gerai apšviestu koridoriumi su skirtingomis durimis iš abiejų pusių.

'Kiekvienos durys turi savo charakterį, asmenybę ir konstrukciją', - sakė Barhamas. „Bet yra vienos konkrečios durys, kurios jums skambina. Šios durys veda į laimingą ir sėkmingą ankstesnį gyvenimą, kuris, tai pamatęs, padės sustiprinti pasitikėjimą savo dabartinėmis pastangomis “.

Baltos medinės durys su auksine rankena mane vilioja, o kai mano pasąmonė pamatė duris ir ėmė jas stumdyti, Barhamas ėmė skaičiuoti: „5, 4, 3, 2, 1“.

Sekiau jos balsu. Tuo metu, kai Barhamas pasiekė pirmąjį numerį, kitoje durų pusėje pamačiau jauną juodą mergaitę ovaliu veidu ir pigtailiais. Atrodė, kad jai yra apie 14 metų. Barhamas paprašė manęs apibūdinti, ką ji dėvi, ir aš pamačiau jauną merginą su baltais nėriniais, daugiasluoksne suknele su raukiniais ir mėlynais apipavidalinimais, nuogomis kojinėmis ir kūno spalvos baleto šlepetėmis. Jos apranga buvo gerokai kitokia nei nespalvota maudymosi kostiumėlis ir Kedo šlepetės, kurias vilkėjau Jamaikoje, ir tikrai nebuvo panaši į per didelę rožinę pižamos Aš užsidėjau dar prieš prasidedant mano gyvenimo regresijos sesijai su Barhamu. Taigi žinojau, kad bent jau hipnozės terapijos dalis buvo tikra.

Aš sekiau kartu su ja, kai ši mergina atsargiai vaikščiojo po kambarį, paliesdama ir stebėdama visus elegantiškus baldus ir puošnius kilimus asmeninėje bibliotekoje. Už jos lentynose rikiavosi šimtai knygų. Norėjau sužinoti, kokiu tikslu matau šį kambarį ir ar jis turi kokią prasmę dabartiniame mano gyvenime.

„Amazon“Praėjusio gyvenimo perspektyva 16,49 USD Apsipirk dabar

Štai tada Barhamas paprašė, kad vėl atkreipčiau dėmesį į vaikystės namus ar į kambarį, kuris buvo labiau pažįstamas. Giliai įkvėpusi, į vidų ir iš jos, aš nusileidau prieš savo nusidėvėjusią pradinę mokyklą savo gimtajame mieste Gruzijoje. Manau, kad mano protas ar mano fizinis kūnas bandė atsispirti atminčiai ir perėjimui, nes mano kvėpavimas pagreitėjo, o širdies ritmas pradėjo greitėti. Matyt, net mano buvęs aš susijęs su kiek nerimas, kurį patyriau būdamas studentas .

Barhamas, matydamas greitą krūtinės pakilimą ir kritimą, nukreipė mane tolyn nuo mūrinio pastato, kuriame kadaise buvo mano mokykla, kelionės pradžioje atgal į bibliotekos kambarį. Ji tai padarė norėdama mus išlaikyti laimės kelyje ir ištirti, kaip ši scena buvo susijusi su manimi persikelti į naują miestą ir pradėti naują darbą. Dar kartą pamačiau tą pačią mažą mergaitę, puošiančią suknelę prie vakarienės stalo, su moterimi, kuri atrodė taip pat, kaip mano tikroji mama, tik jaunesnė versija to, ką prisiminiau, kad ji atrodė senuose paveikslėliuose. Moteris buvo sutelkusi dėmesį į savo svečių linksminimą, o mergina beviltiškai plojo dėl jos dėmesio.


Taip, nesąmoningai šokinėjau tarp gyvenimo.

Tada Barhamas paprašė manęs pagalvoti apie svarbų laiką tos jaunos mergaitės gyvenime. Kai ji spragtelėjo pirštais, pamačiau iš moters namų išsikraustančią 20 metų merginą, kuri atrodė taip pat, kaip mano mama. Jos galutinis tikslas: pensionatas Pietų Karolinoje, kur ji gyveno ir lankė mokyklą.

