Kaip susidoroti, jei nekenčiate savo viršininko

Darbas Ir Pinigai

Tekstas, šriftas, geltona, kompiuterio klaviatūra, mediena, dizainas, kietmedis, raštas, prekės ženklas, grindys, „Getty Images“

Kiekvienas darbuotojas turėtų žinoti du faktus: egzistuoja blogi vadovai. Ir tikriausiai kurį nors savo karjeros metu turėsite. Laimei, yra būdų susidoroti, jei nekenčiate savo viršininko, nesusiję su socialinių tinklų leidimu ar viskuo, kas sabotuos jūsų tolimesnės sėkmės įmonėje galimybes. Štai kaip tai padaryti per darbo dieną, jei esate įstrigęs prie vieno išskirtinai rūgštaus obuolio.

Pirma, nors lengviau pasakyti nei padaryti, pabandykite pasikalbėti su savo viršininku.

Tai gali atrodyti kaip nesąmoninga, bet nustebsite, kiek žmonių iš tikrųjų niekada nemėgina atsisėsti aptarti savo klausimų, sako Peteris Holmesas, Esqas, advokatas, kurio specializacija yra darbo teisė ir žmogiškieji ištekliai Laidų darbdavių paslaugos .

Susijusi istorija Amerikiečiai sumažintų atlyginimą už šią priežastį

„Raskite laiko ramiam, atsipalaidavusiam pokalbiui su viršininku, kad išsakytumėte savo jausmus ir galbūt iškeltumėte klausimų dėl jus nuliūdusių įvykių“, - sako jis. Galite pastebėti, kad jūsų viršininkas nesuprato, kaip jūsų poelgiai paveikė jus, arba kad jūs net susierzinote “.



Vėlgi, tai gali būti sunku - ypač jei negalite tiksliai pakęsti žmogaus, tačiau „Organizuotas, neoficialus pokalbis su savo vadovu gali nulaužti ledą, išspręsti problemas brandžiai ir būti stebėtinai produktyvus, jei tai atliekama tinkamu tonu ir maniera “, - paaiškina Holmesas.

Imkitės meditacijos. Arba boksas.

Neapykantos savo bosui problema yra ta, kad jūsų emocijos gali paneigti jūsų protą ir paskatinti priimti sprendimus, kurie galiausiai pakenktų jūsų karjerai, sako vadybos ekspertė ir knygos autorė Alison Green Paklauskite vadybininko: kaip naršyti beprasmius kolegas, pietus vagiančius viršininkus ir likusį gyvenimą darbe . 'Pykčio, nusivylimo ar švelnumo jausmas yra mąstysena, skatinanti jus daryti tai, kas labiau susiję su' aš jiems parodysiu! ', O ne apie rezultatą, kuris bus geriausias jums', - paaiškina ji.

Susijusi istorija Šie savęs priežiūros patarimai pakeis jūsų gyvenimą

'Kuo daugiau galėsite atsitraukti nuo situacijos ir pažvelgti į ją objektyviai, o ne leisti emocijoms vairuoti, tuo mažesnė tikimybė, kad padarysite tai, ko gailitės'. Taigi, pabandykite dvi minutes naudoti meditacijos programą, pasivaikščiokite per pietus, išeikite pas draugą, kuris su jumis nedirba, arba po darbo paspauskite bokso sporto salę.

Apsvarstykite teigiamus dalykus.

Jei tikrai nekenčiate savo viršininko, idealiu atveju rastumėte kitą darbą, bet, deja, tai neįmanoma daugeliui žmonių (sveiki, hipotekos). Arba jums iš tikrųjų gali patikti jūsų darbas, vieta yra ideali ir yra dar keletas veiksnių, dėl kurių verta pabūti.

Susijusi istorija 9 Darbai namuose, kuriuos visada samdote

'Išsiaiškinkite, ar šioje situacijoje galite gyventi - jei visiškai negalite, pradėkite ieškoti būdų, kaip judėti toliau', - sako Greenas. 'Tačiau dažnai, jei priimate probleminį bosą kaip paketo dalį, galite rasti būdų, kaip patogiau gyventi su situacija.' Teisingai, kartais vien atpažinęs savo situaciją dvokia, gali padėti jaustis ne taip baisiai.

Padarykite popierinį taką.

