Kaip atsiprašyti, kai neklysti

Savęs Tobulinimas

Kaip atsiprašyti, kai neklysti

Turbūt galvojate, kodėl kas nors turėtų atsiprašyti, jei nepadarė nieko blogo. Jūs esate ir teisus, ir neteisus.

Įprastomis aplinkybėmis atsiprašau, kai ką nors įskaudinai ar padarei ką nors ne taip. Tačiau žmonės, žmonių elgesys ir žmonių santykiai yra tokie sudėtingi, kad kartais atsiprašyti reikia net tada, kai nepadarei nieko blogo.

Tačiau turėtumėte žinoti, kada santykiuose neatsiprašyti. Pavyzdžiui, kai kas nors ant tavęs pyksta be jokios priežasties.

Šiame straipsnyje apžvelgiamos situacijos, kai atsiprašymas yra teisingas pasirinkimas, net jei jums viskas aišku. Čia rasite, kaip tokiu metu atsiprašyti.

Kodėl turėtum atsiprašyti, kai esi teisus?

Kartais kiti neteisingai suvokia jūsų veiksmus ir esate apkaltinti neteisėtais veiksmais. Dėl to mus piktina ir pyksta, ir, žinoma, atsisakote atsiprašyti už tai, ko niekada nepadarėte.

Tokios situacijos gali nutikti santykiuose ar tarp draugų, namuose ar darbo vietoje ar net viešoje vietoje. Jaučiatės ginantis, teisus ir įsiutęs ir pradedate pykti prieš tuos, kurie jus kaltina ir reikalauja arba tikisi jūsų atsiprašymo.

Padėtų, jei galėtumėte nusiraminti ir įvertinti situaciją bei pasverti atsiprašymo privalumus ir trūkumus. Šiuo metu tai sunku valdyti. Bet jūs galite pasiruošti tokioms situacijoms ir vadovautis scenarijais, kad padėtų jums kuo geriau su jomis susidoroti.

Pažvelkime į scenarijus, kai iš jūsų gali būti pareikalauta arba tikimasi atsiprašymo, nepaisant jūsų nekaltumo ir nepriekaištingo elgesio.

Santykiai aukščiau ego

Mes visi esame salos, šaukiančios vieni kitiems melą per nesusipratimų jūras. – Rudyardas Kiplingas, Šviesa, kuri nepavyko

Santykiai ir nesusipratimai eina koja kojon. Net ir geriausiuose santykiuose būtų neįmanoma pašalinti painiavos, nesusipratimų, klaidų ir nesutarimų.

Kai reikalai krenta žemyn, kaltas žmogaus instinktas – dažniau kitas žmogus, o kartais net pats. Kai jūsų partneris prisipažįsta dėl klaidos, jūs vis tiek norėsite pamaloninti situaciją ir džiūgauti bei įtrinti ją.

Trumpam stabtelėkite ir pagalvokite, kaip tai paveiks jūsų santykius. Ko pasieksite, kai savo partnerį matote blogoje šviesoje? Jūsų partneris gali išgyventi blogą etapą, o jūs galite pasinaudoti proga ir parodyti tam tikrą emocinę brandą.

Nieko neprarasite atsiprašydami dėl skausmingos situacijos, į kurią atsidūrėte. Tai bus įrodymas, kad savo partnerį ir santykius vertinate labiau nei savo ego ir poreikį būti teisiam.

Dėl vienybės

Kai esate komandos narys ar vadovas, jums gali tekti aukotis vardan komandos vienybės ar solidarumo. Rodymas pirštais į kitus narius ir atsakomybės perleidimas gali negrįžtamai pakenkti tarpasmeniniams santykiams komandoje.

Geros komandos šūkis turėtų būti Laimėk kartu, pralaimėk kartu. Laimėk ar pralaimėk, atsakomybė turėtų būti pasiskirstyta po lygiai. Net kai vienas komandos narys daro klaidą, kuri kelia pavojų visos komandos darbui, kiti turėtų susitelkti už savo komandos nario ir prisiimti atsakomybę už savo nesėkmę kaip komanda.

