Ar jūsų partneris turi emocinį romaną, ar jūs?

Santykiai Ir Meilė

Moteris nervingai liesdama vestuvinį žiedą ant piršto, kol geria kavą ir laukia kavinėje d3pasirašyti

Iš išorės emocinis reikalas atrodo pakankamai nekaltas. Tai tiesiog platoniška draugystė - a tikrai tikrai, artima draugystė su žmogumi, kuris nėra jūsų partneris. Nieko fizinio neįvyko, nors jūs apie tai pagalvojote. Bet ei, tau leidžiama užmegzti santykius už jūsų romantinių santykių ... tiesa?

Susijusios istorijos Stebina ženklai, kuriuos jūsų partneris gali apgauti Ar nekenčiate savo sutuoktinio? 10 ženklų, galinčių būti toksiškoje draugystėje

Tačiau apie draugystę, kai emociškai investuoji į ką nors kitą, yra tas, kad galėtum pamažu atsiriboti nuo savo tikrojo partnerio. Rachel Sussman , Niujorke dirbantis licencijuotas terapeutas ir santykių patarėjas, sako, kad emocinė neištikimybė gali pakenkti santykiams - kartais ir labiau. nei fizinis ar tai būtų su bendradarbiu, ar sena liepsna, ar „Facebook“ draugu. 'Kodėl mes gyvename kultūroje, kurioje jaučiamės, kad paliesti ką nors yra pavojingiau santuokai nei atskleisti savo giliausias paslaptis?' ji klausia.

Rhonda Richards-Smith LA psichoterapeutas ir santykių ekspertas sutinka, kad reikalai yra keli sluoksniai. Nors seksas gali būti galutinis, ji pabrėžia, kad emociniai reikalai gali išaugti į fizinius po to, kai jau yra užmegzti rimti jausmai.



Nežinote, kaip atpažinti emocinio romano požymius, ar kaip juos pašalinti? Nesvarbu, ar turite romaną arba jūsų partneris galėtų būti, abu ekspertai pasveria, ką daryti.


Ženklai tu turite emocinį romaną:

Tikimybė, kad jūs jau žinote, jog esate platoniška draugystės riba, net jei to sau nepripažinsite. „Kai skleidžiate tą energiją kam nors kitam, jūs automatiškai nepaisote savo tikrųjų santykių. Turite tik tiek energijos, kad galėtumėte duoti “, - sako Richardsas-Smithas.

Jei nesate tikri, kas yra emocinis artumas, ji sako, kad tai yra geri rodikliai, rodantys, kad jausmai gali būti gilesni, nei jūs manote.

Jūs teisinatės, kad esate šalia jų

Tai dažnas emocinio romano, vykstančio draugystės pradžioje, ženklas, sakė Richardsas-Smithas. Norite praleisti daugiau laiko su jais, todėl pasistenkite įsitikinti, kad darbe dirbate tą patį projektą ar posėdyje sėdite vienas šalia kito.

Jūs pastebite, kad esate užsimezgęs dėl savo reikšmingo kito

„Jei jūs skundžiatės savo partneriu arba nesate tikri, kaip elgtis tam tikroje situacijoje su savo partneriu, ir vėl ir vėl einate pas tą patį asmenį, tai gali būti ženklas, kad yra reikalas vyksta “.

Jūsų „platoniškas draugas“ yra jūsų mintyse, kai ruošiatės dienai

Daugiau dėmesio skiriama drabužių pasirinkimui ar makiažui, siekiant padaryti įspūdį tam tikram žmogui. Richardsas-Smithas sako, kad šis ženklas ypač dažnas, jei tas kitas asmuo yra bendradarbis.

Tavo galva debesyse

'Jei pastebėsite, kad daug svajojate ir galvojate apie juos, tai gali būti ženklas, kad vyksta kažkas daugiau'.

Susijusios istorijos Kaip susilaukti laimingos santuokos Įžymybės, neturėjusios sekso prieš vedybas Kaip išsaugoti santuoką Jūs saugote paslaptis nuo savo romantiško partnerio

Jei rašote žinutes, siunčiate el. Laiškus ar siunčiate žinutes, tada grįžtate ir ištrinate tuos pranešimus, kažkas ne taip. „Slaptumas yra kažkas, kas iš tikrųjų yra svarbus emocinis reikalas ... Tai visada yra raudona vėliava, nes žinai, kad sąmoningai sau sakai:„ Gerai, mano partneriui tikriausiai nebūtų gerai, kai bendrauju su tuo asmuo. '

Jei ieškote emocinio išsipildymo kažkam kitam ir rodote minėtus ženklus, taip gali būti dėl to, kad nesulaukiate norimo dėmesio iš kito reikšmingo asmens arba esate nepatenkintas seksualiniu gyvenimu, sako Sussmanas. . Kartais tipiški gyvenimo stresoriai gali priversti žmogų nuklysti nuo emocijų, pavyzdžiui, problemų darbe, vestuvių planavimo ar didelio žingsnio. Kalbant apie tai, pasak Richards-Smith, romanas kyla iš kažkokio nepatenkinto poreikio jūsų dabartiniuose santykiuose. „Kai žmonės susituoks, jie turi ypatingą idealą tam, ką turėtų daryti vyras ir (arba) žmona. Kaip jie turėtų atrodyti, ką turėtų pasakyti. Ir jei tie dalykai nesutampa, daug kartų tos problemos ir kyla “.


Taigi, ką jūs darote, jei turite emocinį romaną?

Jei pastebite, kad kai kurie iš šių ženklų skamba gerai, kaip jūs net pradėsite tai spręsti? Richardsas-Smithas nustato tris veiksmus:

Būk sąžiningas sau.

    Ji sako, kad tai pats sunkiausias raktas, tačiau pripažinimas, kad emociškai įsitrauki į ką nors naujo, tik padeda suprasti, kodėl tu iš pradžių nuklydai.

    Apsvarstykite, ko jums trūksta iš jūsų romantiškų santykių?

    Kalbėkitės su savimi, o gal net įtraukite šeimos terapeutą. Išsiaiškinkite, ką gaunate iš naujos draugystės, kurios, jūsų manymu, trūksta tarp jūsų ir dabartinio partnerio.

    Kalbėkite apie emocinį artumą, kurio ieškote.

    Kai žinosite, ko jums trūksta, būkite atviri ir aiškiai su tuo kalbėkite su savo partneriu. „Sakyk:“ Šiuo gyvenimo momentu man reikia, kad būtum palaikantis. Man reikia, kad tu bendrautum “. Bet kokie poreikiai nėra patenkinti, tą pokalbį reikia surengti “.


    Ženklai Jūsų partneris gali turėti emocinį romaną:

    Richardsas-Smithas sako, kad idealiu atveju jūs turėtumėte būti pagrindinis palaikymo šaltinis savo S. O. - ir jie jums. Bet jei jūs pradedate varžytis dėl jų meilės, yra keli požymiai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį, jei įtariate, kad jų emocinis potraukis yra sutelktas kitur.

    Jų tariamai platoniškas draugas įeina į jūsų vieną kartą.

    Susijusios istorijos Rožinė sako, kad ji ir Carey Hart yra terapijoje Ką daryti, jei esate vedęs lytinius santykius Negalite pasiekti orgazmo? Tai gali būti kodėl

    Jūsų partneris dažnai meta naująjį draugą pokalbio metu ir „jūs galite daug pamatyti su juo ar telefonu su kolega“, - sako Sussmanas.

    Jautiesi, lyg konkuruotum su nauju žmogumi.

    Atrodo, kad jie dažnai tave lygina su naujuoju draugu. Richardsas-Smithas atkreipia dėmesį į frazes, į kurias reikia atkreipti dėmesį: „Norėčiau, kad galėtumėte būti panašesni į ___“ arba „___ niekada nesako tokių dalykų“ - tai ženklai, kuriuos jie gali emociškai sieti su kitu.

    Jūs nežinote, ką jie galvoja.

    Pastebėjote, kad jie vis mažiau pasitiki jumis. Nebežinote, kas juos jaudina ar kas jaudina juos dėl savo dienos.

    Jie siekia daugiau dėmesio.

    Staiga jų buvimas socialinėje žiniasklaidoje pasiekė tendenciją. Richardsas-Smithas sako, kad „dėmesio ieškantis elgesys“, pavyzdžiui, daugiau informacijos apie save ar naujoji draugystė, yra įprasta. 'Jei atrodo, kad jūsų partneriui reikia daug patvirtinimo ir daug dėmesio, galbūt jie to negauna santykiuose'.

    Jų tvarkaraštis keičiasi.

    Jie gali praleisti daugiau valandų darbe, sporto salėje, arba turi atsitiktinį pasirinkimą komandiruotėse ar gėrimus su kolegomis ir draugais, sako Sussmanas.

    Kai pastebite šiuos ženklus, jūsų pirmasis instinktas gali būti užmesti partnerį. Bet prieš tai atlikdami atsikvėpkite ir įvertinkite savo situaciją.


    Kas pastebėsite ir pripažinsite emocinio romano ženklus, kas toliau?

    Kad ir kaip būtų sunku, abu ekspertai turi patarimų, kaip ramiai kalbėti su savo partneriu. Kol dalyvaujantys asmenys nori, kad tai veiktų, yra vilties. 'Aš tikiu tavimi gali grįžti iš bet kokio reikalo, bet tam reikia sunkaus darbo iš abiejų pusių, ne tik iš partijos, kuri nuklydo “, - sako Sussmanas.

    Nekaltink, bet užsiimk.

    Sussmanas sako tokias frazes: „ Aš pastebėjau, kad tu buvai pastaruoju metu pabendrauti su _____ daugiau , ir ' Aš mačiau jūsų elgesio pokyčius ir norėčiau sužinoti, kas vyksta “, yra puikūs startai. Viskas yra aišku apie jūsų lūkesčius ir pastebėjimus, kad jie galėtų būti sąžiningi. Ir jei jums sunku prisitaikyti prie šios kalbos, šeimos terapeutas visada gali padėti.

    Padarykite vieną ritualą.

    Nors tai gali būti sunku dėl tokių veiksnių kaip vaikai ir darbas, tai turėtų būti prioritetas. Išjunkite savo technologijas ir susitelkite vienas į kitą. „Labai svarbu turėti tą kokybišką laiką vienas prie kito, kad galėtum tiesiog užsiregistruoti ir įsitikinti, kad tau viskas gerai“, - sako Richardsas-Smithas.

    Būkite protingi dėl savo aplinkos

    Richardsas-Smithas sako, kad tam tikros vietos gali sukelti įtampą, slegiančią porą. Būkite sąžiningi. „Daugybė santykių problemų kyla dėl buitinių problemų, todėl, jei namų ūkio problemos kelia stresą, sakyčiau, išeikite iš namų ir galbūt pasivaikščiokite“.

    Šios priemonės yra skirtos padėti poroms įveikti emocinį romaną. Tačiau Richardsas-Smithas sako, kad visada būk realistiškas. Kartais bet kurio partnerio poreikiai ne visada gali būti patenkinti. „Ta pora tuo metu turi priimti sprendimą. Ar jie tai iškiš ir tęs toliau, ar skirsis? Bet jūs turite užmegzti tuos sunkius pokalbius, kad iš tikrųjų žinotumėte, kas vyksta “.


    Norėdami sužinoti daugiau būdų gyventi geriausią savo gyvenimą ir viską, kas yra Oprah, užsiregistruok mūsų naujienlaiškis !

    Šį turinį kuria ir prižiūri trečioji šalis ir jis importuojamas į šį puslapį, kad vartotojai galėtų lengviau pateikti savo el. Pašto adresus. Daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį galite rasti piano.io reklama - toliau skaitykite žemiau