7 apgalvoti būdai būti romantiškesniems

Santykiai Ir Meilė

Meilės širdies fonas Valentinas Jena Ardell„Getty Images“

Nesvarbu, ar esate partneris šešis mėnesius, šešerius metus ar daugiau nei šešis dešimtmečius, lengvi romantiški gestai gali padėti išpjauti monotonijos piktžoles, dėl kurių santykiai gali jaustis šiek tiek spalvingesni nei filmuose. Ir nors tokie filmai kaip Meilė iš tikrųjų ir Kai Haris sutiko Sally gali įkvėpti saldumo idėjų, šokoladai ir rožės ne visada atlieka darbą realiame gyvenime.

Pastangos pridėti daugiau romantikos yra skirtos ne tik žmonėms, norintiems išvengti įstrigęs be meilės santuokoje (arba lytinę santuoką ); kiekviena pora gali gauti naudos, nesvarbu, koks jos turinys jau būtų. Taigi šiek tiek įkvėpimo, kaip tai padaryti iš tikrųjų būkite romantiškesni - neišleisdami nedidelės sumos - kreipėmės į profesionalus.

Susijusios istorijos Ženklai, kad esate be meilės santuokoje 14 būdų būti laimingesniems dabar

Pagal Arthuras Aronas, daktaras - psichologijos profesorius Stony Brook universitetas kuris savo gyvenimo darbus paskyrė meilės ir artumo tyrinėjimui - romantiškumo formulė apima gerumą, dėmesį ir bendros veiklos derinį. Tai taip pat randama atvirame pokalbyje, kurį jis skatina 36 klausimai, vedantys į meilę , “Jo Niujorko laikas -patvirtinta klausimų sąrašą, kiekvienas turėtų atsakyti su savo specialiuoju asmeniu. Klausimai svyruoja nuo „Atsižvelgiant į bet kurio pasaulio pasirinkimą, ko norėtumėte kaip vakarienės svečią?“ į „Kaip jūs manote apie savo santykius su mama?



„Tai yra turėti aistros ir romantikos jausmą net ilgalaikiuose santykiuose “, - sako Aronas.

Tačiau visi pasaulio pasiūlymai nepadės, jei pirmiausia nenukreipsite kritiško žvilgsnio į save. Bent jau tokia yra filosofija Peteris Pearsonas, daktaras , santykių ekspertas, kuris įkūrė Kalifornijoje įsikūrusią valstybę Porų institutas , kuris rengia vedybų konsultantus ir kitus terapeutus, kad pagerintų bendrą porų gyvenimą.

Pirsonai reikalauja, kad asmenys apmąstytų, kodėl jie santykiai yra svarbūs prieš svarstydami sąjungą, kurią jie tikisi sukurti ir kokie yra jų tikslai. „Tai suteiks jums ir jūsų partneriui motyvacijos atlikti darbą, kurio reikės norint pasiekti šį tikslą“, - sako Pearsonas.

Atsižvelgdami į tai, apsvarstykite šiuos patarimus, kaip būti romantiškesniais, atspindinčiais jūsų ir jūsų partnerio poreikius.

Pirmiausia įdėkite kūrinį sau.

Prieš sutelkdamas dėmesį į partnerį, Aronas siūlo atkreipti dėmesį į save. „ Laimingas žmogus nudžiugins ir jų partnerį “, - sako jis. Ieškokite raudonų vėliavų viduje ir paklauskite savęs, ar sprendžiate tokias problemas kaip depresija, nerimas ir žemas savęs vertinimas, kuriuos reikėtų spręsti, ar jūsų bendravimo įgūdžiai leidžia išgirsti ir reaguoti į partnerio poreikius.

Kartą per savaitę suplanuokite įdomų užsiėmimą.

Kelias per medaus mėnesio fazę? Lengvas metodas liepsnai atkurti yra išbandyti ką nors naujo kartu. Jums nereikia užsiimti jaudinančiu sportu, pavyzdžiui, parašiutu, tačiau paprastos pramogos, pavyzdžiui, naujos virtuvės išbandymas ar maisto gaminimo pamoka, gali padidinti aistrą. Dėl to išmoksite susieti jaudulį ir jaudulį su savo partneriu, sako Aronas.

Švęskite net ir mažiausias sėkmes.

Praneškite savo partneriui, kad jų pasiekimus verta prisiminti, kai jam nutinka kažkas gero (pvz., Paaukštinimas ar sėkmės banga). 'Tai turi daugiau teigiamo efekto nei tik palaikymas sunkumų metu', - pažymi Aronas. Norėdami tai padaryti, suplanuokite specialią naminę vakarienę arba parašykite jiems kortelę, kaip šaukti savo jaudulį nuo kalnų viršūnių.

Dar kartą peržiūrėkite tuos pažadus arba eikite prie jų rašymo.

Pearsonas ragina poras perskaityti ar parašyti naujus įžadus, kaip tai padaryti darbas dėl santuokos , prisimindamas savybes, kurios jus pirmiausia suartino. Jei nesate vedęs, jis siūlo įdėti rašiklį į popierių. 'Šie įžadai yra geresni už bet kokius patarimus, kuriuos gali suteikti ekspertas', - sako Pearsonas.

Peržiūrėkite patarimus, kaip parašyti meilės raštelį, čia .

Pagalvokite apie naujus kūrybiškus pokalbio taškus.

Tie pasimatymų naktys nėra tokie ypatingi, jei jie praleisti aptariant darbą, politiką ar kasdienio gyvenimo įpročius. Vietoj to, Pearsonas ragina poras pakeisti dalykus, užduodamas netikėtus klausimus. Pavyzdžiui, paklauskite, ką jūsų partneris galvoja apie (išskyrus darbą) kasdien važiuodamas ar kokią jūsų kokybę jis vertina labiausiai, kad galėtumėte tai išreikšti dažniau. Net tokie vaikiški klausimai kaip: „Kokią superherojų jėgą norėtum turėti?“ gerai veikia. Tada paklauskite, ko jie norėtų atsisakyti, kad pasiektų tą galią.

Draugauti su kitomis poromis.

Tai gali nuskambėti apmokestinant, tačiau šiltos ir intymios draugystės su kitomis poromis puoselėjimas gali jus suartinti, sako Aronas.

Susijusios istorijos 12 geresnio sekso patarimų dabar Kaip išsaugoti santuoką Kodėl makiažo seksas toks geras

Tai paskatins abipusio palaikymo jausmą ir atvers jus į gilesnį pokalbį, kurio galbūt abu neturėjote patys. Drovus? Šiek tiek surūdijęs? Ne bėda - peržiūrėkite šiuos patarimus kaip susirasti naujų draugų suaugus .

Reguliariai pasakykite partneriui, kas jums patinka.

Būti dėkingam nieko nekainuoja - o išreikštas dėkingumas kažkam rodo, kad pastebi ir vertini jų pastangas. Ar vertinate jų gailestingumą, o gal mėgstate jų energingą požiūrį į kiekvienos dienos pradžią? Nurodykite, kokias savybes labiausiai vertinate, kad nurodytumėte, jog skiriate didelį dėmesį. Galų gale mažos pastangos parodyti pripažinimą privers partnerį pasijusti matomu.


Norėdami gauti daugiau būdų gyventi geriausią savo gyvenimą ir viską, kas yra Oprah, prisiregistruokite mūsų naujienlaiškyje!

PRENUMERUOTI

Šį turinį kuria ir prižiūri trečioji šalis ir jis importuojamas į šį puslapį, kad vartotojai galėtų lengviau pateikti savo el. Pašto adresus. Daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį galite rasti piano.io reklama - toliau skaitykite žemiau