Fiziniai saulės rezginio čakros atsivėrimo simptomai

Savęs Tobulinimas

Mūsų kūnas yra padalintas į septynias čakras – karūnos čakrą arba Sahasrarą, esančią galvos viršuje, iki šaknų čakros arba muladharos, esančios stuburo apačioje. Likę jie yra Trečiosios akies čakra (Ajna čakra), Gerklės čakra (Visuddha čakra), Širdies čakra (Anahata), saulės rezginio čakra (Manipura) ir Sakralinė čakra (Svadhisthana čakra).

Čakros yra energijos centrai, atsakingi už mūsų fizinę ir psichinę sveikatą. Šie energijos centrai atitinka pagrindinius regiono organus, kaulus, audinius, sąnarius ir nervų pluoštus. Būdamos geros sveikatos, čakros leidžia energijai judėti jų viduje ir visame kūne. Tai būtina normalioms kūno funkcijoms ir pusiausvyrai palaikyti.

Tačiau dėl įvairios veiklos čakros gali užsiblokuoti. Kai čakra yra užblokuota ir nesubalansuota, galite patirti fizinių ar emocinių simptomų. Mūsų bendrai gerovei būtina, kad čakras būtų atviros ir jų pusiausvyra būtų tobula.

Šiame straipsnyje pagrindinis dėmesys skiriamas saulės rezginio čakrai. Čia rasite daugiau informacijos apie tai, kur yra saulės rezginys, saulės rezginio čakros reikšmę, už ką atsakinga Saulės rezginio čakra, kaip subalansuoti Saulės rezginio čakrą, kaip išvalyti užblokuotą Saulės rezginio čakrą ir Saulės rezginio čakros požymius. atidarymas.

Pagrindinė informacija apie saulės rezginio čakrą

Saulės rezginio čakra arba Manipura čakra arba skrandžio čakra yra saulės rezginio srityje, kuri yra skrandžio duobėje prieš aortą. Tai sudėtinga nervų sistema, kuri yra simpatinės nervų sistemos dalis. Skrandis, kepenys, žarnos, tulžies pūslė, blužnis ir kasa yra pagrindiniai čakros organai.

Manipura iš sanskrito reiškia brangakmenių miestą.

Saulės rezginio čakra yra susijusi su jūsų asmenine energijos sistema ir savigarba. Tai ego, pykčio ir stiprybės vieta. Jis atsakingas už jūsų laimę, minčių aiškumą, išmintį, pusiausvyrą ir judrumą. Ši čakra kontroliuoja jūsų bendrą psichinę savijautą.

Kai čakra bus atvira ir subalansuota, būsite geriausia savo versija. Mokysitės iš savo klaidų ir būsite pasiruošę sau atleisti. Kai čakra yra užblokuota arba išbalansuota, tai sukelia neigiamas mintis, žemą pasitikėjimo lygį ir jaučiatės pasimetę.

Užblokuotos čakros pasekmės jaučiamos ir jūsų fizinei sveikatai. Pilvo pūtimas, pykinimas, skrandžio spazmai, opos ir rėmuo yra nesuderintos saulės rezginio čakros simptomai.

Užblokuota čakra neleidžia gyventi visavertiškai. Turite turėti subalansuotą ir atvirą čakrą, kad būtumėte laimingi, pasitikintys ir patenkinti.

Kaip išlaikyti gerą saulės rezginio čakros sveikatą?

Čakros sveikata reikalauja nuolatinio darbo. Tai reiškia, kad negalite to palikti vien todėl, kad dabar jis atviras ir subalansuotas. Norint išlaikyti gerą sveikatą, reikia reguliariai prižiūrėti.

Kadangi čakra yra susijusi ir su jūsų fizine ir psichine sveikata, galite naudoti abi, kad užtikrintumėte pusiausvyrą čakroje. Kai kurie įprasti metodai, padedantys išlaikyti saulės rezginio čakros pusiausvyrą, yra šie:

• Fizinės treniruotės
• Joga specialiai saulės rezginio regionui
• Kvėpavimo pratimai kaip pranajama
• Čakrų meditacija
• Binaural įveikia meditaciją
• Aromaterapija su kedro medžiu, levandomis ir rozmarinais
• Gydymas kristalais tigro akimi, gintaru, citrinu arba geltonu turmalinu
• Su čakra susijusių teiginių kartojimas
• Krakmolingo, geltono ir lengvai virškinamo maisto pasirinkimas, pavyzdžiui, bananai, ananasai ir moliūgai
• Bendravimas su gamta ir laiko praleidimas saulėje
• Išbandykite naujus dalykus, kad padidintumėte pasitikėjimą savimi

Galite išbandyti vieną ar daugiau iš aukščiau esančio sąrašo. Kas tinka vienam, gali netikti kitam. Klausykitės savo kūno ir išsirinkite tai, kas jums tinka.

Čakros meditacija apima sutelkimą į vieną čakrą vienu metu. Aromaterapija – tai holistinis gydymo planas, kuriame naudojami natūralūs augalų ekstraktai, siekiant pagerinti sveikatą ir savijautą. Gydymas kristalais yra alternatyvi terapija, apimanti kristalų ar akmenų naudojimą gydymo tikslais. Kadangi saulės rezginio čakros spalva yra geltona, naudojami tos pačios spalvos akmenys ir brangakmeniai.

Patvirtinimai yra teigiami teiginiai, skatinantys jūsų pasitikėjimą, savivertę ir pasitikėjimą savimi. Jogos pozos, kurios ypač naudingos saulės rezginiui, yra lanko poza (dhanurasana), laivo poza (navasana), kobros poza (bhujangasana) ir atvirkštinės lentos poza (purvottanasana).

Taip pat galbūt norėsite pažvelgti į mūsų šimto gydymo vadovą saulės rezginio čakros patvirtinimai .

Kapalabhati Pranayama arba Breath of Fire yra puikus būdas mankštinti saulės rezginį ir išlaikyti jo sveikatą.

Saulės rezginio čakros atsivėrimo ženklai

Taigi, jūs jaučiate, kad jūsų saulės rezginio čakra yra užblokuota ir pradedate laikytis vienos ar kelių čakros atblokavimo procedūrų. Norėtumėte sužinoti, kokią pažangą padarėte stengdamiesi. Jūs tikrai norėtumėte sužinoti, ar čakra atsiveria ir atsistato gera jos sveikata.

Peržiūrėkime ženklus, kurie parodys, kad jūsų saulės rezginio čakra dabar yra tobuloje pusiausvyroje.

Tiesą sakant, tai lengva. Lygiai taip pat, kaip pajutote, kad jūsų čakra užblokuota, taip pat žinosite, kad ji atvira. Daugiau nei jūsų intuicija, galite atkreipti dėmesį į šiuos ženklus, kad įsitikintumėte, jog jie yra atviri ir aiškiai matomi.

1. Nemiga

Jums gali būti sunku užmigti naktį. Nors jaučiatės pavargę ir mieguisti, užmigti sunku. Didžiąją nakties dalį mėtosi ir vartai. Čakros atsivėrimas – sunkus išgyvenimas. Tai gali sukelti diskomfortą ir sutrikdyti jūsų kasdienybę. Bet nesijaudinkite. Galėsite mėgautis ramiu miegu, kai čakra bus visiškai atvira ir subalansuota.

2. Palpitacijos ir drebulys

Galite jausti šaltkrėtį ir drebėjimą. Vėlgi, čakros atsivėrimas yra sunkus veiksmas ir visa tai yra jo dalis. Kai čakra užblokuojama, čakroje įstringa daug energijos. Kai ji pradės atsiverti, užgniaužta energija pagaliau ras išsivadavimą. Drebulys, širdies plakimas ir traukuliai yra tik įstrigusios energijos ištrūkimo požymiai.

3. Apetito praradimas

Galite prarasti apetitą. Kai jūsų kūnas ypač sunkiai dirba, kad čakra atsidarytų ir gerai funkcionuotų, daugelis kitų įprastinių kūno funkcijų, tokių kaip apetitas ir virškinimas, gali neveikti gerai. Tačiau turėtumėte dėti daugiau pastangų, kad pašalintumėte apetito stoką ir įsitikintumėte, jog valgote tinkamą mitybą, nes jūsų organizmui jų reikia, kad gerai veiktų.

4. Galvos svaigimas

Galite jaustis silpni ir apsvaigę. Kažkas, kas dera su drebėjimu ir širdies plakimu. Kai užsisklendusi energija bando išsilaisvinti ir pereina per čakras, kad rastų išsivadavimą, jūsų kūnas giliai jaučia šį procesą. Kai jūsų kūnas bando prisitaikyti prie naujų energijos lygių, normalu, kad jaučiatės šiek tiek apsvaigę ar net svaigsta galva.

Dėl to nereikia nerimauti ar nervintis. Tai laikinas jausmas. Kai apribota energija visiškai išlaisvinama ir čakroje atkuriamas balansas, vėl pradėsite jaustis normaliai. Tačiau padėtų, jei visą laiką galėtumėte nusiraminti.

5. Pykinimas

Vėlgi, tai dar vienas ženklas, rodantis, kad jūsų čakroje nusileidžia energijos lygiai, kai įstrigusi energija atsilaisvina, kai ji atsidaro. Šis etapas yra trumpalaikis. Norėdami suvaldyti pykinimo pojūtį, galite išbandyti namų gynimo priemones. Nuleiskite galvą ir išvažiuokite.

6. Įvairūs energijos lygiai

Kai čakra atsiveria ir energijos perteklius atsilaisvina, kurį laiką galite patirti energijos lygio svyravimą. Tai tęsis tol, kol viskas stabilizuosis. Nenustebkite, jei ryte atsikelsite ar atliksite net paprasčiausias užduotis. Kurį laiką nusiramink, kol viskas nurims.

Čakros atidarymo, ypač saulės rezginio čakros, nėra lengva praleisti. Įspėjamieji čakros atsivėrimo ženklai yra tokie ryškūs jūsų kasdienėje veikloje, kad net ir nekreipdami dėmesio, jūs apie tai sužinosite.

Visi šie požymiai išnyks ir galėsite grįžti į normalią būseną, kai čakra bus visiškai atidaryta.

Norėdami sužinoti daugiau apie šią temą, skaitykite mūsų straipsnį čakrų valymas pradedantiesiems .