Kaip išreikšti teigiamą energiją 6 žingsniais naudojant traukos dėsnį
Savęs Tobulinimas
Ar bandėte išreikšti savo norus?
Naudodamiesi traukos dėsnio principais ir technikomis, galite parodyti viską, ko norite. Žodžiu, viskas, net didžiausia ir juokingiausia jūsų svajonė.
Jei jau anksčiau išsikėlėte tikslus arba bent jau suprantate, kaip tai padaryti, turite žinoti, kad vienas iš svarbiausių reikalavimų yra išlaikyti teigiamą nuotaiką.
Tai gali būti lengva perskaityti, bet sunku praktikuoti. Ypač jei jūsų svajonės didelės ir joms įgyvendinti reikia ilgiau. Dėl nesėkmių pasireiškimo proceso metu gali būti sunkiau išlaikyti teigiamą nuotaiką.
Nenuostabu, kad tai privertė jus susimąstyti. Jei gali ką nors parodyti, kodėl gi neparodžius teigiamos energijos.
Ar įmanoma parodyti pozityvumą? Taip, žinoma, galite.
Tačiau dabar susiduriame su vištienos ir kiaušinio problema. Kuris turėtų būti pirmas.
Turite turėti teigiamą požiūrį, kad galėtumėte ką nors parodyti, įskaitant pozityvumą. Taigi, kaip tai veikia?
Šis straipsnis išsprendžia šią mįslę ir pateikia paprastus veiksmus, kaip lengvai parodyti teigiamą energiją. Čia taip pat rasite patarimų, kaip pritraukti teigiamų emocijų.
Trumpas įvadas į traukos ir pasireiškimo dėsnį
Traukos dėsnis yra filosofija, kuri sako, kad galite pritraukti viską, ko norite. Ir manifestacija yra tikrasis jūsų tikslo pritraukimo ir svajonių pavertimo realybe procesas.
The traukos dėsnio principas galima apibendrinti kaip panašus pritraukia panašų .
Norėdami tai suprasti, turite žinoti kitą Visuotinį dėsnį – vibracijos dėsnį. Sakoma, kad viskas šioje Visatoje yra sudaryta iš energijos ir yra nuolatinėje vibracijoje. Mūsų vadovas fiziniai aukštesnės vibracijos simptomai gali jus sudominti.
Taigi, grįžtant prie traukos ir pasireiškimo dėsnio. Tai reiškia, kad pritraukiate dalykus, kurie jums energingai tinka.
Apversdami šią koncepciją, galite manipuliuoti procesu, kad pritrauktumėte viską, ko norite. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai pakelti savo energiją, kad ji atitiktų jūsų troškimą.
Šis procesas vadinamas manifestacija.
Kaip parodyti pozityvumą?
Norėdami parodyti pozityvumą, turite būti pozityvūs.
Tai kvaila ir sudėtinga padėtis. Ar taip yra?
Jei jau žinai, kaip išlikti pozityviam, kodėl tau reikia tai parodyti?
Tai vienas iš būdų į tai žiūrėti.
Pabandykime kitą metodą.
Ar pozityvumą laikote pasirinkimu?
Dauguma žmonių to nedaro. Arba turi, arba ne. Ir jūs neturite žodžio šiuo klausimu. Tiesa?
Jei galvojate apie geros energijos pasireiškimą, turite galvoti apie tai kaip apie pasirinkimą. Kaip kažkas, kas jau pasiekiama ir egzistuoja tavyje. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai nuspręsti, ar to norite, ir to pasiekti.
Ar tai jums prasminga? Gal dar ne.
Pasigilinkime.
Galbūt niekada anksčiau nelaikėte pozityvios mąstysenos pasirinkimu. Reikia laiko, kad priimtum šį faktą. Ir tai taip pat nėra lengvas pasirinkimas.
Kai esi tamsioje vietoje, būtų sunku ar net neįmanoma galvoti apie pozityvumą kaip apie pasirinkimą.
Tačiau, kai jau esate pozityvioje erdvėje, galite imtis veiksmų, kad ja remdamiesi taptumėte pozityvesni. Ir jei sugebėsite šiuos žingsnius paversti neatsiejama savo mentaliteto dalimi, galėsite ir toliau likti pozityvioje erdvėje. Galite neleisti savo protui nuslysti į negatyvumo gelmes.
Atminkite, kad jūsų protas yra neigiamas. Tai reiškia, kad turite remtis savo teigiamu požiūriu taip aukštai, kad praeinančios mintys apie negatyvą jo nepaveiks.
Pasirinkite būti pozityviems, kad taptumėte vis pozityvesni. Kuo pozityvesnis būsite, tuo daugiau pozityvių žmonių ir įvykių pritrauksite. Tai savo ruožtu suteiks daugiau pozityvumo.
Tai sudaro palankų pozityvumo ciklą ir jūs galite tapti neatsiejama jo dalimi pasirinkę būti pozityvūs.
Taip galite parodyti teigiamą energiją.
6 žingsniai, norint parodyti teigiamą energiją
Pozityvumo pasireiškimo žingsniai nėra tokie patys kaip kitų jūsų tikslų demonstravimo žingsniai. Šie žingsniai labiau primena priemones, kurias galite pasirinkti, kad pozityvumas taptų nuolatine jūsų dalimi.
Čia verta paminėti, kad šiuos veiksmus turite atlikti kiekvieną savo gyvenimo akimirką. Negalite atsipalaiduoti ir nusileisti. Kitu atveju negatyvumas turi šį sudėtingą įprotį paslėpti netikėtai.
Dažni teigiamos energijos požymiai yra džiaugsmas, pasitenkinimas, gera sveikata ir didelis energijos lygis.
Bent jau pirmosiomis dienomis turite visą laiką išlikti budrūs. Kai pozityvumas taps neatsiejama jūsų elgesio dalimi, pagaliau galėsite nusileisti.
Štai žingsniai, kuriuos turėtumėte atlikti, kad parodytumėte teigiamą energiją ir išliktumėte pozityvūs.
1. Praktikuokite sąmoningumą
Sąmoningumą galima apibūdinti kaip gyvenimą dabartimi. Tai reiškia, kad reikia suvokti visas savo mintis, jausmus, emocijas, pojūčius ir visa kita, kas vyksta su jumis ir aplink jus. Ir šis suvokimas turi būti nesmerkiamas.
Būdami dėmesingi, turite galimybę pripažinti ir priimti dalykus, per daug į juos neįsitraukiant ar jų nepaveikiant.
Tai užtikrins, kad nesugersite neigiamų aplinkos vibracijų.
Susijęs: 24 Mindfulness pratimai suaugusiems
2. Jaustis dėkingas
Dėkingumas yra galinga priemonė pozityvumui skatinti. Galbūt kiekvieną dieną turėjote palaiminimų, tiek didelių, tiek mažų. Kaip dažnai sustodavote, kad jaustumėte jiems dėkingumą?
Daugelis iš mūsų skundžiasi, kai viskas klostosi ne taip, bet sulaukiame palaiminimų. Mes retai jas pripažįstame arba galvojame apie juos.
Ar žinote, kad dėkingumas akimirksniu skatina pozityvumą? Viskas, ką jums reikia padaryti, tai įvertinti palaiminimus ir jaustis dėkingiems.
Susijęs:
3. Būkite aktyvūs
Fizinis krūvis gali paskatinti smegenis išskirti endorfinus arba laimės hormonus. Jų buvimas jūsų kūne atgraso nuo neigiamų minčių.
Arba galite panaudoti šį faktą ir atvirkščiai. Kai tik pajuntate neigiamas emocijas, kurios įžengia į jūsų mintis užpakalinėmis durimis, galite eiti pasivaikščioti, pabėgioti arba pasportuoti sporto salėje.
Aktyvumas gali nukreipti dėmesį nuo neigiamų jausmų. O geros savijautos hormonai gali padėti ilgai išlikti teigiamoje fazėje.
