Kaip visada išlikti aštriam ir išradingam?

Savęs Tobulinimas

Keista, kad kai kuriais atvejais esame greito proto ir gebantys, o kartais jaučiamės sutrikę ir nekompetentingi, kad sukluptume ir sukluptume. Ar kada susimąstėte, kodėl taip nutinka geriausiems iš mūsų?

To priežastis paprasta – mes tiesiog esame žmonės. Mūsų psichikos sąlyga yra susilankstymas ir išsijungimas, kai susiduriame su tam tikromis situacijomis. Tačiau gera žinia ta, kad tai galima įveikti perprogramavus protą pasąmonės lygmeniu.

Norėdami visada būti išradingi, turite žinoti, kaip pasiekti tinkamas psichines būsenas savyje ir panaudoti jas savo naudai.

Kad padėtumėte pagerinti savo išradingumą ir paieškos galimybes, ypač sunkiose situacijose, galite atlikti šiuos paprastus proto pratimus.

1 žingsnis

Remdamiesi savo patirtimi, pagalvokite apie situaciją, kai jautėte, kad galėjote būti išradingesnis – atvejį, kai norėtumėte turėti daugiau elgesio lankstumo. Pavyzdžiui, pokalbis su draugu ar šeimos nariu, pokalbis su kolega arba pasimatymas.

2 žingsnis

Kitas žingsnis – nustatyti, kiek kitaip norėtumėte, kad elgtumėtės tam tikra proga. Ramus, rimtas, orus, žaismingas, flirtuojantis, draugiškas, kalbus, nuošalus ar nerūpestingas?

3 veiksmas

Dabar įsisavinkite šią būseną, kurios norėtumėte, ir naudokite savo rankas, kad išreikštumėte šį atsakymą. Nedvejokite ir nedvejokite. Tiesiog eikite į priekį su pasitikėjimu ir leiskite savo rankomis perteikti jūsų pasirinktą požiūrį pagal visas jūsų galimybes. Repetuokite šiuos gestikuliavimus, kad įspūdtumėte, kaip šie rankų judesiai siejasi su jūsų norimu išradingumo būsena.

4 veiksmas

1 veiksme grįžkite į pasirinktą situaciją – tą, kurioje norėjote būti išradingesni. Koks buvo ypatingas taškas toje situacijoje, kai pradėjote blaškytis? Kas nutiko prieš tai, kai viskas pradėjo kristi žemyn? Kuriuo momentu jums būtų naudingas padidėjęs išradingumas?

5 veiksmas

Laikydamiesi to konkretaus momento kartu su garso ir vaizdo akompanimentais, naudokite „išradingus rankų judesius“.

6 veiksmas

Pakartokite šį pratimą keletą kartų, kad tai patvirtintumėte mintyse. Pradėkite nuo 4 veiksmo ir tęskite iki 5 veiksmo. Tai yra, susikurkite sceną, kurią norėtumėte pakeisti, ir naudokite išankstinius rankų gestus. Tai padės susieti ir nustatyti rankų judesius su ta konkrečia situacija.

7 veiksmas

Atsijungti nuo įvykio vietos. Perkelkite savo mintis į kažką, kas nesusiję su šiuo epizodu. Pavyzdžiui, kito savaitgalio planai ar pirkinių sąrašas.

8 veiksmas

Grįžkite prie situacijos 1 veiksme ir įvertinkite savo reakciją dabar. Jei pagerėjimas jūsų netenkina, grįžkite į 4 veiksmą ir kartokite pratimus tol, kol pasijusite patogiai.

Suvaldyti savo elgesį yra svarbu jūsų pasitikėjimui ir, savo ruožtu, laimei ir pasitenkinimui gyvenime. Išradingumas ir gebėjimas prisitaikyti visose situacijose gali pakelti jūsų tikėjimą savimi ir nusiteikimą iki visiškai kitokio lygio. Užuot galvoję apie Kodėl aš nesu išradingas?, galite pakeisti kelią ir pagalvoti, kaip aš galiu būti išradingesnis?. Atlikdami tokius pratimus, kaip aprašyti aukščiau, galite perprogramuoti jūsų proto automatinį atsaką ir greitai tapti išradingesniais.

Dėkojame, kad perskaitėte šį straipsnį, tikimės, kad jums patiks. Jei jus domina daugiau sužinoti pozityvaus mąstymo tema, pvz traukos dėsnio pratimai , turime jums išsamų vadovą.