Kaip nuolat žiūrėti ir jaustis kaip sau chemoterapijos metu
Sveikata
Allie Holloway Kiekvienais metais daugiau nei 330 000 amerikiečių žiūri į veidrodį ir mato, kaip krūties vėžys spokso atgal į jas - nebūtinai pačios ligos pavidalu, bet ir gydymo negandomis. Patirtis gali būti nesiorientuojanti ir netgi vadinamieji kosmetiniai šalutiniai poveikiai kartais kelia nerimą - tiek, kad kai kurios moterys nusprendžia pristabdyti gydymą. Vis dėlto gydytojai dažnai nepaiso paciento išvaizdos pokyčių: plaukų ir nagų netekimo, bėrimų, nudegimų. 'Onkologai dažniau paruoš jus tokiems dalykams kaip pykinimas ir viduriavimas, kurie laikomi svarbesniais', - sako Jennifer N. Choi, MD, Šiaurės vakarų universiteto Šiaurės vakarų universiteto Roberto H. Lurie visapusiško vėžio centro onkodermatologijos skyriaus vyr. Memorialinė ligoninė. Tai gaila, sako Choi: „Įrodyta, kad jei pacientai yra informuojami apie tai, kas gali atsitikti, jie geriau susidoroja su liga ir spręsti problemas, kurias sukelia gydymas “.
Turėdami reikiamą informaciją, galite daug ką padaryti, kad ir toliau atrodytumėte panašūs į save. Tai savo ruožtu gali padėti pasijausti savimi. Tai taip pat suteikia jums galimybę išvengti pokalbių, kurių nesate pasirengę vesti - su savo vaikais, pažįstamais, geranoriškai nusiteikusiais nepažįstamais žmonėmis. Tai leidžia jums eiti į darbą drąsiau, nebijant, kad viršininkai ar bendradarbiai jus pakreiptų kaip sergančius žmones. „Kai buvau gydoma, įskaitant chemoterapiją ir keletą operacijų, jaučiausi tikrai siaubingai“, - sako išgyvenusi krūties vėžiu Caitlin M. Kiernan (48 m.), Grožio direktorė GERAI! ir Žvaigždžių žurnalas ir autorius Gana serga: grožio vadovas vėžiu sergančioms moterims . „Tomis dienomis, kai galėjau susivienyti, jaučiausi taip
Aš galėčiau valdyti dar šiek tiek “.
Daugumai pacientų bus taikoma bent viena iš šių vėžio rūšių. Išskaidėme kai kuriuos pokyčius, kurių galite tikėtis, ir dalykus, kuriuos galite padaryti, kad juos pašalintumėte dėl savo išvaizdos, komforto ir ramybės.
Allie Holloway La'Kesha Jackson-Gordon, 40 metų
Kairiosios krūties vėžys diagnozuotas 2011 m. Ir vėl 2018 m. (Abu kartus I stadija). 2011 m. Buvo atlikta dviguba mastektomija, rekonstrukcija, chemoterapija ir radiacija. 2018 m. Buvo atlikta operacija, skirta pašalinti vėžį ir pakeisti implantą, taip pat chemoterapiją ir radiaciją.
„Chemo privertė mano nagus atrodyti siaubingai: juodas iki pat nagų lovos. Nekenčiau, kad visada turėčiau dėvėti tamsų laką. Tada atradau, kad baltas pagrindinis sluoksnis padengs spalvos pasikeitimą, ir aš galėčiau jį dažyti bet kokiu norimu atspalviu. Mano nagai vis dar tamsūs, tačiau šis triukas vasarą leidžia dėvėti ryškias spalvas “.
Chemoterapija
Paprasčiausia prasme vėžys apima ląsteles, kurios dalijasi nekontroliuojamai. Chemoterapija gydo ligą priešvėžiniais vaistais, kurie gali būti vartojami per burną arba per IV. Narkotikai keliauja per jūsų kraują, kad sunaikintų greitai besidauginančias vėžines ląsteles - prieš operaciją, kad sumažėtų navikas; po to sunaikinti likusias vėžines ląsteles; arba kaip savarankišką gydymą labiau pažengusiems vėžiams. Problema ta, kad jie taip pat yra toksiški kitoms greitai replikuojančioms ląstelėms, įskaitant tas, kurios yra jūsų odoje, plaukų folikuluose ir naguose, aiškina Anisha B. Patel, MD, Teksaso universiteto dermatologijos katedros docentė MD Andersono vėžys Centras.
