100 grožio patvirtinimų, kad pakeistumėte savo gyvenimą

Savęs Tobulinimas

100 grožio patvirtinimų, kad pakeistumėte savo gyvenimą

Jautiesi graži ar graži? Nepriklausomai nuo jūsų fizinių savybių ir to, kaip jus mato pasaulis, svarbu, kaip jūs jaučiatės apie save.

Jaustis gražiai – tai ne tik išorinis grožis. Tai vienodai apima vidinį grožį. Kad jaustumėtės patrauklūs ir gražūs, turite tą patį jaustis iš vidaus. Vidinis grožis kyla iš optimistiško požiūrio, pasitikėjimo ir to, kaip tu išgyveni save.

Kiekviena negatyvo dalis tam kelia grėsmę – ar tai būtų šmeižikiškos aplinkinių pastabos ir vertinimai, ar jūsų pernelyg kritiškas mąstymo procesas.

Negalime daug ką daryti dėl to, ką kiti galvoja ir sako, išskyrus atsiribojimą nuo jų. Ką mes galime padaryti, tai išmokti juos ignoruoti ir neleisti, kad jie mus paveiktų. Tačiau galime daug nuveikti, kad pakeistume tai, kaip sukuriame kliūtis savo kelyje ir pripildytume savo mintis neigiamomis mintimis.

Vienintelis šios dilemos sprendimas yra išlaikyti mūsų mintis teigiamoje zonoje ir neleisti jiems nuklysti į neigiamą teritoriją.

Šiame straipsnyje nagrinėjami būdai, kaip pakelti savo vidinį grožį teigiamais teiginiais.

Traukos ir grožio teiginių dėsnis

Įstatymas yra filosofija, nurodanti, kaip pozityvus mąstymas pritraukia gerus dalykus į mūsų gyvenimą. Ir atvirkščiai. Naudodami įstatymus ir keisdami savo mąstymą, galime įgyvendinti savo svajones.

Siekdama padėti mums mąstyti pozityviai ir laikytis įstatymų taisyklių, ji siūlo daugybę priemonių ir metodų. Ryškiausi tarp jų yra vizualizacija ir teigiami teiginiai .

Patvirtinimai yra paprasti teigiami teiginiai, didinantys mūsų savivertę ir pasitikėjimą savimi. Kai žiūrime į save palankioje šviesoje ir išmokstame sąžiningai elgtis su savimi, tai natūraliai veda prie gausos mąstymas .

Grožio teiginiai – tai teiginiai, skatinantys meilę sau ir savęs vertinimą. Visi mes turėsime gerų savybių ir kai kurių blogų. Užuot nerimaudami dėl savo trūkumų ir nesėkmių bei atsiduodami neigiamam mąstymui, teiginiai padeda įvertinti savo stipriąsias puses, įgūdžius, turtą ir laimėjimus bei išlaikyti optimistišką požiūrį.

Rekomenduojama literatūra:

teigiami grožio patvirtinimai

100 grožio patvirtinimų, padėsiančių jaustis gražiai iš vidaus

Greičiausiai iki šiol supratote, kad reikia nusiteikti optimistiškai, jei norite jaustis patraukliai ir gražiai. Tiesa ta, kad tik jūs galite priversti save jaustis žavingais ir patraukliais. Tai turi ateiti iš vidaus.

Šie grožio teiginiai gali padėti pamatyti save geidžiamu būdu ir jaustis optimistiškam, pasitikinčiam, patraukliu ir gražiu.

Patvirtinimai, kad esi graži

  1. Aš graži.
  2. Jaučiuosi patogiai savo odoje ir dievinu savo gražų kūną.
  3. Priešingos lyties atstovai mane laiko seksualia ir patrauklia.
  4. Matau mielą, žavų žmogų, žiūrintį į mane veidrodyje.
  5. Išorinis ir vidinis grožis leidžia man atrodyti gerai.
  6. Kiti džiaugiasi mano draugija dėl mano išorės ir vidinio grožio.
  7. Esu gražus žmogus iš vidaus.
  8. Esu dėkinga už savo tobulą kūną ir gražų protą.
  9. Mano grožis yra didžiausia dovana, kurią turiu.
  10. Renkuosi pozityvų požiūrį ir tai daro mane dar gražesnę.
  11. Kuo daugiau myliu sau, tuo gražesnė jaučiuosi.
  12. Aš priimu savo kūną besąlygiškai.
  13. Mano trūkumai daro mane išskirtiniu.
  14. Esu laiminga ir patenkinta savo išvaizda.
  15. Aš myliu save. Aš nesiekiu būti kuo nors kitu.
  16. Aš nešioju save stilingai ir maloniai.
  17. Esu graži ir tobula tokia, kokia esu.
  18. Aš renkuosi mylėti save kiekvieną dieną.
  19. Atsisakau pasiteisinimų, kad nesijaučiu graži.
  20. Niekas neturi galios priversti manęs jaustis prastesniu be mano sutikimo.

Fizinio grožio patvirtinimai

  1. Turiu gražų ir sveiką kūną.
  2. Mano kūnas tobulas visomis prasmėmis.
  3. Esu sveikas, geros formos.
  4. Turiu nuostabų ir seksualų kūną.
  5. Esu dėkinga už savo baltus, tvirtus dantis ir sveikas dantenas.
  6. Esu palaimintas natūraliu grožiu.
  7. Mano akys šviesios, sveikos, spindinčios ir gražios.
  8. Aš turiu pasitikinčią, ryškią ir gražią šypseną.
  9. Esu palaiminta tobulomis kūno proporcijomis.
  10. Turiu gerą kūno sudėjimą ir esu puikios formos.
  11. Mano kūnas yra raumeningas ir gražiai suformuotas.
  12. Dėl puikaus stiliaus pojūčio mano kūnas atrodo gražesnis.
  13. Esu dėkinga už savo gražią išvaizdą.
  14. Turiu gražų ir žavingą veidą.
  15. Žmonės mane laiko labai patraukliu.
  16. Turiu raminantį, raminantį ir mielą balsą.
  17. Mano rankos ir kojos gražios ir tobulos formos.
  18. Mano lūpos rausvos ir švelnios.
  19. Dažnai sulaukiu komplimentų už gerą išvaizdą ir puikų stiliaus pojūtį.
  20. Aš myliu kiekvieną savo kūno dalį.

Vidinio grožio patvirtinimai

  1. Mano kūnas, protas ir siela yra gražūs.
  2. Šiandien jaučiuosi graži.
  3. Įkvepiu kitiems gerumą ir užuojautą.
  4. Visi nori būti mano draugais dėl mano gražios ir šiltos asmenybės.
  5. Kiti mane myli už mane.
  6. Žmonėms patinka būti su manimi, nes aš spinduliuoju vidiniu grožiu.
  7. Aš renkuosi mylėti ir priimti save tokią, kokia esu.
  8. Aš nusipelniau, kad mane mylėtų visi, įskaitant mane patį.
  9. Aš neleidžiu sau leisti sakyti apie save skaudžių dalykų.
  10. Grožiu spinduliuoju iš vidaus.
  11. Esu graži savo išskirtiniu būdu.
  12. Esu mylintis ir rūpestingas žmogus.
  13. Mano vidinis grožis yra magnetas, kuris traukia prie manęs kitus.
  14. Susirasti naujų draugų man lengva, nes mano širdis yra tinkamoje vietoje.
  15. Atsisakau leistis į neigiamas mintis apie kitus.
  16. Esu kupina mylinčių, draugiškų ir gerų minčių.
  17. Mano vidinis grožis spindi ryškiai ir gražiai.
  18. Esu nuoširdi, supratinga ir autentiška bendraudama su kitais.
  19. Manyje tiek daug gėrio, kad nėra vietos negatyvumui.
  20. Aš myliu kiekvieną savo kūno organą ir priimu netobulumą.

Teiginiai dėl gražios odos

  1. Mano oda yra skaidri ir švytinti.
  2. Mano oda švytinti ir sveika.
  3. Mano oda lygi kaip šilkas.
  4. Kiekvieną dieną mano oda atrodo vis gaivesnė ir jaunatviškesnė.
  5. Esu dėkinga už švarią, gražią odą.
  6. Man pasisekė, kad neturiu randų ar dėmių.
  7. Kasdien gerai rūpinuosi savo oda.
  8. Man patinka šveisti ir drėkinti savo odą, nes ji tampa švelni ir nuostabiai liečiant.
  9. Aš laikausi sveikos mitybos, kad užtikrinčiau švarią ir jaunatvišką odą.
  10. Aš randu laiko pamaitinti savo odą.
  11. Man patinka rūpintis savo kūnu.
  12. Atsargiai renkuosi naudojamas grožio priemones.
  13. Naudoju geriausias grožio priemones, kurias galiu sau leisti.
  14. Turiu gerą, švarią veido spalvą.
  15. Mano oda švarėja ir gerėja kiekvieną dieną.
  16. Visada saugau savo gražią odą nuo atšiaurių cheminių medžiagų ir gamtos stichijų.
  17. Mano oda stipri ir elastinga.
  18. Apkabinu savo odos karpas ir viskas.
  19. Pasitikiu savo odos gebėjimu išgyti pati.
  20. Priimu savo odą su visais jos randais ir trūkumais.

Teiginiai dėl gražių plaukų

  1. Dievinu savo plaukus.
  2. Mano plaukai yra vešlūs ir šilkiniai liesti.
  3. Turiu spindinčius, sveikus ir nuostabius plaukus.
  4. Mano galvos oda švari ir sveika.
  5. Puikiai rūpinuosi savo plaukais su natūraliais plaukų produktais.
  6. Reguliariai plaunu ir kondicionuoju plaukus.
  7. Branginu jausmą, kai pirštais perbraukiu plaukus.
  8. Dažnai sulaukiu komplimentų už gražius plaukus.
  9. Mano plaukai atrodo geriau įvairiais stiliais.
  10. Turiu storus ir prabangius plaukus.
  11. Aš myliu ir vertinu savo nuostabius gražius plaukus.
  12. Mano plaukus lengva tvarkyti.
  13. Man patinka mano švelnių, švelnių plaukų pojūtis.
  14. Mano šukuosena puiki. Visiems tai patinka, įskaitant mane.
  15. Turiu ilgus, slenkančius, gražius plaukus.
  16. Mano šukuosena man tobula. Tai pagerina mano veido bruožus.
  17. Aš didžiuojuosi savo gražiais garbanotais plaukais.
  18. Man patinka tvarkyti plaukus.
  19. Turiu sveikus plaukus be pleiskanų.
  20. Mano plaukai kiekvieną dieną tampa storesni ir stipresni.

Grožio paslaptys ir patarimai

Kiekvienas iš mūsų yra ypatingas ir savaip unikalus. Štai keletas patarimų, padėsiančių jaustis gerai tiek viduje, tiek išorėje ir užtikrinti, kad tai tęstųsi amžinai.

1. Mylėk save

Priimti save su visais savo trūkumais yra žingsnis teisinga kryptimi. Gerai jaustis ir mylėti save gali pakelti teigiamą energiją ir atrodyti kaip šiltas spindesys kitiems. Tačiau tai nereiškia būti egoistui. arogantiškas, pompastiškas ar valdingas. Būkite autentiški ir tikri ir įsišakniję tikrovėje.

2. Paleiskite negatyvą

Jums gali būti pateisinamas pyktis, liūdesys, susierzinimas ar bet kurios iš daugybės neigiamų emocijų. Kad ir koks būtų loginis pagrindas, geriau jo atsisakyti. Arba šios emocijos jus suvaldys. Tai išsunks jūsų energiją ir prarasite laimę bei entuziazmą. Jums geriau be šio bagažo.

3. Atkreipkite dėmesį į vartojamus maisto produktus

Mityba yra raktas į fizinę ir psichinę sveikatą. Maistas, kurį valgome, atlieka svarbų vaidmenį, kad mūsų oda būtų nepriekaištinga ir lygi, o plaukai būtų šilkiniai ir stiprūs. Tyrimai įrodė, kad sveika mityba yra susijusi su laimingesne perspektyva, geresniu susikaupimu ir mažesniais nuotaikos svyravimais. Nesveika mityba yra didelės psichikos problemų, tokių kaip depresija ir nerimas, rizikos veiksnys.

Ką vartojame, tuo ir tampame.

4. Sekite savo aistrą

Dirbdami ką nors, kas jums aistringa, padidėja jūsų energija ir laimės lygis. Į kiekvieną dieną turėtumėte žiūrėti entuziastingai. Nustatykite savo aistrą, kuri privers jus iššokti iš lovos ryte. Jūsų jaudulys ir energija turi pasirodyti kaip gražus švytėjimas, kurį galės pamatyti visi.

Grožio citatos ir posakiai

Daugybę kartų mums buvo sakyta, kad grožis yra žiūrinčiojo akyse. Štai keletas citatų apie grožį.

Pagalvokite apie visą grožį, kuris dar liko aplink jus, ir būkite laimingi. - Anne Frank

Visoms mažoms mergaitėms reikia pasakyti, kad jos yra gražios, net jei tokios nėra. - Marilyn Monroe

Tai, ką darai, kaip tu galvoji, daro tave gražia. - Scottas Westerfeldas, Bjauriai

Viskas turi grožio, bet ne visi tai mato. - Konfuzinis

Kad ir kokia paprasta moteris būtų, jei jos veide bus parašyta tiesa ir nuoširdumas, ji bus graži. - Eleonora Ruzvelt

Gražaus žmogaus ženklas yra tai, kad jie visada mato grožį kituose. - Omaras Suleimanas

Pačių geriausių ir gražiausių dalykų pasaulyje negalima pamatyti ir net paliesti – juos reikia pajausti širdimi. - Helen Keller

Uždarymo mintys

Norėdami jaustis gražiai, turite priimti ir mylėti save. Tik tada galėsite tikėtis, kad kiti jus mylės ir žavėsis. Ir nebūtina būti fiziškai gražus ar turėti tobulų savybių, kad tai įvyktų. Tai, kaip jūs nešiojate save ir jūsų elgesys, labai priklauso nuo to, kaip jus suvokia kiti.

Grožio teiginiai suteikia jums galimybę mylėti save ir jaustis gražiai.

Rekomenduojama literatūra: