12 ženklų gali būti laikas išsiskirti

Jūsų Geriausias Gyvenimas

„Getty Images“

Akivaizdu, kad sprendimas, ar jūsų santuoka baigėsi, ar jūs vis dar likote kovoje, nėra lengvas - ypač po to, kai įdėjote darbą bandydami išgelbėti tai, kas jaučiasi meilės neturintys santykiai . Štai keletas dažniausiai pasitaikančių ženklų, kuriems galėtumėte būti pasirengę pereikite prie kito skyriaus savo gyvenimo ir skyrybų bylą.

Niekada nesiginčysi.

Norite tikėkite ar ne, bet jūs tariama ginčytis. Tyla ir vengimas gali pakenkti santykiams. „Kai tavęs nebegali jaudinti, reiškia, kad kažko trūksta“, - sako santykių ekspertė dr. Juliana Morris.

Susijusi istorija Patarimai, kaip susitikti po skyrybų

Nors ne visos kovos yra produktyvios, sveika sugebėti išspręsti ginčus tokiu būdu, kuris naudingas santuokai, ji sako: „Jūs kovojate dėl vienas kito. Jūs kovojate už santykius. Didžiausia problema yra tada, kai nelieka kovos “.

# Laimėjimas yra viskas.

Niekada nekovodamas (visiškas atsiskyrimas) gali būti vienas iš artėjančių skyrybų ženklų, kaip jūs ginčijatės, kai jūs padaryti turėti nesutarimų yra dar viena nuoroda. „Geriausia, jei norite, kad konfliktas būtų išspręstas taip, kad išsaugotų santykius“, - sako Morrisas. „Jei kova labiau susijusi su rodymu pirštais, kaltės pateikimu ir būtinybe„ laimėti “, dėmesys tampa jėga, o ne ryšiu“. Ir tai, anot jos, yra raudona vėliava.

Tu nori išprovokuoti savo sutuoktinį.

Kai pastebite, kad nuolat bandote, kaip toli galite nustumti savo santuoką, kol ji visiškai nesutrupės, žaidžiate skyrybų ruletę. Saulėtas džiaugsmas McMillanas, knygos autorius Neužkliuvęs sako, kad pradėjus bandyti peržengti savo sutuoktinio slenkstį, gali būti, kad nesąmoningai norite viską nutraukti, bet bijote judėti.

Susijusi istorija Ženklai, kad esate be meilės santuokoje

Pavyzdžiui, jei paliekate kompiuterį atvirą netinkamam (skaityti: flirtuojančiam) el. Pašto mainams, galite slapta tikėtis, kad sutuoktinis jį ras, kad jie pradėtų pokalbį apie tai, kodėl jūs buvote nelaimingas.

Jie siunčia tavo širdį lenktyniauti.

Mes nekalbame apie meilės kerėtoją. Turime omenyje visišką širdies ritmą didinantį stresą. Jei sutuoktinis eidamas į kambarį patiria neigiamą fizinę reakciją, svarbu atkreipti dėmesį į tai, ką jums sako jūsų kūnas, sako McMillanas.

Susijusi istorija 5 naudingi internetinių pažinčių patarimai, kaip gyventi

Pagal tą pačią liniją, jei jūsų širdis sunkėja ir skrandis susisuka į mazgą kiekvieną kartą, kai galvojate apie likimą savo santuokoje, jūsų kūnas praneša, kad gali būti laikas eiti. „Mūsų smegenys gali mums meluoti“, - sako McMillanas. 'Kita vertus, mūsų kūnas yra nepaperkamas tiesos sakytojas'.

Jūs slepiate savo tikrąjį „aš“.

Jei jaučiate, kad būsite atstumtas, jei sutuoktinis matys „visus“, kas esate, neįmanoma būti visaverčiuose santykiuose, sako Lauren Lake , santykių ekspertas ir tėvystės teismo teisėjas.

Susijusi istorija 20 knygų, kurias reikia perskaityti išsiskyrus

„Kai jūs nuolat turite filtruoti save ar laikytis savo įsitikinimų nuo savo sutuoktinio, tai rodo jūsų požiūriu nepakankamą pagarbą. Ir tai sunku išspręsti “.

Jūs per daug kompensuojate „Facebook“.

Socialiniai tinklai yra juokingi. Tai sukuria itin redaguotą mūsų gyvenimo versiją. Tai taip pat gali būti Trojos arklys, slepiantis nelaimingos santuokos tikrovę. Pasak Morriso, kai tu ar tavo partneris staiga ima dalytis socialiniuose tinkluose, tai dažniausiai bandoma užgožti tiesą. Nuolatinis jausmas, kad reikia parodyti pasauliui, kokie puikūs jūsų santykiai, nors iš tikrųjų žinote, kad taip nėra, gali būti ženklas, kad viskas griūva.

Pirmiausia vaikai (arba darbas, ar draugai).

Visa ši išorinė įtaka gali teigiamai paveikti santuoką. Tačiau kai vienas dalykas ima viršų, paliekant mažai vietos partneriui skirti laiko ir dėmesio santykiams, tai gali atnešti savo atlygį, sako Keithas ir Dana Cutleriai, vedę advokatai, kurie teisėjauja jų apdovanojimuose, apdovanotuose „Emmy“. , Porų teismas su „Cutlers“ .

Susijusi istorija Kaip palaikyti savo draugą skyrybomis

„Cutlers“ pastebėjo, kad „kai apie juos visi ir apie juos galvoja, tai gali sukelti pleištą tarp sutuoktinių. Praraja gali tapti tokia plati, kad skyrybų perspektyva ima žiūrėti tiesiai į akis “

Tai „aš“ ir „aš“ ir niekada „mes“.

Santuokai reikalingas komandinis darbas, o tai reiškia susivienijimą siekiant bendro tikslo. „Kai komandos mentalitetas sustos, tai gali būti ženklas, kad jūsų santuoka baigėsi“, - sako Morrisas, kuris skatina poras galvoti apie savo santykius „mes“, o ne „aš“.

Dr. Justinas Lehmilleris, Kinsey instituto mokslinis bendradarbis ir knygos autorius Pasakyk man ko tu nori , sutinka. Jis sako, kad kalba, kurią vartojame kalbėdami apie savo santykius, gali numatyti išsiskyrimą. „Pasirenkami įvardžiai (aš, aš, mano, mūsų, mes, mes) yra ženklas, rodantis, kaip arti jaučiate savo partnerį.“ Taigi, atkreipkite dėmesį į tai, kokias išraiškas naudojate jūs (ar jūsų sutuoktinis).

Jie nustoja būti jūsų „einančiu“ asmeniu.

Kam skambini, kai tau bloga diena? Kas yra pirmas žmogus, kuriam parašai žinutę, kai išgirsti gerų žinių? Už jūsų lango yra nuostabi vaivorykštė ... kas, be „Instagram“, nori siųsti nuotrauką?

„Jūsų partneris turėtų būti pirmas žmogus, pas kurį einate krizės ar šventės metu“, - sako Morrisas. „Kai kuris nors iš jūsų nebenorite dalintis svarbiomis akimirkomis, nustojate jaustis susijęs“. Tas atsijungimas gali sukelti didelę vienišumą santykiuose, o tai dažnai gali sukelti skyrybas.

Atleidimas neatrodo išeitis.

Neištikimybė santuokoje neabejotinai yra kliūtis, tačiau ne visada tai nutraukia sandorį. „Galima judėti toliau ir palaikyti sveikus santykius“, - sako Lake. Tačiau „jei abu sutuoktiniai nusprendžia likti susituokę, būtina visiškai atleisti ir susitaikyti su savo partneriu“. Jei gilinate praeities problemas kiekvieną kartą, kai kyla ginčas, arba laikotės susierzinimo, tai greičiausiai santuoka neišgyvens.

Jūs jau turite pasitraukimo strategiją.

Ar jūs pervedate pinigus į skirtingas sąskaitas? Ieškote naujo darbo, kad turėtumėte dar daugiau finansinės nepriklausomybės? „Kai tik pradėsite taip planuoti, tai ženklas, kad manote, kad jūsų santuoka neveikia“, - sako Morrisas.

Susijusi istorija Paprasti taupymo pensijai būdai

Nors ji pripažįsta, kad žingsnių užtikrinimas, kad jūs niekuo nepasitikite ir kad turite savo santaupų, tikrai gali būti geras dalykas, tai taip pat reiškia, kad viena koja gali išeiti pro duris to nesuprasdama. Ir kai jūs nenorite būti „viskas viduje“, jūsų santuoka gali būti ne tokia.

Jūs nuolat galvojate, ar turėtumėte eiti.

Jei pastebite, kad dažnai nesuprantate, ar turėtumėte skyrybas, ar ne, McMillanas turi keletą griežtų (arba galbūt atleidžiančių) patarimų:

Susijusi istorija Geriausias santykių patarimas

'Sumišimas yra vienas dalykas', - sako ji. „Paprastai tai yra melas. Mes blokuojame savo pačių atsakymus, kai sakome sau, kad nežinome “. Anot McMillano, „Jūs nesuprantate, ką daryti, bet bijote veiksmų, kuriuos žinote, ko gero, turėtumėte imtis“. Kitaip tariant, jei jūs nuolat domitės, tada tikriausiai jau žinote savo atsakymą.

Reklama - toliau skaitykite žemiau