Raminanti odą
Susidurti su tuo? Pagrindiniai spuogai. Narkotikai, vadinami HER2 inhibitoriais, gali sukelti galvos odos ir veido bėrimą. 'Kartais jis tikrai raudonas, didelis, skausmingas ir niežtintis', - sako Choi. Viena šviesi vieta? „Plaučių vėžio tyrimai rodo, kad šis bėrimas yra susijęs su pagerėjusiu naviko atsaku. Ta pati molekulė, kuri yra vėžyje, yra normaliose odos struktūrose “, - sako Patelis. 'Taigi bėrimas rodo, kad vaistas blokuoja reikiamą molekulę'.
Išbandyti šį: Geriamieji ar vietiniai antibiotikai ar vietiniai steroidai gali sumažinti uždegimą ir pagreitinti gijimą. (Venkite be recepto pagamintų kremų nuo spuogų, kuriuose yra benzoilo peroksido arba salicilo rūgšties, nes jie gali stipriai išsausinti odą.)
Susidurti su tuo? Džiūvę lopai. Uždegimas, atsirandantis dėl chemoterapijos, skatina odą greičiau atsikratyti, o tai lemia pleiskanojimą, sako Patelis. Be to, hormonų terapija gali sausinti odą. „Pacientai dažnai gydosi hormonais mažiausiai penkerius metus po gydymo pabaigos“, - sako Patelis. 'Kai kurie maitintojo netekę žmonės sako, kad jų oda yra kur kas sausesnė nei buvo kada nors anksčiau'.
Išbandyti šį: Kai tik pradedate gydymą, reguliariai drėkinkite tirštu, turtingu, be kvapo produktu, kuriame yra apsauginių keramidų, tokių kaip: CeraVe drėkinamasis kremas . Maudykitės drėkinamuoju ir be kvapiųjų medžiagų muilu „Dove“ jautrios odos grožio juosta . Po gydymo išlaikykite gerus odos priežiūros įpročius.
Klauskite savo vėžio centro
'Ar jūs turite dermatologą savo darbuotojams?' turėtų būti jūsų klausimų sąraše, kai einate gydytis. Privačios praktikos dermatologas gali turėti kelis mėnesius trunkantį laukiančiųjų sąrašą, tačiau, kaip pažymi onkodermatologė Jennifer N. Choi, MD, „tai neįmanoma vėžio pasaulyje“. Vėžio centre susiradę onkologijos specialybę turintį dermatologą, galite padėti suplanuoti šalutinį poveikį prieš jiems prasidedant.
Susidurti su tuo? Šilumos bėrimas. Kai kurios chemoterapijos infuzijos, pvz., Fluorouracilas (vartojamas metastazavusiam krūties vėžiui gydyti), gali sukelti trintį išbėrimas tose vietose, kuriose yra prakaitavimas ir drėgmė, pavyzdžiui, pažastyse, krūtyse ir kirkšnyse, sako Choi.
Išbandyti šį: Infuzijų metu siekite, kad nebūtų vėsu (nesisukite į antklodę, jei to galite išvengti), o iškart po to nusiprauskite gaiviai.
Susidurti su tuo? Saulės jautrumas. Kai kurie vėžio gydymo būdai gali sukelti dramatišką odos reakciją į ultravioletinius spindulius. Patel pasakoja apie laiką, kai ji matė pacientę, kuri tą dieną nešiojo „Crocs“ lauke: „Jos kojos viršutinė dalis buvo padengta mažais apskritais bėrimais.
batai.'
Išbandyti šį: Kiekvieną rytą pasidažiusi ant plataus spektro apsaugos nuo saulės (SPF 30 ar aukštesnė), nešiokitės lazdelę ar miltelių kompoziciją veido korekcijai. „Colorescience Sunforgettable Total Protection“ teptukas ant skydo SPF 50 . Losjonas gali būti netvarkingas kūdikio plaukeliuose arba įsibrėžęs, todėl apsvarstykite tokį rūką Supergoop! Antioksidantų užpiltas apsaugos nuo saulės skruostas su vitaminu C SPF 50 , sako Sarah Lucero, pasaulinė „Stila Cosmetics“ kūrybos vadovė, išgyvenusi krūties vėžį (ir šios fotosesijos vizažistė). Nepamirškite nuo UV spindulių apsaugančių drabužių, plačiabrylių UPF skrybėlių ir pirštinių. Visi išgyvenusieji taip pat turėtų kasmet pasitikrinti odą.
Allie Holloway Christina Cicinelli, 38 m
2015 m. Rugpjūčio mėn. Diagnozuota IIb stadijos invazinė latakinė karcinoma ir latakinė karcinoma in situ. Turėjo dvigubą mastektomiją su rekonstrukcija daugelio operacijų metu, paskutinė iš jų įvyko 2018 m. Lapkričio mėn.
„Pašalinus limfmazgius po kaire ranka, atsirado limfedema, o praėjusią vasarą pradėjau kovoti su tos rankos, krūtinės ir peties skausmais. Draugė supažindino mane su Christine Guarino, kuri įkūrė Rožinio pasaulio , kuris padeda pateikti liemenėles ir protezus moterims, kurioms buvo atlikta lumpektomija ar mastektomija. Krūties formų ir liemenėlių po postastastomijos dėvėjimas padėjo sumažinti skausmą, laikyseną ir formą. Gerąja drauge tapusi Christine taip pat man padovanojo šią kietą suspaudimo rankovę, kad sumažintų patinimą “.
Pakabinti ant plaukų
Susidurti su tuo? H oro praradimas. Pirmasis klausimas, kurį pacientai klausia gydytojo Shelly Lo per chemoterapinį pokalbį: „Ar aš būsiu plikas?“ „Daugeliui moterų plaukai yra gili jų tapatybės dalis“, - sako Lo, Loyola medicinos onkologas Maywoode, Ilinojaus valstijoje. Jos netekimas gali būti labai kankinantis, tačiau ne visi chemoterapijos tipai sukelia plaukų slinkimą. Kai tai įvyksta, plaukai paprastai pradeda slinkti praėjus dviem ar trims savaitėms nuo chemoterapijos pradžios; daugumai moterų jis pradės augti praėjus mėnesiams po dviejų (galbūt, kitos struktūros, storio ar spalvos, teigia Amerikos vėžio draugija). Trečdaliui moterų bus nuolatinis lieknėjimas ar netekimas.
„Daugeliui moterų plaukai yra gili jų tapatybės dalis“.
Išbandykite: apsvarstykite galvos odos aušinimą. Šios procedūros metu kraujagyslėms susiaurinti naudojamas šaltis, o tai sumažina kraujo tekėjimą į galvos odą, savo ruožtu sumažindama vaisto, tiekiamo į plaukų folikulus, kiekį. Kai kurie vėžio centrai siūlo tokias mašinas kaip FDA išvalyta „Paxman“ galvos odos aušinimo sistema ir „DigniCap“ galvos odos aušinimo sistema. Abi šios funkcijos turi dangtelį, dėvimą chemoterapijos metu (plius 30 minučių prieš ir 90 minučių po jo), kuris sumažina galvos odos temperatūrą iki 64 iki 71 laipsniai. Gydymas užima daug laiko ir brangu - iki 2200 USD; draudimas jo nedengia - ir nėra jokios garantijos, kiek, jei bus, plaukai bus sutaupyti. Vis dėlto, tyrimai rodo, kad kieti spąstai maždaug tris kartus rečiau praranda plaukus (vis dar tikimasi šiek tiek plonėti). „Choi“ teigia, kad nereceptiniai aušinimo kamšteliai internetu parduodami už maždaug 100 USD arba juos galima išsinuomoti gydymo įstaigoje, tačiau nebuvo atlikta tyrimų, lyginančių juos su mašinomis pagrįstomis sistemomis.
Kūdikis tavo karūna. Plaukite galvą ir likusias sruogas ne dažniau kaip du kartus per savaitę, kad išvengtumėte galvos odos maitinančių aliejų. Šampūnai ir kondicionieriai, kuriuose nėra kvapiklių ir dažiklių, mažiausiai dirgina; Choi patinka DHS skaidrus šampūnas . Jei sausumas ir pleiskanojimas tampa problema, paklauskite savo gydytojo apie receptinį šampūną nuo pleiskanų su 2 procentais ketokonazolo; taip pat galite pabandyti tepti argano aliejų.
Švelniai teptuku. Žinoma, kad chemoterapijos rūšis Kiernan sukelia plonėjimą, o ne nuplikimą, todėl ji išmoko šukuoti plaukus be reikalo neištraukdama sruogų: plačių dantų šukomis ant sausų plaukų padėkite vieną ranką tiesiai po šaknimis ir su kita ranka lėtai ir švelniai perbraukite šukas per plaukus iki galiukų. Taip pat galite išbandyti „Tangle Teezer“ šukinių šepetėlių hibridas .
Regrow su aktualijomis. „Buvo įrodyta, kad tam tikrais atvejais penki procentai minoksidilio, dar vadinamo rogaine, padeda pagerinti plaukų ataugimą ant galvos“, - sako Choi.
Pakeiskite savo stilių. Perukai, kepurės, turbanai ir šalikai pridengia nuplikimą, kartu apsaugodami nuo saulės. Jei nešiojate peruką, nepamirškite peruko dangtelio, sako Kiernanas; jis apsaugo jūsų galvos odą nuo peruko niežtinčios apačios. Kepurės yra nailono (puikiai tinka tiems, kurie turi mažiau plaukų) ir tinklelio (ne tokios karštos). Norėdami uždėti dangtelį taip, kad jis liktų vietoje, Kiernanas rekomenduoja pradėti nuo pakaušio ir pervilkti per plaukų liniją.
Susidurti su tuo? Niekur nėra plaukų. Kai kurie cheminiai vaistai veikia tik plaukus ant galvos; kiti praranda antakius ir blakstienas (taip pat plaukus ant kojų ir rankų, pažastų ir gaktos srityje).
Išbandykite: padidinkite blakstienas. Galite naudoti netikras blakstienas, kad užpildytumėte spragas, kol jūsų ataugs. Ir blakstienų augimo serumai patinka „GrandeLash-MD“ arba „Latisse“ (teiraukitės savo gydytojo apie receptą), kuriame yra vaisto bimatoprosto, skirto plaukams perkelti į augimo ciklą, taip pat galima naudoti ant antakių. (Augimo serumai gydymo metu nebus veiksmingi, tačiau juos galite pradėti naudoti po paskutinės chemoterapijos dienos.)
Susijusios istorijos
Kaip krūties vėžys veikia šeimą 
6 būdai, kaip kovoti su metastazavusiu krūties vėžiu 
Mano „Bitmoji“ padėjo man pereiti prie vėžio Lygiosios ant antakių. „Kiernan“ rekomenduoja vaško pagrindu pagamintą pieštuką, kuris išliks net ir tuo atveju, jei gydymo metu kenčiate nuo karščio. Ji taip pat pataria išbandyti „antakių perukus“: tikroviškai atrodančius padirbtus antakius, kuriuos galima tepti blakstienų klijais (būtinai pataisykite klijus, kurie gali dirginti chemoterapijos metu, kad sužinotumėte, ar jie sukelia reakciją). Ir patikrink „Stila's Stay All Day“ neperšlampama antakių spalva , sukurta pasitarus su Lucero, jai išgyvenant chemoterapiją. „Norėjau kažko lengvai pritaikomo, kuris galėtų sukurti tikroviškai atrodančius, nešvarumus ir prakaitą nepralaidus antakius“, - sako ji. („Lucero“ naudojo šį švirkštimo antgalį, norėdamas sušvelninti moterų nuotraukas, esančias mūsų nuotraukose.) Jei įmanoma, pasitarkite su makiažo meistru, kuris gali patarti, kur prasideda jūsų natūralus antakis ir kaip susiaurėti, taip pat kaip pasiekti simetriją. . Jūsų onkologas gali padėti rasti ką nors, kas specializuojasi vėžiu sergančių pacientų srityje, arba galite apsilankyti vietiniame „Walgreens“; daugiau nei 3000 parduotuvių tinklo „Feel More Like You“ programoje dirba grožio ekspertai, specialiai apmokyti valdyti fizinius pokyčius, susijusius su vėžio gydymu. Ir Gerai atrodykite, geriau jausitės siūlo internetines makiažo pamokas ir virtualias dirbtuves.
Allie Holloway 33 metų Mackenzie Dougherty
Kovo mėnesį diagnozuotas trigubai neigiamas krūties vėžys. Turėjo dvigubą mastektomiją su
rekonstrukcija balandžio mėn. Implanto operacija numatyta spalio mėnesį. Chemo nuotraukoje.
„Aš turėjau ilgus, tamsius, sodrius plaukus - skamba kaip aš giriuosi, bet mano bendradarbė mane vadindavo varno plaukų karaliene - ir tai buvo mano apsauginė antklodė. Kai jis pradėjo pasirodyti grumstuose, nusprendžiau nusiskusti galvą - iš tikrųjų tai padarė už mane mano vaikinas. Dabar auskarai yra mano saugos antklodė. Visada nešiodavau smeiges, tačiau šiais laikais man patogiausia kažkuo dideliu, drąsiu ir auksiniu. Nors negaliu išeiti su savo draugėmis, kaip anksčiau, tikrai galiu atrodyti, kad aš tam pasiruošiau “.
Apsaugokite nagus
Susidurti su tuo? Nagų lovos pažeidimas ir infekcija. „35–45 procentai pacientų gydymo metu patirs nagų pažeidimus“, - sako Choi. Taksano pagrindu pagaminti chemoterapiniai vaistai yra didžiausi kaltininkai: jie degina nagų lovas iki paraudimo ir patinimo. Patys nagai gali atrodyti sumušti, pasidaryti juodi arba rudi ir išsivystyti grioveliai ar keteros. Jie gali lengviau lūžti ir suskaidyti, o sunkiais atvejais - atsiskirti ir nukristi. (Kai nagai pradeda atsiskirti, jų negalima vėl pritvirtinti; prireikia šešių mėnesių, kol jie visiškai atauga.) Chemoterapijos metu taip pat esate jautresnis skausmingoms ir potencialiai pavojingoms infekcijoms; mėlynos arba žalios spalvos nagai yra vienas ženklas.
Išbandyti šį: Dunkas. Atsiradus nagų pažeidimams, galite padėti išvengti infekcijos atlikdami kasdieninį antibakterinį mirkymą. Dubenyje sumaišykite lygiomis dalimis vandenį ir distiliuotą baltąjį actą; mirkykite nagus 10–15 minučių.
Snip. Naudodami švarius įrankius, švelniai apkarpykite nagus, kad išvengtumėte jų skilimo, užklijavimo ar plyšimo ir sumažintumėte tikimybę, kad po jais įstrigs bakterijos, pataria Patel.
Dažykite atsargiai. Netoksiško, vandens pagrindo lako sluoksnis iš Saulės paltas arba Acquarella gali jaustis labiau ... šlifuotas, kai imatės chemoterapijos. Tai gali padėti sustiprėti nuo lupimo ir lūžimo, sako Patelis. Jūsų dokumentas norės patikrinti nagus, ar nėra infekcijos ar piktybinių navikų, todėl prieš paskyrimą pašalinkite spalvotą laką. (Visi gydymo metu atliekami manikiūras turėtų būti pasidaryk pats - salonai ir jų neišvengiamai turimi mikrobai padidina infekcijos riziką.)
Allie Holloway Mashellas Tabe, 49 m
2018 m. Diagnozuota invazinė lobulinė karcinoma. Praėjusiais metais turėjo lumpektomiją, o nuo 2019 m. Rugsėjo iki vasario - chemoterapiją. Baigė spinduliuoti gegužę.
„Aš esu estetikė ir didžiulė moters, investuojančios į savo fizinę išvaizdą, šalininkė. Taigi, kai man buvo pasakyta, kad man reikės chemoterapijos, aš nusprendžiau naudoti šalčio dangtelį, kad sumažėtų plaukų slinkimas. Aš galų gale išlaikiau apie 85 procentus savo plaukų, tačiau jie tapo sausi ir nukentėjo nuo lūžių. Tai pradeda atgaivinti, iš dalies dėka produktų iš Manų pasirinkimas . Gydymas atima daug. Didžiuojuosi žingsniais, kurių ėmiausi plaukų sveikatai palaikyti “.
Spinduliavimas
Prieš ar po chemoterapijos kai kurie pacientai taip pat gauna radioterapiją naviko vietoje, kad išnaikintų vėžines ląsteles, pažeisdami jų DNR, sako Patricia Ganz, MD, Krūties vėžio tyrimų fondo tyrėja ir mokslinės patariamosios tarybos narė bei UCLA medicinos ir visuomenės mokyklų profesorė. Sveikata. Vėžinės ląstelės nustoja daugintis ir žūva, tačiau nors radiacija yra nukreipta į naviką, gretima oda ir minkštieji audiniai gali tapti šalutine žala.
Susidurti su tuo? Ugningas bėrimas. 'Iki trijų ketvirtadalių pacientų, sergančių krūties vėžiu, išsivystys tam tikras radiacinis dermatitas', - sako Choi, turėdamas omenyje saulės nudegimą, pavyzdžiui, bėrimą ant krūtinės ar aplink limfmazgius. Gydant toliau, raudoni pleistrai gali niežėti arba virsti skausmingais įbrėžimais.
Išbandyti šį: Klauskite apie receptinius kremus. 'Tyrimai rodo, kad jei nuo radiacijos dienos kasdien vartosite lengvą receptinį stiprumą vartojantį steroidą, galite sumažinti simptomų sunkumą', - sako Choi. Visą laiką taip pat naudokite drėkiklį be kvapiųjų medžiagų. Per kelias savaites baigus gydymą, oda turėtų nusiraminti, o bėrimai turėtų išnykti, tačiau atminkite, kad radiacija gali pakenkti kolageno struktūrai odoje, sukelti nuolatinius randus, sustorėjimą ir spalvos pakitimus.
Allie Holloway Connie Carpenter, 47 m
2002 m. Diagnozuotas dešinės krūties vėžys. Turėjo lumpektomiją, chemoterapiją ir
radiacija. 2016 m. Diagnozuotas vėžys kairėje krūtyje. Turėjo chemoterapiją ir
mastektomija su rekonstrukcija. Iki 2017 m. Vėžys išplito į limfmazgius ir
pieno liaukos. 2019 m. Sausio mėn. Diagnozuota trigubai neigiama IV stadija
metastazavęs krūties vėžys. Chemoterapijoje (su imunoterapija) nuotraukos metu.
„Prarasti sunkią diagnozę vėl numesti plaukus buvo praktiškai nepakeliama. Mano gydytojas pasakojo apie Mo’Hair fondas , ne pelno organizacija, siūlanti nemokamus perukus žmonėms, kurie neteko plaukų dėl ligos. Jie man padovanojo šviesų peruką, kuris buvo nukirptas ir sušukuotas kaip mano seni plaukai. Kai tik pradėjau nešioti viešai, vėl pasijutau savimi - draugai man pasakė, kad atrodau lyg turėčiau pasitikėjimą savimi “.
Mastektomija ir Lumpektomija
Atliekant mastektomiją, pašalinama visa krūtis; atliekant lumpektomiją, operacija skirta konkrečiai krūties sričiai. Nors tai gali atrodyti priešinga, pirmoji procedūra gali pakenkti mažiau. Pasak Susan Hoover, MD, chirurginio onkologo, besispecializuojančio krūties vėžio srityje, iš Moffitto vėžio centro Tampoje, taip yra tikėtina, nes mastektomijos metu nervai yra nugnybti, todėl mažiau skausmo signalų keliauja iš krūties į nugaros smegenis ir iki smegenų. . Žinoma, nė viena procedūra nėra neskausminga, tačiau abi yra lengviau atsigauti nei kai kurios bendrosios operacijos (pavyzdžiui, tulžies pūslės pašalinimas). Galite tikėtis, kad grįšite į darbą po dviejų savaičių po lumpektomijos ir keturių savaičių po postmastektomijos. Jei pasirenkate mastektomiją ir krūtų rekonstrukciją iš karto, sveikimas trunka nuo šešių iki aštuonių savaičių, be to, tai gali būti daug skausmingiau.
