Geriausios skyrybų knygos, padėsiančios pasveikti kiekviename proceso etape

Santykiai Ir Meilė

Tekstas, šriftas, grafinis dizainas, Temi Oyelola

Skyrybos žymi vieno skyriaus pabaigą ir kito pradžią. Nesvarbu, ar draugiškas, ar netvarkingas, kaip žinote, tai gali būti ilgas procesas dėl ko palaikymas šiuo metu yra būtinas . Nepaisant to, ar turite draugų, į kuriuos galite atsiremti, šios skyrybų knygos yra užpildytos patarimais, kurie padės jums pasveikti proceso metu. Nesvarbu, ar ieškote bendro auklėjimo patarimai arba raminantys ten buvusių moterų žodžiai , šios skyrybų knygos perves jus per bet kurį perėjimo etapą - nuo imtynių neryžtingumas dėl savo santuokos , į išmokti apsaugoti savo finansus , vėl pasimatymas ir išgydyti jūsų suskilusį savivertę , todėl galite pasiruošti užtikrintai žengti į pasaulio solo.

Peržiūrėti galeriją 24Nuotraukos „Amazon“ Kur eini, ten esi amazon.com13,90 USD Apsipirk dabar

Dr. Sue Varma , Niujorke gyvenanti psichiatrė, šią knygą vadina viena mėgstamiausių visų laikų, manydama, kad ji turi gyvenimą keičiančią galią, ypač pereinamuoju laikotarpiu, pavyzdžiui, skyrybomis. „Man tai patinka, nes tai atskleidžia, kaip visą bagažą pasiimame su savimi į kiekvieną kelionės tikslą. Jei iš tikrųjų neišvalysime to bagažo, atkartosime praeitį. Ši knyga gali padėti suprasti, kodėl santykiai nepasiteisino, tuo pačiu skatindama pasveikti “, - sako ji.

„Amazon“ Kaip išsiskirti amazon.com 19,99 USD17,99 USD (10% nuolaida) Apsipirk dabar

Šioje knygoje neprašoma, kad jūs tik išgyventumėte iširus santuokai; jis kviečia jus pakeisti savo gyvenimą į gerąją pusę nes jo. Gausu pozityvių siekių ir žurnalų raginimų, jūs nerinksite savo emocinių randų ar dar kartą išnagrinėsite savo bagažą, bet atkreipsite dėmesį į gėles, augančias per jūsų suskilusios savivertės plyšius.

„Amazon“ Gal reikėtų su kuo nors pasikalbėti: atskleista terapeutė, jos terapeutas ir mūsų gyvenimas amazon.com 34,95 USD29,99 USD (14% nuolaida) Apsipirk dabar

Istorijų serija, sukurta sąžiningam, linksmam, širdį draskančiam žmogaus patirties apšvietimui, Daktaras Kevinas Gillilandas , licencijuotas klinikinis psichologas, rekomenduoja tai savo klientams. „Žmonėms, kuriuos vargina savipagalbos knygų ar terapijos diskusijų intensyvumas, ši tema nagrinėjama unikaliai ir linksmai. Tai suteikia supratimą apie skaudžius klausimus, kuriuos reikia išspręsti ir išspręsti po skyrybų, taip pat daugybę kitų dalykų, kurie dažnai yra susiję “, - sako jis.

„Amazon“ Viskas apie meilę: naujos vizijos amazon.com 15,99 USD11,37 USD (29% nuolaida) Apsipirk dabar

Ieškote naujos feministinės perspektyvos? Moterims išeinant iš toksinės santuokos , įsitikinkite, kad ši knyga patenka į jūsų radarą. Šviečiant tolimam spinduliavimui dėl paplitusių kultūrinių nesusipratimų apie meilę, tai gali iššaukti jus iš naujo išnagrinėti savo santykių paradigmą ir sukurti naują planą tam, kuo tikėsite apie meilę - ir toleruosite - toliau. Šviečiantis ir virškinamas, įsitikinkite, kad turite žymeklį.

„Amazon“ Galite išgydyti savo širdį amazon.com 16,99 USD14,99 USD (12% nuolaida) Apsipirk dabar

Jei skyrybos jums kelia didžiulį niokojimą, apsvarstykite tai. Daktaras Shannonas Chavezas , psichologė ir sekso terapeutė, rekomenduoja šią knygą savo pacientams sakydama, kad toks gydymo būdas yra idealus tiems, kurie „išeina iš partnerystės, kuri neigiamai paveikė jų savivertę ir emocinę sveikatą“. Parašyti šviesiu, paguodžiančiu tonu, skaitytojai pernešami sielvarto koridoriumi, įtikindami net pačius širdies skausmus, kad taip, širdies atstatymas yra ne tik įmanomas & hellip; bet tikėtina.

'data-affiliate =' true '> „Amazon“Geriausia tėvams Mamos namai, tėčio namai: dviejų namų sukūrimas jūsų vaikui amazon.com 18,99 USD14,99 USD (21% nuolaida) 'Data-affiliate =' true '> Pirkite dabar

Šis turėtų būti vainikuotas tėvų skyrybų vadovu. Ricci derina protingą pagrindą su psichologijos tyrinėjimu, kodėl tam tikri žmonės linkę vienas iš tėvų teisingiau ir taikiau nei kiti. Uogas, supakuotas su naudingais kontroliniais sąrašais, savęs vertinimais ir galimais scenarijais, autorius padeda nukreipti mamas ir tėčius, ypač tuos, kurie gali būti prisotinti savo sutuoktinio konkurencijos ir susierzinimo.

„Amazon“ Mylėk save taip, kaip tavo gyvenimas priklauso nuo to amazon.com 22,99 USD13,96 USD (39% nuolaida) Apsipirk dabar

Šioje knygoje yra paprasta išmintis - tokia, kuri atrodo akivaizdi, kol supranti, kad galbūt niekada jos netaikei savo gyvenime. Naudodamiesi lengvai sekamomis technikomis, jos puslapiuose reikalaujama, kad jūs gerbtumėte save per kiekvieną dezorientuojantį skyrybų procesą - kad ir ką galėtumėte ar negalėtumėte padaryti kitaip, padrąsindami jus mylėti save .

„Amazon“ Šviesos magija tamsiems laikams amazon.com10,79 USD Apsipirk dabar

Mūsų gyvenimas susideda iš daugybės ritualų. Mes rengiame vedybų ceremonijas, gimtadienius ir išleistuvės . Bet ką daryti su mažų, brangių ritualų būdų puoselėjimu, kai mus ištinka krizė - kai mums labiausiai reikia „perėjimo“ taško? Siūlo dieviškumo šaltinį, ši knyga propaguoja užuojautą ir meilę sau. Ir nors tai gali įkvėpti jus atsinešti kristalai , žolelių ir žvakės , jums nebūtinai reikia jų, kad galėtumėte pajusti jo išsinešimą.

„Amazon“Puikus skaitymas prieš skyrybas Kažkas įgijo: 7 pamainos, kad po skyrybų būtų stipresnis, protingesnis ir laimingesnis amazon.com14,95 USD Apsipirk dabar

Nesvarbu, ar ketinate išsiskirti, ar ne tirštoje uždarymo vietoje , ši knyga yra neįkainojamas palydovas, kurį reikia perskaityti prieš skiriantis. Autorė savo skaitytojams pateikia naujų įžvalgų, padėdama išplėsti savo regėjimą už agonijos, pykčio ir susierzinimo, su kuriais jie gali kovoti, kad galėtų pasikliauti savo jėgomis. Mozaika meditacijos , patvirtinimai, darbalapiai ir vadovai kelia savęs atradimą ir džiaugsmą.

„Amazon“Puikus skaitymas prieš skyrybas Sąmoningas atsiejimas: 5 žingsniai, norint gyventi laimingai ir po to amazon.com16,99 USD Apsipirk dabar

Taigi daugelis iš mūsų turi nesąmoningus įsitikinimus apie savo vertę arba laikomės toksiškų įsitikinimų, paveldėtų iš mūsų šeimų. Bet kas, jei galėtumėte išgydyti tas sritis, kurios jums netarnauja? O jei savo santuokos pabaigą galėtumėte paversti metamorfine patirtimi? Daktaras Chavezas tai rekomenduoja kaip geriausią knygą, kurią reikia perskaityti prieš skyrybas, sakydamas: „Joje pateikiami įrankiai susidoroti ir įžvalgos, kaip padaryti procesą tokiu, iš kurio galite išaugti“.

'data-affiliate =' true '> „Amazon“ Menininko kelias: dvasinis kelias į aukštesnį kūrybiškumą amazon.com 35,00 USD26,99 USD (23% nuolaida) 'Data-affiliate =' true '> Pirkite dabar

Kas galėjo pagalvoti, kad laiško rašymas savo 80-mečiui ir ateities gyvenimo žemėlapis gali būti terapija ? Nors ši knyga buvo parašyta siekiant paskatinti meniškai linkusią, ji skirta visiems, ieškantiems savęs optimizavimo. Žaismingi Camerono pratimai meistriškai atkimša savo pasitikėjimas savimi . Taigi, jei ieškote paskatinimo atlikti visus dalykus, kuriuos sakėte įvykdę prieš dešimtmetį, atkurdami kūrybiškumo jausmą ir vaikišką nuostabą po skyrybų, pasiimkite šį ir pasinerkite į jo spindesį.

„Amazon“Geriausia moterims Nesutramdytas amazon.com 31,50 USD27,56 USD (13% nuolaida) Apsipirk dabar

Ar kada jautėtės taip, tarsi būtumėte įstrigę siužeto, kuris grumiasi su jūsų širdimi, viduje? Jei taip, ši knyga gali priversti jus verkti išlaisvinančių ašarų šaltiniu. Nes netikri Glennon Doyle prisipažinimai apie nesėkmingą santuoką ir vėlesnę kelionę, kad gyvenime ir meilėje taptų nepakartojami autentiški, tarnauja kaip priminimas moterims, kad jų spalvingiausių troškimų nereikia prisijaukinti kitoje nusivylimo, užmirštų lūkesčių & hellip pusėje; ar skyrybos.

„Amazon“ Rytoj tu gali mirti, todėl gyvenk šiandien amazon.com6,99 USD Apsipirk dabar

Žvilgsnis į supratimą, kad jūsų santuoka baigėsi, gali jaustis kaip nesėkmės įsikūnijimas. Kai kuriems tai atrodo kaip pasaulio pabaiga. Tačiau tiesa ta, kad kiekviena diena virš žemės yra dovana. Ši knyga mums labai primena, kad niekam nėra duotas kito kvėpavimo pažadas. Taigi, jei jaučiatės nugalėtas dėl savo santuokos žūties, laikas nustoti save mušti ir vėl įjungti ugnį, kad galėtumėte gyventi.

„Amazon“Geriausia mamoms Kickass vieniša mama amazon.com 28,00 USD23,95 USD (14% nuolaida) Apsipirk dabar

Kai autoriaus santuoka subyrėjo, ji buvo nėščia, finansiškai suniokota ir liko viena auginti mažylį. Šioje knygoje ji dalijasi kiekviena sunkia pamoka, su kuria susidūrė kelyje. Šis skirtas kiekvienai mamai, kuriai reikia geriausio draugo, kad galėtų juos nudžiuginti ir perteikti išmintį. Rašyta sunkios meilės dvasia, autorė leidžia suprasti, kad ji nepasitenkins mažiau, nei jūs elgiatės su savimi kaip su lobiu - įkvepiate jūsų pasitikėjimą, finansus ir prioritetus, kad nusileistumėte tvarkingai.

„Amazon“ Kelionė iš apleidimo į gydymą amazon.com 17,00 USD11,93 USD (30% nuolaida) Apsipirk dabar

Jei išgyvenate nepageidaujamą išsiskyrimą ar skyrybas, galbūt jaučiate, kad likote išsiskyręs lietuje, nežiūrėkite toliau. Andersonas švelniai paaiškina apleidimą visomis jo savybėmis ir tarpsniais, meiliai vesdamas jus per kiekvieną iš jų, iliustruodamas juos supančius veiksmus, emocinius modelius ir įveikimo mechanizmus.

„Amazon“ Naujos skyrybų taisyklės amazon.com12,99 USD Apsipirk dabar

Kaip tu, hm, galėjai rinktis, skyrybos gali būti brangus ir netvarkingas procesas . Parašyta sėkmingo Niujorko advokato, ši meistriškai sukurta knyga siūlo išsamų kiekvieno įmanomo posūkio, posūkio ir kreivinio kamuolio planą, paruošiantį jus skyryboms.

„Amazon“ Suaktyvinkite savo džiaugsmą amazon.com3,99 USD Apsipirk dabar

Ši knyga - nuo drąsaus žvilgsnio į sielvartą, iki išplėšimo iš aukos - tai katalizatorius džiaugsmingam savęs šventinimui kitoje skyrybų pusėje. Apipiltas asmeniniais autoriaus anekdotais galite pajusti įkvėpimą mesti savo skaudų bagažą, atnaujinti savo įpročius ir galiausiai atsistoti už svajones, kurių seniai nepaisėte.

„Amazon“Geriausia atsiskyrimui Per daug gera palikti, labai blogai likti amazon.com 17,00 USD14,82 USD (13% nuolaida) Apsipirk dabar

Kartais atsiduriate neryžtingumo koridoriuje. Metų pažadus ir konkurso akimirkas temdo nesuderinamumo sūkurys ir nekaltumas . Jei jūs ir jūsų sutuoktinis išsiskiria ir jūsų sprendimas beldžiasi į jūsų duris, bet nežinote, kaip atsakyti, tai, ko ieškote, galite rasti šiuose puslapiuose. Jūs tiesiog galite suprasti, kaip sekti savo širdį.

'data-affiliate =' true '> „Amazon“Puikiai tinka mamoms Kas mane laikys? Vienišos motinos meilės sau, įgalinimo ir laisvės atsiminimai amazon.com5,99 USD 'Data-affiliate =' true '> Pirkite dabar

Šioje atsiminimų knygoje vaizduojama moteris, griebianti gelbėti savo šeimą. Jos aistra apsaugoti savo vaiką priklausomybės traumos metu yra įtraukianti meilės istorija, savimyla permąstytas ir galiausiai išpirkimas. Didžiausias išsinešimas? Mamoms, kurios bando visa tai padaryti, turite duoti sau leidimą ne visada turėti tai kartu ir, svarbiausia, sustiprinti savo pačių išgydymą. Nes tai padarę jūs dovanojate tą pačią dovaną tiems, kuriuos veda jūsų pavyzdys.

„Amazon“ Mažyčiai gražūs daiktai amazon.com 28,00 USD23,99 USD (14% nuolaida) Apsipirk dabar

Remiantis patarimų skiltimi, Mielas Cukrus , šią žinomos rašytojos Cheryl Strayed knygą sudaro skaitytojų laiškai autoriui, ieškantys patarimų, kaip orientuotis išdavystėse, prarastose meilėse, didelėse nuoskaudose ir gyvenimą keičiančiuose sprendimuose. Pradedant nuo mirtinų ligų, baigiant savęs sabotažu ir neištikimybe, „Strayed“ kiekvieną situaciją pasitinka nepajudinama atjauta. Niekada nedėkite saldainių jos atsakymų, kiekvienas puslapis trykšta nuostabiai raminančiais, verčiančiais susimąstyti pasakojimais ir atrajojimais.

„Amazon“ Rėmuo amazon.com 24,50 USD20,95 USD (14% nuolaida) Apsipirk dabar

Noros Ephron kniedantis romanas laisvai remiasi iš pažiūros „tobulos“ santuokos iširimu. Tikras puslapių vartytojas taip tiksliai užfiksuoja sumišimą ir sielvartą moters, besistengiančios apdoroti išdavystes. Taigi moterims, kurioms atrodo, kad vilna buvo patempta per akis, ir ypač toms, kurios jaučiasi paguodos burnoje tirpstančiuose maisto patiekaluose, niekada negalėsite jaustis taip suprastos.

„Amazon“ Netobulumo dovanos amazon.com12,99 USD Apsipirk dabar

Daktaras Gillilandas rekomenduoja šią dr. Brené Brown visiems, kurie yra pasirengę vėl mylėti save. „Tie pagrindiniai klausimai, kuriais mes retai dalijamės su pasauliu, gali sukelti problemų, kurių paprastas bendravimas negali išspręsti“, - sako jis. „Tikras, gražus darbas prasideda viduje“.

„Amazon“ Kelias mažiau keliautas amazon.com 21,27 USD13,99 USD (34% nuolaida) Apsipirk dabar

Dar viena dr. Varmos rekomendacija - ši knyga yra psichologijos, filosofijos ir dvasingumo susiliejimas. Sveikindamas jus su brangiu draugu, kuris pasirodo prie jūsų durų, kad padėtų jums išgyventi sunkmetį, tai gali įkvėpti jus aiškiai ir meiliai ryžtingai uždaryti santuokos uždangą, tuo pačiu sąmoningiau vertindami savo psichinę ir dvasinę sveikatą.

„Amazon“ Atverskite knygą amazon.com 28,99 USD16,00 USD (45% nuolaida) Apsipirk dabar

Jei mėgstate popkultūros vojerizmą, šurmuliuosite iš šio džiaugsmo. Tai gali padėti jaustis mažiau vienišam. Simpson ištrina voratinklius nuo paslapčių, susijusių su labai viešomis skyrybomis su Nicku Lachey, išpakuodamas dar daugybę kitų. asmeninės kovos visą gyvenimą . Svarbiausia, kad jos pasakų rinkinys pateikia įrodymų, kad labiausiai susižavėjusiems ir švenčiamiems žmonėms pasaulyje nėra skiepijama dėl ydingų santykių, nuoskaudų ir giliai įsišaknijusio nesaugumo šnypštimo.