Tai aktualiau, jei vadovaujate komandai. Jei nesėkmės kaltę perkelsite ant komandos narių, tai tik atskleidžia jūsų, kaip lyderio, nebrandumą, silpnumą ir nekompetenciją. Kita vertus, prisiimdami atsakomybę už komandos nario ar visos komandos klaidą ir atsiprašydami jų vardu, padidinsite savo įvaizdį komandoje.

Mažai nusileiskite, kad gautumėte daugiau

Sakoma, pralaimėk mūšį, kad laimėtum karą. Tai galime pritaikyti kiekviename savo gyvenimo etape, ypač tarpasmeniniuose santykiuose. Jei esate smulkmeniškas ar išrankus laimėti kiekvieną ginčą, galiausiai prarasite pačius santykius. Ir greičiausiai jūs gailėsitės dėl savo reikalavimo laimėti kovas.

Užuot skyrę laiko ir energijos šioms mažoms pergalėms užtikrinti, galite jas panaudoti produktyviau. Net jei nepadarėte nieko blogo, galite lengvai atsiprašyti ir išspręsti konfliktą. Taip jums liks pakankamai laiko ir jėgų svarbesniems dalykams.

Turėdami ilgalaikę viziją, jums bus naudinga nusileisti mažesniuose mūšiuose, kad galėtumėte laimėti didelius karus.

atsiprašymas, kai nepadarei nieko blogo citata

3 būdai, kaip atsiprašyti, kai neklysti

Nesvarbu, ar kas nors jus neteisingai kaltina, ar jūs prisiimate kaltę savo noru, kad išgelbėtumėte situaciją, šiame sąraše galite rasti tinkamą atsiprašymo būdą.

1. Būkite atviri ir tiesūs

Užuot padarę daug pinigų, pasakykite „atsiprašau“ pačiu tiesmukiškiausiu būdu. Savo veiksmų pateisinimas ir panašių praeities išgyvenimų pasakojimas tik pablogins kiekvieno situaciją.

Atsiprašyk tiesiai iš širdies. Galite atskleisti emocijas, kurios paskatino jus atsiprašyti. Taip pat galite pabrėžti, kiek vertinate santykius. Galite pridurti, kad neprisiimate kaltės, nes manote, kad nepadarėte nieko blogo. bet vis tiek atsiprašytumėte, nes vertinate juos ir norite turėti juos savo gyvenime.

Nuoširdžiai ir nuoširdžiai atsiprašykite už bet kokį skausmą, kurį galėjote sukelti jų gyvenime, nors ir netyčia. Atsiprašau už tai, kaip su tavimi pasielgiau.

2. Apkabink ar pabučiuok

Ieškote būdo atsiprašyti neatsiprašydami? Priklausomai nuo santykių, kartais apkabinimas ar bučinys labiau tinka atsiprašymui nei nuoširdžiausi žodžiai. Tiesą sakant, žodžiai gali pabloginti situaciją, o fizinis kontaktas turi magišką galią akimirksniu išsklaidyti pyktį ir susierzinimą.

Trumpas ir mielas atsiprašymas gali būti veiksmingas, bet kai pradėsite atsiprašyti, jis gali išeiti iš rankų. Galite pradėti siautėti, nes jaučiatės nepatogiai dėl klaidos, kurios nepadarėte. Galite pabandyti paaiškinti, kodėl tai taip nesąžininga jūsų atžvilgiu, ir kaltinti kitą asmenį.

Viso to galite išvengti apsikabinę ar pabučiuodami, jei tai tinka jūsų santykiams. Jei galite pridėti atsiprašymą kartu su kvaila šypsena, tai tikrai išlydytų kiečiausią širdį ir jų susierzinimas ar nepasitenkinimas tiesiog išnyks.