4. Venkite streso
Šiais šiais laikais stresas ir nerimas tapo jūsų gyvenimo būdo dalimi. Tačiau sąmoningomis pastangomis galite tai pakeisti.
Iš tikrųjų sunku išvengti streso ir rūpesčių. Tačiau pasiekti neįmanoma. Norėdami susidoroti su šiais sunkumais, galite taikyti įvairias strategijas.
Geriausia strategija iš jų yra nukreipimas. Susikoncentruokite į ką nors įdomesnio ar patrauklesnio ir jūsų protas atlaisvins neigiamas mintis. Arba galite išbandyti įvairius meditacijos būdus. Pagrindinė jų visų idėja yra nukreipti dėmesį nuo to, kas jums kelia nerimą.
Užsiimkite pomėgiais, susitikite su draugais, klausykite muzikos arba susirangykite su mėgstama knyga. Turite daugybę pasirinkimų, kaip atitraukti save nuo žalingų emocijų.
5. Būkite teisingi
Tai gali atrodyti netinkamai ugdyti teigiamą mąstymą. Bet viskas, ką darote, turi vidinį ryšį su jūsų požiūriu ir elgesiu.
Galite daryti ir sakyti dalykus, kad būtumėte malonūs ir draugiški su kitais, ir įsitikinkite, kad jų neįžeidžiate. Bandydami įtikti kitiems, galite pasakyti dalykus, kurie nėra teisingi, ir dalykus, kuriais netikite.
Tai gali sukelti nesantaiką jūsų viduje ir sukelti nelaimę.
Kad ir kaip būtų, laikykitės tiesos ir to, ką manote esant teisinga. Sakyk, ką turi omenyje. Jūsų protas bus ramus, žinodamas, kad pasielgėte teisingai.
6. Mylėk save
Tai reiškia priimti tave tokį, koks esi. Ir nekeisti savęs, kad atitiktų kitų poreikius. Be to, tu gali mylėti kitus tik tada, kai gali mylėti save.
Pageidautina siekti tobulėjimo ir pokyčių savo gyvenime. Tačiau svarbu, koks ketinimas yra už tai. Jei norite tobulėti, nes jums nepatinka jūsų dabartinė padėtis, tai yra neigiamas požiūris. Kita vertus, jei ketinate siekti naujų aukštumų ir gyventi geresnį gyvenimą, pirmyn.
Meilė yra laiminga ir teigiama emocija, kuri gali greitai ir užtikrintai sustiprinti jūsų teigiamą energiją. Apimkite šią geros savijautos emociją kiek galite. Paskleiskite jį aplink ir jis grįš pas jus įvairiais būdais.
Patarimai, kaip parodyti teigiamą energiją
- Į savo kasdienybę įtraukite pageidaujamus įpročius
- Sąmoningai užsiprenumeruokite teigiamą turinį
- Įsivaizduokite gyvenimą, kurio norite
- Ieškokite sidabrinių pamušalų tamsiausiuose debesyse
- Ieškokite alternatyvių pasakojimų
- Pakeiskite aplinką
- Pakartokite teigiamus pasireiškimo teiginius
- Laikykitės socialinės žiniasklaidos, jei ji tampa pernelyg toksiška
- Būkite atsargūs žiūrėdami naujienas, kurias žiūrite
- Ieškokite įkvėpimo sėkmingų žmonių gyvenime
Baigiamosios mintys
Mąstymo keitimas nėra vienos nakties procesas. Tai taip pat nėra lengva. Tačiau atlygis yra pakankamai vertas, kad pateisintų pastangas.
Teigiamų minčių reiškimas yra nuolatinis procesas. Vien todėl, kad dabar jaučiatės teigiamai, dar nereiškia, kad galite atsipalaiduoti ir nusileisti. Negatyvumas visada laukia už kampo, kad užkluptų netikėtai.
Nuoseklumas yra raktas į ką nors pasireikšti. Pozityvumo demonstravimas nesiskiria.
Rekomenduojama literatūra: