Ką pasakyti užuojautos kortelėje
Citatos
Ką pasakyti užuojautos kortelėje
Kartais atrodo, kad neįmanoma rasti tinkamus žodžius kam nors pasakyti, ypač netekties metu, nesvarbu, ar tai būtų ilgalaikis šeimos augintinis, ar mylimo žmogaus netektis.
Susidoroti su netektimi yra vienas iš sunkiausių dalykų, su kuriais kas nors turi susidurti savo gyvenime; viena iš labai bjaurių, žiaurių gyvenimo realybių, tačiau su tuo mes visi turime susidurti daugybę kartų savo gyvenime.
Dalijimasis praradimu
Nors kam nors išsiuntus užuojautos atviruką nebūtinai viskas pagerės, tai puikus būdas išreikšti užuojautą ir perduoti paguodžiančias žinutes asmeniui ar žmonėms, kuriems to reikia. Tai geriausia galimybė:
- Pareikšk užuojautą.
- Pasiūlykite maldą, jei iš tikrųjų ketinate tai padaryti.
- Leiskite jiems žinoti, kad esate už juos.
- Praneškite jiems, kokiais konkrečiais būdais galite padėti, jei jiems to reikia.
- Parašykite visus laimingus prisiminimus.
Kiti malonūs dalykai, kuriuos galite padaryti dėl gedinčios šeimos, yra atnešti jiems maisto, nusiųsti gėlių už paslaugą ir tiesiog palaikyti telefono liniją, jei prireiktų paskambinti.
Simpatijos jausmai
Jei tikrai nesugalvojate, ką pasakyti užuojautos kortelėje, galbūt perskaitę toliau pateiktus pavyzdžius, ką pasakyti užuojautos kortelėje, galite rasti tinkamus žodžius jūsų konkrečiam atvejui:
Religinis: Biblijos eilutės ir rūpestingos užuojautos pranešimai
- Jis nušluostys kiekvieną ašarą nuo jų akių; ir mirties nebebus; nebebus nei gedulo, nei verksmo, nei skausmo; pirmieji dalykai praėjo. Apreiškimo 21:4
- Palaiminti liūdintys, nes jie bus paguosti. Mato 5:4
- Nebijok, nes aš su tavimi; Nenusimink, nes aš tavo Dievas. Aš sustiprinsiu tave, tikrai padėsiu tau, tikrai palaikysiu tave savo teisiąja dešine. Izaijas 41:10
- Viešpatie, tu žinai bejėgių viltis. Tikrai išgirsite jų šauksmus ir paguosite juos. Psalmė 10:17
- Nors aš einu per mirties šešėlio slėnį, aš nebijau blogio; nes tu su manimi; Tavo lazda ir lazda mane guodžia. Psalmė 23:4
- Šiuo sunkiu metu esate mūsų mintyse ir maldose ir žinote, kad mes esame čia, jei jums ko nors reikia.
- Tegul Dievas yra su jumis, kad suteiktų jums paguodą, o jo meilė ir ramybė jus užpildo.
- Meldžiu tavo vidinės ramybės ir stiprybės. Reiškiu užuojautą tau ir tavo artimiesiems.
Nereliginis: Keletas paguodžiančių žinučių gedintiems
- Reiškiame didžiausią užuojautą jums ir jūsų šeimai.
- Linkiu jūsų šeimai sėkmės šiuo sunkiu metu ir žinokite, kad esate mūsų mintyse.
- Nuoširdžiai pasiilgsime (asmens vardas). Siunčiu jums minčių apie gydymą ir stiprybę šiuo metu.
- Leiskite jums rasti paguodą vienas kitame, kol liūdite vienas su kitu. Reiškiu giliausią užuojautą.
- Reiškiame nuoširdžią užuojautą jums ir jūsų šeimai. Tegul šis sielvarto metas išlaisvina jūsų protą, o jūsų širdį dar kartą užpildo ramybė.
- Labai apgailestauju, kad praradau (asmens vardą), mano mintys su jumis.
- Tegul daug laimingų prisiminimų apie (asmens vardą) padeda rasti ramybę.
- Niekada negalima pamiršti tokio nuostabaus žmogaus kaip (asmens vardas). Amžinai jie išliks mūsų širdyse ir prisiminimuose.
Dalykai, kurių reikia vengti
Su bet kokiu sąrašu, ką daryti, yra sąrašas, ko negalima, ypač tokiomis temomis kaip sielvartas ir netektis. Taigi, siekdami savo ir gedinčių, venkite šių dalykų:
- Nekalbėkite apie save: kitaip tariant, nekalbėkite apie vieną iš savo neseniai patirtų nuostolių, apie tai, kaip buvo blogiau, nieko apie jus ar apie ką nors neigiamo, kas šiuo metu vyksta jūsų gyvenime. Tai tik dar labiau nuliūdins sielvartaujančius žmones ir atrodys, kad jūs tiesiog atmetate jų jausmus kaip nepilnaverčius, nes jums buvo dar blogiau.
- Nekalbėkite apie tai tik internete, per el. atvirukus ar feisbuką, o elkitės asmeniškai taip, lyg nieko nebūtų nutikę.
- Nemėginkite suprasti situacijos! Liūdesys yra normalus, natūralus ir reikalingas procesas, todėl leiskite jam įvykti.
Užuojautos pranešimo pavyzdys
Žinant teisingus žodžius
Tai, apie ką mes niekada negalvojame, yra tai, ką tiksliai pasakyti šiais laikais.
Galbūt taip yra todėl, kad nenorime galvoti apie netekties išgyvenimo įvykį, o gal todėl, kad kiekviena situacija yra unikali ir kiekvienas žmogus sielvartauja skirtingai nuo kito ir nuo vienos netekties iki kitos.
Tiesa ta, kad tikrai nėra vieno visiems tinkančio pranešimo, ką pasakyti užuojautos kortelėje ar žodžių, kurie padėtų jiems jaustis geriau. Viskas, ką tikrai galite padaryti, tai būti šalia jų, kol jie liūdi.