3. Pasiūlykite apgalvotą dovaną

Įsivaizduokite šį scenarijų. Jūsų susitikimas užtruko ir negalėjote laikytis vakarienės datos ar susitikimo. Tai ne visiškai jūsų kaltė, kad taip atsitiko. Net išsiuntėte žinutę, kad galite pavėluoti. Vis dėlto suprantama, kad kitas žmogus jaučiasi nusivylęs, susierzinęs ir piktas.

Kodėl gi nepasirodžius su gėlėmis ar bilietu į mėgstamą filmą/show/rungtynes ​​ir nepasiūlius paprasto bei nuoširdaus atsiprašymo už vėlavimą. Šis gražus gestas padės jiems atleisti ir pamiršti. Kita vertus, jei bandysite paaiškinti, kodėl negalėjote būti su jais laiku, jie ir toliau jaus pyktį, kad liko nelaimėje ir net jūsų atsiprašymas gali nepasiteisinti.

Dovanos nebūtinai turi būti brangios ar didingos. Tai turėtų būti kažkas, kas garantuotai padarys kitą žmogų laimingą. Kadangi jau vėluojate, pagalvokite apie ką nors lengvai įsigyjamo, bet tuo pačiu ir to, ko jiems bus sunku atsisakyti.

Patarimai, kaip atsiprašyti, kai neklysti

Kai žinai, kad nieko blogo nepadarei, nėra lengva iš širdies atsiprašyti. Turite priimti atsiprašymo poreikį. Be jo atsiprašymas skambės tuščiai.

Štai keletas patarimų, kaip susitvarkyti savo atsiprašymą, kai neklystate.

  • Galite parodyti savo apgailestavimą dėl to, kad sukėlėte kitam asmeniui skausmą, nepripažindami savo klaidos. Tai reiškia, kad to, kas atsitiko, jūs negalėjote kontroliuoti arba jūsų ketinimai buvo geri.
  • Į atsiprašymą neįtraukite jokių įspėjimų. Pavyzdžiui, atsiprašau, jei mano žodžiai jus įžeidė. Tai būtų tarsi kaltės perkėlimas. Jei nusprendėte atsiprašyti, pasakykite tai kuo paprasčiau. Labai atsiprašau, kad tave įskaudinau.
  • Aiškiai nurodykite, už ką atsiprašote. Juolab, kad nieko blogo nepadarėte, dviprasmiškas atsiprašymas gali sukurti jūsų kaltės ir įsitraukimo į reikalą įspūdį.
  • Nesijaudinkite dėl faktų ir tiesų apie tai, kas įvyko. Kas praeityje, tas praeityje. Palikite tai. Jūs negalite to pakeisti. Svarbu tai, ką darai dabartyje. Kai atsiprašau, neįtraukite į tai praeities.
  • Jei esate neteisingai apkaltintas, nesivarginkite rodyti pirštais į tikrąjį kaltininką. Taip pat nepateisinkite žmogaus. Palikite juos nuo atsiprašymo.
  • Sutikite judėti pirmyn ir daugiau nekartoti šio įvykio. Jūs atsiprašėte, o kitas asmuo jį priima ir tuo istorija baigiasi. Tegul praeitis būna praeityje.

Baigiamosios mintys

Kai nepadarėte nieko blogo, jums prireiktų didžiulių pastangų, kad suvaldytumėte norą tai sakyti ir dėl klaidos kaltintumėte kitus. Atsiprašymas santykiuose, kai nepadarei nieko blogo arba už tai, ko nepadarei, nėra nei smagu, nei maloni patirtis. Dažniausiai kitų kaltinimas ir savo nepasitenkinimo ar pasipiktinimo rodymas gali tik pabloginti scenarijų.

Jei savo santykius vertinate labiau nei savo ego patenkinimą ar teisumo jausmą, daugiau negalvokite. Eik tiesiai į priekį ir atsiprašyk. Pagalvokite apie didesnius karus, kuriuos galite laimėti dabar šiek tiek nusileidę.

Rekomenduojama literatūra: