7 dalykai, kuriuos reikia apsvarstyti prieš grįžtant su buvusiuoju
Santykiai Ir Meilė
putojantis„Getty Images“ Kaip skausminga išsiskyrimas gali būti , santykiai paprastai baigiasi dėl svarbių priežasčių, ypač kai vienas ar abu tu nelaimingas dažniau nei ne, ir jums bus geriau susitikimas su nauju . Retesniais atvejais užsitęsę jausmai buvusiam asmeniui yra tokie stiprūs, kad „atgaivinantys dalykai“ to ne visai apibūdina, nes ta ugnis niekada neužgeso. Prieš daugelį, regis, tvirtų garsenybių santuokų buvo trumpai padalyta: Kristenas Bellas ir Daxas Shepardas , Adamas Levine'as ir Behati Prinsloo ir Gabrielle Union ir Dwyane Wade , norėdamas įvardyti tik keletą.
Susitaikymai gali pasitreniruoti, bet ar tai tinka jūsų situacijai? Štai keletas ekspertų patarimų, kuriuos reikia užduoti, kai svarstote galimybę grįžti kartu su buvusiuoju.
Ar pagrindinė problema, kuri jus išskyrė, yra išspręsta?
„Turi būti įvykdyti kriterijai numeris vienas kažkas pasikeitė, - sako psichologas Cortney Warrenas , Daktaro laipsnis „Yra priežastis, dėl kurios santykiai neveikė paskutinį kartą, kai pasimatėte - galbūt dėl daugelio priežasčių. Kad ir kokie jie būtų prisidėję prie jūsų ankstesnio išsiskyrimo. Taigi, jei šį kartą tai pavyks, vienas iš jūsų arba abu turite būti išsivystę “.
„Nebent jie išspręs, kokia padėtis juos sulaužė, tai nutiks vėl ir vėl“, - sako santykių ekspertas. Rachel A. Sussman , LCSW, nurodydama galimus skirtumus, pavyzdžiui, religiją ar norą pasitraukti dėl darbo.
Ar abu sutariate, kokie buvo jūsų praeities skirtumai?
Norėdami išspręsti problemas, kurios sukėlė išsiskyrimą, turite susitarti, kokios buvo šios problemos. To nepadarius, per savaitę, mėnesį ar du mėnesius susikaupimo medaus mėnesio laikotarpis sustos, sako Sussmanas.
„Pora turi tikrai gerai kalbėti“, - tęsia ji. „Jie turi teisingai suprasti pasakojimą apie tai, kas juos išskaidė. Jie turėtų būti tame pačiame puslapyje apie tą pasakojimą ir tame pačiame puslapyje apie tai, ką reikia pakeisti “.
Ar skyrėte vienas kitam pakankamai vietos, kad žinotumėte, kaip šį kartą padaryti viską geriau?
Net nesvarstykite vėl susiburti, kol nedavėte savo daliai vietos atsikvėpti, perspėja Sussmanas. 'Ar pora per tą išsiskyrimą turėjo laiko apmąstyti ir pasikeisti, o gal dirbti su savimi?' ji klausia. 'Toji pora turi didesnę tikimybę tai išspręsti nei pora, kuri išsiskyrė tik dvi savaites ir tiesiog grįžta kartu dėl nesaugumo, vienatvės ar dėl neteisingų priežasčių'.
Ar jūsų buvęs žmogus nori vėl susitikti?
Tai tikriausiai turėtų būti savaime suprantama, tačiau susitaikymo galimybės tyrimas turi būti abipusis. Per daug filmų herojus vaizduojamas kaip „atkaklus“ ir „romantiškas“, kai jis iš tikrųjų demonstruoja persekiojimą, nes tai Atlanto vandenynas straipsnis svarbiausi dalykai, nors realiame gyvenime į tokius prašymus kaip „nebeskambink man daugiau“ visada reikėtų žiūrėti rimtai.
Susijusios istorijos
Geriausias santykių patarimas 
35 geriausios išsiskyrimo dainos 
Kodėl kova santykiuose yra normali Jei norite išnagrinėti temą, Sussmanas rekomenduoja kreiptis į tai, ar jie pasirengę ją aptarti. „Visada gera prisiimti atsakomybę, sakyk„ Ei, aš daug ieškojau sielos ir mačiau klaidų, kurias padariau, ir labai norėčiau galimybės pasikalbėti su jumis “, - sako ji. „Taigi jūs nieko neprašote asmeniškai, tiesiog klausykite, ką jie nori pasakyti. Manau, kad tai visada yra gera proga prisiimti asmeninę atsakomybę “.
Ar bijote, kad nerasite kito?
Tai yra viena iš minėtų neteisingų priežasčių susivienyti, sako Sussmanas: „Tai baimė. Baimė likti vienam, baimė niekada su niekuo nesusitikti, baimė, kad tai paskutinė galimybė, kurią jie turės, baimė susitikti “. Įdomu, ar kada nors rasi atitikmenį po romantiško nusivylimo, yra visiškai suprantama. Bet tas nerimas neturėtų lemti jūsų pasirinkimo.
Ar užduosite savo buvusiems sunkius klausimus?
Tai ypač svarbu, jei jie inicijuoja susitaikymą arba praeityje jus ne kartą nuvylė ir įskaudino. „Galite būti skeptiškas“, - sako Sussmanas, klausdamas tokių dalykų: „kas verčia jus manyti, kad šįkart bus kitaip? Kodėl turėčiau tavimi tikėti? Kaip aš žinau, kad jūs nuosekliai kalbėsite? “
Šis turinys importuojamas iš {embed-name}. Galite rasti tą patį turinį kitu formatu arba rasti daugiau informacijos jų interneto svetainėje.Warrenas siūlo dar keletą: „Kuo skiriasi tai, kas tu esi dabar, dėl ko šį kartą mūsų santykiai veiks? Ko jums reikia iš manęs, kad tai pavyktų, ko negavote paskutinį kartą, kai susitikome? “
Ar patogiai pamiršote tamsesnes savo santykių dalis?
Peržiūrėkite savo santykius šaltomis akimis. Ar laimingesni laikai tikrai pralenkė liūdnus?
„Žmonės dažnai prisimena buvusius su rožiniais akiniais ir prisimena tik teigiamus santykių aspektus“, - paaiškina Warrenas. 'Daugeliui mes pasirinktinai prisimename tik tai, kas buvo gera buvusiuose ir buvusiuose santykiuose, nes neigiami santykių aspektai, kurie mus nutraukė, yra per daug skausmingi ar jaudinantys, kad išlaikytume sąmoningą sąmoningumą'. Užuot peržiūrėję senas jūsų, atogrąžų atostogų, asmenukes, galite pabandyti patikrinti nuorašus - dar žinomus, senus el. Laiškus ir teksto mainus, kad galėtumėte geriau peržiūrėti, kas buvo iš tikrųjų.
„Jei tai būtų santykiai, kai gėris nusveria blogus, man būtų sunku susimąstyti:„ Kodėl gi ne vėl susiburti? “, - sako Sussmanas. „Mačiau, kaip poros tai daro, ir toliau tuokiasi, ir lieka susituokusios. Tai gali atsitikti “.
Norėdami sužinoti daugiau būdų gyventi geriausią savo gyvenimą ir viską, kas yra Oprah, užsiregistruok mūsų naujienlaiškis !
Šį turinį kuria ir prižiūri trečioji šalis ir jis importuojamas į šį puslapį, kad vartotojai galėtų lengviau pateikti savo el. Pašto adresus. Daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį galite rasti piano.io reklama - toliau skaitykite žemiau