Susidurti su tuo? Pergalvota krūtinė. Jūsų krūtys po operacijos greičiausiai atrodys kitaip (net ir lumpektomija gali pakeisti jų formą ir dydį), o prie to gali priprasti šiek tiek laiko.
Išbandykite: išsikalbėkite. Suprantama, kad jaučiate liūdesį praradę visas ar bet kokias priešvėžines krūtis, ir turėtumėte galėti apie tai kalbėti su savo chirurgais, taip pat apie savo galimybes. „Turiu pacientų, kurie ateina į susitikimus po opozicijos, sakydami, kad jie nepakenčia žiūrėti žemyn“, - sako Hooveris. „Net kai esate pasirengęs šokiruoti, tai vis tiek gali būti moterų fizinis ir emocinis prisitaikymas“. Jūsų ligoninė gali nukreipti jus pas psichologą ar psichiatrą, kuris specialiai dirba su vėžiu sergančiais pacientais; gali būti net personalo komanda, todėl jums nereikia keliauti į kitą objektą.
Apkraukite apatinį trikotažą. Galite gauti receptą protezams, kurie vėliau yra įsiuvami į liemenėlę. Moteriško apatinio trikotažo pirkimas gali padėti prisitaikyti prie naujos formos. Bendrovė „AnaOno“ kuria puikius pagrindinius apatinius drabužius, drabužius ir maudymosi kostiumėlius krūties vėžį išgyvenusiems žmonėms. „Nordstrom“ turi krūtų protezavimo programą, kurios metu specializuoti montuotojai padeda išgyvenusiems išsirinkti liemenėles, kombinezonus ir maudymosi kostiumėlius. Parduotuvėje siūlomos mastektomijos ir lumpektomijos liemenėlės, taip pat bus siuvama kišenė, kad būtų galima pritaikyti dalinį ar pilną protezą beveik ant bet kokios apatinio trikotažo skyriaus liemenėlės, kurių dydis yra nuo 32AA iki 52J. („Nordstrom“ išrašo keletą pagrindinių draudikų už protezą ir liemenėlę, įskaitant „Aetna“ ir „Blue Cross Blue Shield“, ir jūs paprastai galite gauti vieną krūtinės formą kas dvejus metus, nors taisyklės skiriasi nuo draudiko.) Tai reiškia, kad tereikia šiek tiek paminkštinti. galbūt vis tiek galėsite dėvėti dievinamus stilius.
Susidurti su tuo? Limfedema. Invazinio krūties vėžio atveju jūsų chirurgas gali rekomenduoti pašalinti limfmazgius iš po rankų mastektomijos ar lumpektomijos metu. Tada patologai ištiria vėžio mazgus, kurie gali parodyti, ar jis išplito už krūties ribų. Procedūra yra labai svarbi informuojant apie gydymą, tačiau iki 40 procentų pacientų tai sukelia ligą, vadinamą limfedema, rankos patinimu. Vėlesnėse stadijose limfedema nėra grįžtama; tikslas yra užkirsti kelią jo pablogėjimui.
Išbandyti šį: Užmaukite ant rankovės. Kompresiniai drabužiai padeda nutekėti ir sumažina rankų patinimą, o kai kurios įmonės, pavyzdžiui, LympheDIVAs , siūlome dailaus dizaino rankoves. Hooveris rekomenduoja paprašyti savo ligoninės nukreipti jus į sertifikuotą limfedemos rankovių montuotoją, kuris padėtų jums užsisakyti tinkamą.
Pasitepk. Limfinis masažas padeda skatinti skysčių judėjimą ir neleidžia jam kauptis; paklauskite savo vėžio centro apie tokio tipo terapiją.
Apsvarstykite minimaliai invazines galimybes.
Taip pat galite paklausti, ar jūsų centre siūlomos chirurginės intervencijos, pavyzdžiui, limfoveninės anastomozės operacijos. Moteris naudojasi tokio tipo ambulatorinėmis procedūromis, sako Hooveris, tačiau kai kuriais atvejais patinimas sumažėja ir pacientai gali nustoti naudoti kompresinius drabužius ir vėl pasinaudoti savo teise plikomis rankomis.
Allie Holloway Daniele Anderson, 29 m
2018 m. Rugsėjo mėn. Diagnozuota invazinė latakinė karcinoma. Lapkritį turėjo chemoterapiją, balandį - lumpektomiją, o birželį - radiaciją. Liepos mėnesį prasidėjo (T-DM1) chemoterapija.
„Negaliu būti tokia aktyvi, kaip buvau anksčiau, o valandų valandas sėdėdamas chemoterapijos metu jaučiuosi kietas. Man pasisekė, kad „Memorial Sloan Kettering“ turi integruotos medicinos centrą, kur galiu gauti masažų, kurie man padės atsipalaiduoti. Norėdami atsipalaiduoti naktį, klausausi meditacijų, kurios mane užmigdo bangų garsu. Aš taip pat atsisiunčiau Geresnė pagalba konsultavimo programa. 2 valandą ryto naudinga pasikalbėti su profesionalu apie mano jausmus ir baimes “.
SPA efektas
Kiekviena moteris, gydanti krūties vėžį, nusipelno šiek tiek pasilepinti - o masažas yra puikus būdas pradėti; ne tik puikiai jaučiasi, bet ir tyrimai rodo, kad tai gali padėti valdyti vėžio šalutinį poveikį. Chirurgijos onkologė Susan Hoover, MD, nurodo 2016 m. Tyrimą (finansuojamą Masažo terapijos fondo), kuriame teigiama, kad masažas gali padėti sumažinti vėžiu sergančių pacientų nerimą, skausmą ir nuovargį. 2004 m. Memorialinio Sloan Kettering vėžio centro tyrimas parodė, kad gydant masažą simptomai sumažėjo 50 proc.
Masažas gali padėti sumažinti vėžiu sergančių pacientų nerimą, skausmą ir nuovargį
Geriausia atskleisti, kad sergate krūties vėžiu, apmokytam terapeutui, kuris žinos, kokių atsargumo priemonių reikia imtis (pavyzdžiui, vengti operacijos paveiktų vietų ir valdyti su limfedema susijusį patinimą). Kreipkitės į savo priežiūros paslaugų teikėją. Atkreipkite dėmesį, kad kai kurie kurortai atmeta vėžiu sergančius pacientus, bijodami, kad paslaugų siūlymas pablogins būklę (netiesa, FYI!). Ieškokite ne pelno organizacijos sertifikuotų SPA centrų Sveikata vėžiui ; ten dirbantis personalas yra apmokytas pritaikyti gydymą žmonėms, kuriuos paveikė liga.
Kai kuriose ligoninėse ir klinikose yra sveikatingumo centrai. „Vienas iš pagrindinių dalykų, kuriuos darome, yra sutelkti dėmesį į emocinę, psichologinę ir dvasinę žmogaus, išgyvenančio diagnozės ir gydymo kelionę, sveikatą“, - sako Chiti Parikh, MD, Niujorko prezidento ir Weillo integruotos sveikatos ir gerovės direktorė. Kornelio vaistas. 'Tyrimai rodo, kad šie veiksniai sumažina šalutinį poveikį ir pagerina gydymo rezultatus', - sako ji. „Parikh“ įstaigą valdo ligoninė, tačiau jaustis kaip prabangiame SPA centre - nuo minkštų, hipoalerginių chalatų ir patalynės iki meditacijos kambarių, kuriuose siekiama ramybės po paskyrimo. 'Akupunktūra, joga ir meditacija gali padėti pacientams gydant vėžį ir po jo', - sako Hooveris. Sužinokite, ar jūsų ligoninė gali rekomenduoti tokias klases kaip „Yoga4cancer“ , pacientams ir išgyvenusiems žmonėms pritaikytą metodą. Ir pakviesk draugą. Kaip sako Parikhas, „Nuo to prasideda pokalbis apie sveikatą ir sveikatingumą visiems“.
Norėdami sužinoti daugiau būdų gyventi geriausią savo gyvenimą ir viską, kas yra Oprah, užsiregistruok mūsų naujienlaiškis !
Šį turinį kuria ir prižiūri trečioji šalis ir jis importuojamas į šį puslapį, kad vartotojai galėtų lengviau pateikti savo el. Pašto adresus. Daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį galite rasti piano.io reklama - toliau skaitykite žemiau