Keturi būdai, kaip daugiau dalyvauti šią Padėkos dieną
Šventės
Mackenzie mėgsta rasti prasmingų būdų švęsti šventes ir ypatingas progas.
Kodėl šiais metais nešvęsti Padėkos dienos sąmoningai? Štai keturi būdai, kaip sumažinti stresą ir išnaudoti visas atostogas.
1. Tegul tai paprasta
Per šventes lengva patirti stresą. Galbūt norite keliauti aplankyti šeimos ar draugų, kurių seniai nematėte, bet sunkiai viską sutalpinate. Visada yra lėktuvo vėlavimo ir blogo oro galimybė, o kelionės gali būti brangios.
Norėdami sumažinti stresą ir išlaidas, stenkitės, kad visi susitiktų toje pačioje vietoje. Tai gali būti pas močiutę, pas dėdę Edą arba pas šeimos draugą. Kad ir kur pasirinktumėte, lengviau, kad žmonės susitiktų toje pačioje vietoje ir tuo pačiu metu. Tai ne tik sumažina išlaidas ir nerimą, bet ir leidžia gyventi šia akimirka, o ne nerimauti, kad viskas bus padaryta.
2. Pasirinkite įdomią veiklą
Tada išsirinkite ką nors įdomaus nuveikti su savo artimaisiais. Žiūrėti filmą yra gerai, bet apsvarstykite galimybę į padėkos tvarkaraštį įtraukti žygį ar pikniką. Lapai vis dar ant medžių, o vaizdai gražūs. Prieš tai supranti, bus žiemiški orai. Tai puikus laikas mėgautis nuostabiu lauke. Kitos galimybės yra pamatyti spektaklį vietiniame teatre arba surengti žaidimų vakarą. Kad ir ką pasirinktumėte, įsitikinkite, kad tai leidžia šeimai ir draugams bendrauti ir mėgautis vieni kitų draugija.
3. Maisto gaminimą darykite kaip grupines pastangas
Viena iš mylimiausių padėkos dalių yra maistas. Kalakutiena, kukurūzai ir spanguolių padažas yra daugelio žmonių tradicijų dalis. Tačiau valgio gaminimas kartais gali būti labiau įtemptas nei malonus. Jei vakarieniaujate grupėje, gali būti be galo sunku laiku paruošti pakankamai maisto visiems. Labai svarbu, kad maistas nebūtų dienos centras, o naudojamas kaip būdas suburti žmones. Vienas iš būdų tai padaryti – įtraukti visus į šį procesą. Netgi vaikai gali dalyvauti. Jie gali padėti pagaminti obuolių pyragą ar padengti stalą ir tai darydami jaustis pasiekę.
4. Apribokite ekrano laiką
Šiais laikais telefonai, nešiojamieji kompiuteriai ir planšetiniai kompiuteriai yra mūsų kasdienio gyvenimo dalis. Jie leidžia mums užmegzti ryšį ir bendrauti naujame lygyje. Didžiąją dienos dalį gauname tekstinius pranešimus ir pranešimus. Deja, per daug technologijų trukdo praleisti laiką su šeima ir draugais.
Apsvarstykite galimybę apriboti ekrano laiką per Padėkos dieną. Futbolas ir paradai yra svarbios daugelio šeimų tradicijos. Apsvarstykite galimybę daugiau dėmesio skirti šeimai apribodami nereikalingus telefono skambučius ir el. pašto tikrinimus. Tokiu būdu turėsite mažiau trukdžių ir daugiau laiko mėgautis diena.
komentarai
Kemonica Rodgers 2019 m. lapkričio 10 d.:
Taip, iš tiesų