Jei jūsų viršininkas daro kažką neteisingo ar net neteisėto - pavyzdžiui, tarkime, seksualiai priekabiauja prie jūsų ar prašo suklastoti kvitus, svarbu dokumentuoti kiekvieną įvykį, kai jis įvyksta, sako Holmesas. Užrašinėkite ir išsaugokite atitinkamus el. Laiškus, balso pašto pranešimus ir tekstus. Tai bus labai svarbu, jei nuspręsite klausimą išplėsti HR, aukščiau esančiam asmeniui arba pranešti apie tai policijai. Net jei tai, ką jie daro, neperžengia teisinių ribų, jums gali būti verta dokumentuoti abejotiną elgesį ir incidentus, ypač jei jūsų viršininkas yra kerštingas arba nerimaujate, kad jie gali tai naudoti įskaudindami būsimas paaukštinimus ar auklėjimą.

Būkite žiauriai sąžiningas sau dėl savo pusės.

Aišku, galbūt jūsų viršininkas yra tiesiog baisus žmogus, turintis per daug jėgų, o jūs tiesiog nekalta auka, tačiau gali būti, kad jūs prisidėjote prie tam tikros savo profesinių santykių pablogėjimo ir tai nepadeda to nepaisyti. - sako Greenas.

Susijusi istorija 14 garsių moterų kalba apie karjeros pokyčius

Santykiai yra abipusės gatvės ir tai padės jums, tiek dabartiniame, tiek būsimame darbe, jei galite turėti savo klaidų. Siūlydami alyvuogių šaką, net jei manote, kad jie „neteisingesni“ nei jūs, galite labai sumažinti įtampą darbo vietoje.

Atlikite atsitiktinę darbo paiešką.

Net jei išeiti iš dabartinio darbo šiuo metu nėra galimybės, tai vis tiek gali padėti geriau jaustis, kad pamatytumėte kitas galimybes, sako Greenas. „Patikrinkite, kokie darbo skelbimai, susisiekite su kai kuriais žmonėmis iš jūsų tinklo, pakalbėkite keletą darbdavių“, - sako ji. Jus gali įkvėpti išsiųsti keletą gyvenimo aprašymų, kurie gali suteikti vilties.

Išsaugokite savo humoro jausmą.

Kai turite baisų viršininką, tai, kad galėsite juoktis iš savo situacijos absurdiškumo, gali būti skirtumas tarp to, kaip visą dieną praleisite sveiką protą, ir eisite namo ir nersite tiesiai į vyno butelį (nors jokio teismo sprendimo).

Pagirkite jų stilių. Taip, tikrai.

Jei labai nekenčiate savo boso, komplimentai jam už darbą, ko gero, yra paskutinis jūsų mintis. Tačiau gėrio ieškojimas gali padėti ne tik susitvarkyti su neįmanomu vadovu, bet ir sumažinti savo skausmingus jausmus, sako Lynda Spiegel, žmogiškųjų išteklių specialistė ir tinklo įkūrėja. „Kylančios žvaigždės“ atnaujinimas .

Susijusi istorija 10 pagrindinių drabužių spintelių, kurias turėtų turėti kiekviena moteris

„Daug košmarų vadybininkų elgesys priklauso nuo ego, ir jiems nepakenkia patirti šiek tiek pamaloninimo, kaip„ Žaviuosi, kaip jūs elgėtės su tuo sunkiu klientu; patarimų, kaip tai padarėte? “, - sako ji. Pastaba: tai nėra tuščias pagyrimas ar čiulpimas - du dalykai, kurie privers jus pasijusti blogiau, o ne geriau - greičiau ieškote kažko, net mažo dalyko, dėl kurio galėtumėte nuoširdžiai pagirti.

Sudarykite sąrašą visko, ko nekenčiate dėl savo viršininko.

Išsiaiškinkite, kas jums konkrečiai nepatinka, sako „Spiegel“. Tai gali atrodyti lengva užduotis - tikriausiai galėtumėte parašyti visą esė apie tai, kodėl jie siaubingi, tačiau tiksliai nustatydami, kas vargina, galite padėti susidaryti žaidimo planą. Ar tai jo higiena? Paprašykite susitikimų gerai vėdinamoje patalpoje.

