40 įdomių dalykų, kuriuos reikia padaryti, kai namuose nuobodu ir įstringa
Sveikata
Westend61Nesvarbu, ar esate socialiai atsiribojęs nuo draugų ir šeimos narių, ar tiesiog turite daug laisvo laiko ant rankų, natūralu, kad nuobodulys užklumpa. Juk tiek kartų galite naršyti socialinę žiniasklaidą. Ir naujos ir populiarios „Netflix“ laidos savo eilėje? Jie galų gale taip pat baigiasi. Taigi, ką galite padaryti, kai ištinka rimta salono karštinė? Būkite kūrybingi. Užuot atlikę įprastą buvimą namuose, pvz., Skaitę naują knygą, pagalvokite apie tai, kaip išeiti už savo komforto zonos ribų, pasitelkiant virtualią meno pamoką ar įgyvendinti savo pirmojo savadarbio projekto projektą. Tai dar ne viskas. Žemiau pateikiame sąrašą (dažniausiai) nemokamų dalykų, kuriuos galite padaryti, kai jums nuobodu iki ašarų, kad galėtumėte išlaikyti tam tikrą proto protą.
trinetuzunas„Getty Images“Sukurkite „Vision Board“Ieškote būdų, kaip per šį nenuspėjamą sezoną patraukti atsakomybę? Nesvarbu, kokie yra jūsų tikslai - pagerinti savo santykius arba tiesiog saugokite savo psichinę sveikatą - vizijos lentos sukūrimas gali padėti jaustis labiau susikaupusiam (ir praleisti daug laiko namuose). Jei nežinote, čia yra keletas naudingų patarimų, kurie padės jums pradėti .
yellowpicturestudio„Getty Images“Diržu širdįKadangi artimiausioje ateityje nesilankysite jokiuose karaokės baruose, atsisiųskite „Smule“. Ši interaktyvi programa leidžia jums dainuoti karaokę su draugais visame pasaulyje kartu su garso efektais ir vaizdinėmis funkcijomis.
CostinT„Getty Images“Surenkite virtualų „Netflix“ vakarėlį su savo draugaisNesvarbu, ar užsibrėžėte tikslą rodyti visus šiuos metus „Oskarui“ nominuoti filmai arba patikrinkite kiekvienas originalus brūkštelėjimas į „Netflix“ , vienas dalykas yra tikras: ilgai nebus nuobodu. Norėdami pakviesti draugus, nepalikdami patogumų savo namuose, eikite į eilę „Netflix“ vakarėlis tai leidžia draugams ir šeimos nariams srautą ir bendrauti realiuoju laiku.
Inti St Clair / „Blend Images“Dalyvaukite internetinėje dailės klasėjeMo Willemsas kiekvieną darbo dieną 13 val. Rengia kasdienes „Instagram“ logotipų pamokas, kurios yra populiarios vaikų tarpe, tačiau suaugusieji tikrai gali dalyvauti linksmybėse. Jie taip pat transliuoja vėliau, jei tu negali padaryti tiesioginę laidą .
Kim Groszas„Getty Images“Parašykite savo žurnaleNorėdami padėti jaustis gerai šiais neapibrėžtais laikais, nuraminkite savo mintis užrašydami savo jausmus kokybiškas žurnalas . Į Harvardo tyrimas pastebėjo, kad minties pateikimas ant popieriaus gali padėti geriau susidoroti su emociniais stresinių ir traumuojančių įvykių kritimais.
eleonora galli„Getty Images“Turėkite CrafternoonPadaryti Pasidaryk pats žvakė , suplak savo grožio produktus , papuoškite pavasarį arba pradėkite savo darbą Motinos dienos pasirengimas per vieną popietę, skirtą amatų gamybai.
jlipko„Getty Images“Spręskite savo pavasario valymąNesvarbu, ar pradėsite nuo kelių mini projektų, ar nuo viso namo nuo viršaus iki apačios, šiek tiek pavasarinis švarinimasis yra puikus laiko praleidimo būdas ir daugeliui žmonių atrodo katarsiška.
A & Aš„Getty Images“Sužinokite apie naujus įgūdžius „YouTube“Stimuliuokite save išmokdami naujų įgūdžių. Nesvarbu, ką norite išbandyti - megzti, šokti ar gaminti maistą, yra tikimybė, kad yra „YouTube“ vaizdo įrašas tam.
golibtolibovas„Getty Images“Toss pasibaigęs makiažasGrožio produktai - tai yra losjonai, makiažo šepetėliai , muilai ir kita kosmetika - baigiasi nuo šešių mėnesių iki kelerių metų, atsižvelgiant į produktą ir naudojimą. Organizuodami laikykitės šios nykščio taisyklės: jei atrodo, kvepia ar jaučiasi keistai, meskite ją. Ir galbūt panaudokite šį laiką investuoti į naujas makiažo ar kosmetikos dėklas kad padėtų jums būti organizuotiems.
Lydusis saugiklis„Getty Images“Išvalykite sandėliuko daiktusYra daugybė sandėliukų, kurie tarnauja metų metus, tačiau kitus, pavyzdžiui, konservus ir prieskonius, reikia periodiškai pakeisti. Pereikite pro savo sandėliuką ir meskite viską, kas pasibaigė. Padarykite mintį, kad galėtumėte naudoti bet ką su gresiančiomis galiojimo datomis.
Kinga Krzeminska„Getty Images“Perduokite nemokamą koncertą iš savo mėgstamiausio atlikėjoTu gali transliuoti įvairius filmus, koncertus, operas ir kiti tiesioginiai renginiai, kurie buvo paskelbti internete reaguojant į Ligų kontrolės ir prevencijos centro pasiūlymą apriboti visus daugiau nei 50 žmonių susibūrimus. Asmeniškai mums nepakanka koncerto, kurį Johnas Legendas surengė tiesiai iš savo namų.
Laura Carrasquilla / „EyeEm“„Getty Images“Padarykite galvosūkįGalvosūkiai ne tik stimuliuoja, bet ir turi įrodymas kad jie palengvina stresą. Išbandykite savo jėgas a dėlionė ar iššūkis internetinis kryžiažodis .
„Tetra Images“„Getty Images“Paimkite savo knygų klubą interneteVienas paprasčiausių būdų kovoti su nuoboduliu - susirangyti gerą knygą ir puodelį arbatos. Bet jei pasiilgote knygų klubo, apsvarstykite galimybę surengti renginį internetu. Patinka programos Mastelis palengvinkite įprasto vyno ir sūrio rinkimo pavertimą skaitmenine patirtimi su draugais (o jų turime daug) klausimų padėti jums palaikyti pokalbį). Jei esate Tolstojaus gerbėjas, taip pat galite prisijungti šios bendruomenės kur žmonės skaito 12 puslapių per dieną Karas ir taika ir apie tai diskutuoti internete.
energingas„Getty Images“Išbandykite „YouTube“ grožio pamokąPaplūdimio bangos , pavyzdžiui, tinka beveik kiekvienam pjūviui - nuo bobų iki ilgų puošmenų -, bet tai tikrai įgūdis, kurį reikia šiek tiek įvaldyti. Kodėl gi nepanaudojus laisvo laiko tobulinti techniką?
Skaitmeninė vizija.„Getty Images“Duokite sau manikiūrą ar pedikiūrąSužinokite, kaip suteikti sau namuose manikiūras —Ir jei jaučiatės tikrai drąsūs, išbandykite savo jėgas kai kuriuose madingiausias nagų dailė dabar.
PARDUOTUVĖS GELIO MANIKYRO KOMPLEKTAS
Pakornas Kumruenas / „EyeEm“„Getty Images“Išspausti su spalvinimo knyga suaugusiemsYra daugybė įrodymas kad suaugusiųjų spalvinimo knygos gali padėti jums įveikti stresą ir nerimą, be to ... ar matėte tuos dizainus? Joms užtrukti reikės laiko. Kitas vertas variantas, kai jums nuobodu? Šį šedevrą po dažų, kurį rekomendavo pati Oprah.
„Morten Falch Sortland“„Getty Images“Parašykite laišką savo būsimam „aš“Nuobodu, bet turite daug galvoje? Parašykite sau greitą laišką. Tai pasitarnaus kaip specialus atminimas, kad galėtumėte pasiūlyti unikalią perspektyvą, kai jums to prireiks vėliau.
Jasenka Arbanas„Getty Images“Arba parašykite kitam laiškąArba, norėdami kuo greičiau patenkinti, padarykite kažkieno dieną nustebindami sraigių pašto gabalu.
thianchai sitthikongsak„Getty Images“Transliuokite treniruotęYra daugybė programas ir srautinio perdavimo paslaugas tai padės jums prakaituoti - patogiai gyvenamajame kambaryje. (Tarsi jums prireiktų kito pasiteisinimo, kad don tavo patogiausios jogos kelnės .)
Angelica Gretskaia„Getty Images“Išbandykite naują receptąDulkes nuo tų kulinarijos knygos (arba pereikite prie interneto) ir išsirinkite naują patiekalą ar virtuvę. Arba, jei norite laikytis augalinės dietos, apsvarstykite galimybę pabandyti Oprah 30 dienų maitinimo planas už neseniai įvykusį iššūkį.
Emilija Manevska„Getty Images“Klausykitės naujo tinklalaidėsNesvarbu, kur slypi jūsų interesai - įkvepiantys radiniai moterims , tikras nusikaltimas , politika Ir ne tik - jums yra tinklalaidė, kai jums nuobodu.
SOPA vaizdai„Getty Images“Turėkite „Disney Sing-a-Long“Mes išdrįstame jums pasiūlyti ką nors smagesnio nei diržas Geriausios „Disney“ dainos , įskaitant klasiką, tokią kaip „Visas naujas pasaulis“, ir naujus mėgstamus, pvz Užšaldyti 2-ieji „Į nežinomybę“.
Pawel Charkiewicz / EyeEm„Getty Images“Uždek savo mėgstamą žvakęMinkšta pižama, paguodžiantis patiekalas, mėgstamiausia „Netflix“ laida ir kvapni žvakė ... ko daugiau tau gali prireikti?
JGI / Jamie Grill„Getty Images“Pasigaminkite puošnų kokteilįNesvarbu, ar norite a Maskvos mulas arba a rudens įkvėptas kokteilis kaip spanguolių apelsinų margaritą, gali būti smagu naktį vaidinti mixologą.
Aliaksandra Ivanova / „EyeEm“„Getty Images“Nupieškite šiltą voniąNorint nugalėti nuobodulį, nereikia savęs užimti. Verčiau pasinaudokite prastovomis panardindami save į šiltą eteriniu aliejumi užpilta putų vonia .
Terry Vine„Getty Images“MedituokTyrimai siūlo meditacija ne tik padeda numalšinti nerimą, bet ir pagerina dėmesį, sumažina stresą ir skatina miegą. Nežinote nuo ko pradėti? Yra daugybė meditacijos programos tai gali padėti jums nulenkti savo zeną.
anja_i„Getty Images“Difuziniai eteriniai aliejai nuo stresoAr sunku susikaupti? Išspauskite kelis lašus stresą slopinantys eteriniai aliejai - pavyzdžiui, levandą, bergamotę ir smilkalus - į jūsų difuzorių, kad gautumėte papildomą raminamąjį poveikį.
„Anadolu“ agentūra„Getty Images“Kurkite naujus grojaraščiusJaučiate, kad klausotės tų pačių dainų vėl ir vėl? Dabar pats laikas kuruoti ir naujus mėgstamiausius, ir 90-ųjų hitai į grojaraščius, kuriais galėsite mėgautis sportuodami, ilsėdamiesi ar galiausiai linksmindamiesi su draugais. Tuo tarpu išbandykite tokias paslaugas kaip „Spotify“ turintys socialinius komponentus, leidžiančius sudaryti grojaraščius kartu su draugais ir kitais žmonėmis visame pasaulyje.
MKucova„Getty Images“Surenkite šeimos žaidimų naktįKoks greičiausias būdas nugalėti nuobodulį? Lobynas smagių žaidimų kad visa šeima greitai juoksis.
„Chevanon Wonganuchitmetha“ / „EyeEm“„Getty Images“Perkelkite nuotraukas iš telefono ir į albumąJei jūsų fotoaparato ritinyje yra tūkstančiai paveikslėlių, o debesies saugykloje yra pavojinga mažai, dabar pats tinkamiausias laikas tuos brangakmenius nusimesti iš telefono ir suskirstyti į suasmenintą nuotraukų knygą, kuri tikrai taps brangia šeimos atminimo dovanėle.
PADARYKITE NUOTRAUKŲ KNYGĄ