Ar tai mano pasąmonė ištrynė ribas tarp tikrų ir melagingų prisiminimų?

Ypač įdomu ši praeities gyvenimo vizija yra ta, kad niekada negyvenau Pietų Karolinoje, tačiau 2012 m. Buvau priimta į Pietų Karolinos universiteto magistrantūros mokyklą. Ar tai buvo mano pasąmonė, ištrynusi ribas tarp tikrų ir melagingų prisiminimų?

- Ji jaudinasi, - pasakiau Barhamui. „Yra baigimas, nes ji dėvi kepurę ir suknelę. Mano realaus gyvenimo mama yra ten, ir aš nuolat girdžiu, kaip ji vadina jauną suaugusią moterį „Jasmine“. Vienas mano senų kolegijos profesorių taip pat sveikina ją kaip „Jasmine“.

Veidai yra tokie, kokius prisiminiau iš studijų laikų, tačiau Jasmine, šio Pietų Karolinos miestelio ir diplomų įteikimo veidas neprimena to, ką patyriau ankstesniais studentystės metais.

Barhamas norėjo sužinoti, kaip ši scena susijusi su dabartiniu mano gyvenimu ir kaip Jasmine siejasi su dabartiniu aš. Aš taip žūtbūt norėjau išsiaiškinti, kodėl tai matyti buvo svarbu, tačiau niekas neatsiskleidė. Net praėjus kelioms savaitėms po terapijos seanso, aš vis tiek nesujungiau taškų. Tačiau, pasak Barhamo, po sesijos ne visada atpažįstama nauja informacija. Vietoj to ji skatina savo klientus „likti sąmoningiems“ ir peržiūrėti po trijų mėnesių pateiktus užrašus ir įrašus.

„Kartais pokyčiai vyksta tose srityse, kurios neatrodo iškart susijusios su klausimu, kurį nagrinėjome sesijos metu, todėl turėtumėte ieškoti subtilių ryšių“, - po mano sesijos sakė ji.

Mėlyna, raudona, iliustracija, menas, grafinis dizainas, rožinė, kieta, vizualieji menai, linija, dizainas, Stiuartas Kinloughas„Getty Images“

Būdamas vis dar hipnozėje, Barhamas mane nukreipė į kitą svarbų įvykį mano gyvenime. Kaip laikrodžio mechanizmas, spustelėjęs jai pirštus, tą pačią mergaitę įsivaizdavau naujame, didesniame mieste, kuris nebuvo Niujorke, Džordžijoje ar Pietų Karolinoje. Mačiau, kaip Jasmine dirba biure vienoje rinkodaros ar reklamos agentūroje, nes ji skambino potencialiems klientams. Pastebėjau, kad Jasmine akivaizdžiai patyrė stresą. Kai vizija persikėlė į jos atvykimą į vieno miegamojo butą, mačiau per grindis išsibarsčiusias knygas ir rašomąją mašinėlę, kuri brangiam gyvenimui kabojo ant jos mažo virtuvinio stalo krašto. Kai kurios knygos buvo atidarytos, o paraštėse buvo parašyti raštai ir papuošti logotipai.

kaip apsirengti kaip ragana nieko nepirkus

Šiuo metu tapo akivaizdu, kad Jasmine tam tikra forma ar forma buvo laisvalaikiu rašytoja ar nemaloni skaitytoja. Nors neatpažinau miesto, tai yra lūžio taškas, kai Jasmine gyvenimas pradėjo silpnai atspindėti mano, ypač rašomosios mašinėlės, knygų ir, taip, net streso. Aš taip pat esu pasakotoja.

Plaukai, veidas, mėlyni, dangus, šukuosena, galva, grožis, smakras, kaktos, juodi plaukai, Jasminas Merdanas„Getty Images“

Persiuntusi šią informaciją Barhamui, ji man nurodė išsiaiškinti, ar aš galėčiau pavaizduoti Jasmine kaip moterį, kuri yra apie 40 metų. Kaip ji atrodo? Ką ji daro? Ar ji vis dar skaito, dirba skelbimų agentūroje ar rašo?

- Ji atrodo laimingesnė, labiau patenkinta ir atsipalaidavusi, - pasakiau Barhamui. „Matau ją bibliotekoje su maždaug 15 knygų ant stalo su tokiu pačiu rudu moters veido dangčiu veidrodyje. Gal tai jos knygos. Vis dėlto ji už juos pinigų neima “.

Pirmasis taškas, kurį sugebėjau susieti tarp Jasmine ir savęs, yra tas, kad visada troškau parašyti savo knygą, o kai buvau vaikas, svajojau dirbti knygų leidykloje. Barhamas dar kartą nurodė man judėti į priekį Jasmine gyvenime iki 70 metų, tada paskatino prisiminti mirštančią Jasmine dieną.

Kaip tiksliai mirties atmintis padės man atgauti laimingą prisiminimą iš šios terapijos sesijos? Tyliai susimąsčiau galvoje. Vis dėlto aš patikėjau Barhamui nuvesti mane į atsakymą.

Iš karto pamačiau Jasmine ligoninės lovoje, juokaudama su slaugytojomis. Pastebėjau, kad ji neatrodė liūdna, silpna ar silpna. Galbūt jos malonus elgesys su ligoninės personalu, net ir mirties patale, siejamas su visais laikais, kuriuos realiame gyvenime praleidau su mama slaugos namuose, kur ji dirbo 21 metus. Arba tai gali reikšti, kad vieną dieną, tikiuosi, tolimoje ateityje, aš galiu praeiti pasakodamas anekdotus. Šiaip ar taip, vizija jautėsi šilta ir svetinga, o ne liūdna. Kai Jasmine įkvėpė paskutinio atodūsio, pamačiau jos galvoje grojančias nuotraukas, pradedant jauna mergina bibliotekoje, baigiant motinos, kuri atrodė kaip mano, atvaizdais - ir knygos viršeliais.


Tai sužinojau iš savo ankstesnio gyvenimo atradimo.

„Eikime į tą vietą po mirties, kur galėsime pažvelgti į ką tik baigtą gyvenimą iš aukštesnės perspektyvos. Kaip jūs sakote, kokios yra svarbios tos gyvenimo patirties pamokos? “ Barhamas manęs paklausė netrukus po to, kai aprašiau kelis paskutinius Jasmine atodūsius ir tai, kas vyko jos galvoje.

Reaguodamas į tai, aš pradėjau barstyti nerišlų temų sąrašą pagal Jasmine gyvenimą: leisti laiką su mylimais žmonėmis; daryti tai, kas tau patinka; vertinant mažus, kasdienius dalykus; atkaklumas ir atkaklumas; būdamas atsipalaidavęs būsenos pabaigoje.

Galų gale, nors ir atsigręžiau į patirtį, nors sąmoningame, tikrame gyvenime negalėjau visko lyginti, manau, kad tai supratau. Pamačiusi, kad Jasmine apsupta knygų, ir galbūt laisvalaikiu rašydama ne biure, man priminė skirti daugiau laiko dalykams, kurie man patiko, pavyzdžiui, skaitymui. Tai paskatino galbūt net iš naujo peržiūrėti savo vaikystės tikslą rašyti knygą ar siekti knygų leidėjo karjeros.

- Atrodo, kad Jasmine buvo laiminga pagal savo sąlygas, - prisiminiau pasakiusi Barhamui. 'Manau, tai priverčia mane jaustis užtikrintai, kad ateityje turėsiu savo draugus ir šeimą, bet svarbiausia - patirsiu džiaugsmo vykdydamas savo pomėgius ir interesus'.


Štai kaip aš tikiu, kad mano ankstesnis gyvenimas susijęs su dabartimi.

Sesijos pabaigoje, prieš pat Barhamui sugrąžinant mane į sąmonę, ji paprašė pagalvoti apie figūrą ar koncepciją, kurią aš mąstau kaip apie aukštesnę jėgą, tokią kaip Dievas, visata ar angelas. Ji paprašė užduoti šiam dvasiniam vadovui klausimą, atsižvelgiant į tai, ką mačiau ir patyriau. Kai pasikviečiau šią aukštesnę jėgą parodyti man Jasmine gyvenimo prasmę, pirmasis ramus vaizdas, kuris atsiskleidė, buvo pirmyn ir atgal sūpynės kartu su žodžiais „pasitikėjimas“ ir „stumti“.

Sūpynės, Lauko žaidimų įranga, Madingi aksesuarai, Temi Oyelola

„Kartais turėsite streso ir patirsite iššūkių, kai eisite į priekį savo tikslų link“, - sakė Barhamas. „Bet galų gale tai gali pasisekti taip nuostabiai, jei laikysitės savęs ir kas yra svarbu jūsų gyvenime“.

Ir tuo Barhamas mane išviliojo iš hipnotizuojančios būsenos, nurodydamas leisti ankstesnei mano asmenybei išblėsti ir atkreipti dėmesį į mano kvėpavimą. Kai Barhamas suskaičiavo iki 10, aš grįžau į savo fizinį kūną - atstatytas, budrus ir energingas, turėdamas dėmesio ir ketinimų jausmą.

Pašalinau paakių kaukę, leisdamas akims prisitaikyti prie fluorescuojančios šviesos, skleidžiamos iš virtuvės viryklės. Tą akimirkos jausmą galėčiau apibūdinti tik kaip palengvėjimą. Jaučiausi lengvesnė ar galbūt apsišvietusi. Viskas turėjo prasmę. Man buvo malonu žinoti, kad pamačiusi, kaip Jasmine keliauja per daugelį dešimtmečių, nuo 14 iki 70 metų, moteris, kuri atrodė lygiai taip pat kaip mano mama, buvo nuolatinė įranga. Man akimirksniu priminė, kad su kiekvienu etapu ir reikšminga akimirka mano tikroji mama visada buvo šalia manęs. Spėju, kad mane ir šią moterį „Jasmine“ turi daug daugiau bendro nei knygos, rašymas ir stresas.

Susijusios istorijos 21 atpalaiduojančios sveikatingumo rekolekcijos Kodėl plukdžiau romėnų pirtyse su nepažįstamais žmonėmis Dr. Sanjay Gupta apie tai, kaip gyventi ilgiau ir laimingiau

Aš pirmas prisipažinsiu, kad, būdamas pasakotoju, grįžęs į sąmonę ir vėl susisiekdamas su savo kūnu nebuvau tikras, ar Barhamui nutapytos nuotraukos buvo mano paties vaizduotės rezultatas, ar tikrai peržiūrėjau praeities gyvenimo patirtis. Barham pripažino tai įprasta mintimi, kuri kyla jos knygoje.

„Kartais klientai po regreso jaudinasi, kad galbūt jie„ tiesiog sugalvojo “, ar tai buvo tik jų vaizduotė. Dalykų schemoje tai nėra ypač svarbu. Visų pirma, mes galime traktuoti praeities gyvenimo istorijas kaip iliustracines metaforas apie dabartinio žmogaus gyvenimo problemas ir įtakas “, - sako ji.

Nepriklausomai nuo to, kaip aš atėjau pamatyti mergaitę - ir, daug vėliau, moterį, vardu Jasmine, klajojantį per visą gyvenimą, pasinaudodamas mano ankstesne asmenybe, pagalvojau apie Kierkegaardo citatą apie gyvenimą pirmyn. Suprantu, kad turiu galią grįžti atgal. Bet su visais dalykais ir žmonėmis, už kuriuos dabar turiu būti dėkingas mano gyvenime - be to, kokia įdomi kelionė į knygą manęs tikriausiai laukia ateityje - aš visiškai patenkinta praeities palikimu.


Norėdami sužinoti daugiau būdų gyventi geriausią savo gyvenimą ir viską, kas yra Oprah, užsiregistruokite mūsų naujienlaiškiui !

Šį turinį kuria ir prižiūri trečioji šalis ir jis importuojamas į šį puslapį, kad vartotojai galėtų lengviau pateikti savo el. Pašto adresus. Daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį galite rasti piano.io Advertisement - toliau skaitykite žemiau