Susijusi istorija 8 citatos, kurios jus motyvuotų darbe

Ar tai nuolaidus jų kalbėjimo būdas? Pasirinkite daugiau el. Pašto bendravimo akis į akį. Ar taip jie keičia jūsų užduotį kiekvieną dieną? Priverskite juos raštu pateikti savo lūkesčius. Ar jie tiesiog pikti? Paprašykite pakeisti kitą komandą. Galite manyti, kad jūsų viršininkas yra be pagalbos, tačiau yra labai nedaug problemų, kurių negalima šiek tiek pagerinti, jei esate atviras idėjoms, sako Speigelis.

Pasikvieskite profesionalų tarpininką.

Nepaisant to, kaip nerealiai tai skamba, kai visa kita nepavyksta, apsvarstykite galimybę pritraukti pliusus, o tai šiuo atveju reiškia žmones, kurie pragyvenimui tarpininkauja tarp darbuotojų ir jų viršininkų. „Profesionalus tarpininkavimas yra tikrai nepakankamai naudingas pasirinkimas darbo vietoje, ir daugelis kompanijų jį teikia nemokamai“, - sako Holmesas. Iš esmės tarpininkas susės kartu su jumis ir jūsų viršininku ir padės jums priimti sprendimą, kuriame abu gerai jausitės. Kaip trečioji šalis jie gali pamatyti variantus, kurių jūs negalite įkarštyje. Be to, naudodamiesi tarpininku, įmonė parodys, kad jūs geranoriškai stengėtės išspręsti su viršininku susijusias problemas.

Nuveskite jį į HR ar aukštesnio lygio darbuotojus (atsargiai!).

Kad ir kaip stengtumėtės, galite pasiekti tašką, kai reikalai su viršininku yra tokie blogi, kad ketinate išvykti. Prieš tai atlikdami, apsvarstykite galimybę pasikalbėti su kuo nors kitu kompanijoje, sako Holmesas. „Nėra„ tinkamo “laiko susisiekti su aukštesne vadovybe ar HR, kai nutrūksta santykiai su jūsų vadovu“, - sako jis. „Kiekviena situacija yra unikali ir priklauso nuo suskaidymo priežasčių, šalių reakcijos ir komentarų bei dalyvaujančių asmenų asmenybių“.

Susijusi istorija Kaip atsakyti į 13 bendrų darbo pokalbio klausimų

Vienas dalykas, kurį reikia nepamiršti, tai turėtų būti paskutinė išeitis, sako jis. Perėjimas viršininkui gali sukelti nenumatytų pasekmių. „Įtraukus į generalinį direktorių ar vyriausiąjį personalą, gali atsirasti kažkas įvyksta iškart, bet tai gali būti ne patobulėjimas “, - sako jis. Atminkite, kad žmogiškieji ištekliai yra skirti apsaugoti įmonę, nebūtinai darbuotojus. Bet jei jau esate savo proto gale ir ketinate mesti, tikrai turėtumėte tai išbandyti prieš išeidami pro duris.

Jei patekote į situaciją, kuri gali būti neteisėta, turėtumėte ne tik pasikalbėti su HR, bet ir apsvarstyti galimybę samdyti savo advokatą, sako jis. Ieškokite žmogaus, kurio specializacija yra darbo teisė, ir paprašykite konsultacijos, daugelis teisininkų tai padarys nemokamai.

Ir jei tai paguoda, skaitykite apie blogus kitų viršininkus.

Nėra nieko, kas galėtų nukreipti jūsų aukštesniojo žmogaus išdaigas į perspektyvą, pavyzdžiui, skaityti apie baisius dalykus, kuriuos padarė kiti. Green dienoraštis, Paklauskite vadybininko , yra skirta būtent tam. Ar tavo kada nors bandė priversti paaukoti vargonus? Reikalavo 20 procentų atlyginimo iš kito darbo? Privertė palikti kraupų užrašą prie kapo? Perskaitykite šias istorijas ir tai gali padėti pamatyti paskutinės minutės terminus Lengvai geresnė šviesa.


Norėdami gauti daugiau būdų gyventi savo geriausią gyvenimą ir viską, kas yra Oprah, užsiregistruokite mūsų naujienlaiškyje.

PRENUMERUOTI

Šį turinį kuria ir prižiūri trečioji šalis ir jis importuojamas į šį puslapį, kad vartotojai galėtų lengviau pateikti savo el. Pašto adresus. Daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį galite rasti piano.io reklama - toliau skaitykite žemiau