Elizabeth Gilbert siūlo naują būdą mąstyti apie meilę sau
Sveikata
Julijos Breckenreid iliustracija Prieš kelerius metus kalbėjau bažnyčios renginyje Vidurio Vakaruose, kai moteris iš žiūrovų stovėjo užduoti klausimą. Kol ji net neatidarė burnos, aš pajutau šio žmogaus nuotaiką, ir ši atmosfera buvo apleista. Nenoriu sakyti, kad ji nebuvo linkusi į savo grožio režimą (sąžiningai, kam tai rūpi?); Turiu omenyje, kad ši moteris tiesiog atrodė apleista - kaip nemylimas gyvūnas atrodo po daugelio metų nepaisymo. Ji skleidė stresą ir vienatvę. Tada ji uždavė savo klausimą ir man tikrai sulaužė širdį.
'Aš nesuprantu, ką žmonės reiškia sakydami, kad mes mylime save', - sakė ji. Ji pradėjo verkti. 'Kaip tai padaryti?' Ji spoksojo į mane su nevilties akimis, ir aš tai vėl pamačiau: apleistas gyvūnas, kuris gyveno joje. Taigi aš pasakiau: „Jūs turite pradėti rūpintis savo gyvūnu“.
Ji atrodė sutrikusi, todėl ėjau toliau. 'Jūs turite nustoti galvoti apie save kaip apie žmogų ir pradėti elgtis su savimi kaip su traumuota būtybe, kokia esate.'
Mačiau, kad ji vis dar sumišusi, todėl ją suskaidžiau toliau. 'Ar jūs kada nors matėte išsigandusį šunį narve prie gelbėjimo prieglaudos?' Ji linktelėjo. „Apsimesk, kad ką tik priėmei tą šunį iš prieglaudos. Jūs nieko nežinote apie šio gyvūno istoriją - ir jums nereikia žinoti. Matote, kad ji buvo skriaudžiama, ir bijo vėl būti apleista ar įskaudinta. Dabar įsivaizduokite: tai jūsų pirmieji naktiniai namai vieni su tuo šunimi, ir ji dreba iš baimės. Kaip elgtumėtės su ja? Ar jūs rėktumėte ant jos ir pasakytumėte, kad ji yra idiotas? Ar spardytum ją? Ar jūs uždarytumėte ją tamsioje patalpoje viena? Ar badautumėte ją ar leistumėte jai suvalgyti šiukšlių krūvą? Ar leistumėte jai likti tokioje aplinkoje, kur ją kasdien puola kiti šunys? “
- Ne, - pasakė moteris. - Aš ja rūpinčiausi.
- Aha! Aš pasakiau. „Taigi jūs tikrai žinote, kaip mylėti gyvūną. Jūs jai pasiūlytumėte šiltą ir saugią lovą, tiesa? Sveikas maistas. Jauki aplinka. Pasivaikščiojimai saulės spinduliuose. Grynas oras ir švarus vanduo. Kruopštus bendravimas su kitais gyvūnais - gražiais, kurie neįkanda. Kakleliai. Švelnumas. Meilumas. Grojimo laikas. Ir daug kantrybės. Taip tu myli gyvūną “.
- Bet tai gyvūnas, - tarė ji. 'Lengva mylėti gyvūną'.
- Na, tai gera žinia, nes ir tu esi gyvūnas.
Susijusios istorijos
Šie savęs priežiūros patarimai pakeis jūsų gyvenimą 
20 klausimų su Elizabeth Gilbert 
Pasiruoškite įsimylėti ... su savimi Stengiuosi niekada nepamiršti trijų žodžių, kuriuos parašė didysis Cole'as Porteris: „Mes esame tik žinduoliai“. Šimtai tūkstančių metų, kol išsivystė komplikacijos ir neurozės, buvome tik dar viena šiltakrauja gyvybės forma, bandžiusi išgyventi sunkiame pasaulyje. Pamiršę šį faktą, kenčiame. Mes įklimpome į savo žmogaus proto gėdą ir kaltę ir apleidome „minkštą jūsų kūno gyvūną“ (taip gražiai vadina poetė Mary Oliver). Bet kas mus verčia manyti, kad esame tokie ypatingi, kad mes vieni - skirtingai nei kiti gyvūnai žemėje - nenusipelnėme meilės priežiūros?
Kartais vienintelis būdas atsikratyti siaubo ar neapykantos sau yra paklausti savęs, Kaip mano gyvūnas jaučiasi dabar? Tada pastebiu savo lenktyniaujančią širdį, drebančias rankas, sutrumpintą kvėpavimą, mazguotą skrandį, drebančias kojas, sugniaužtą žandikaulį ... ir sakau: „Tai nėra gyvūno būdas gyventi“. Klausiu savo gyvūno, kuo ji pasijustų geriau. Pasivaikščiojimas saulės šviesoje? Draugiškas balsas? Skanėstas? Snausti? Mano gyvūnas moko, kaip ja rūpintis, o ji - kaip rūpintis savimi.
Tą vakarą pasakiau apleistai moteriai: „Jums laikas įsivaikinti. Dievas davė jums prižiūrėti vieną brangų ir pažeidžiamą gyvūną: save. Ar galite prisiimti šią atsakomybę? “
Gal ... “, - sakė ji.
Tikiuosi, kad ji gali. Tikiuosi to paties mums visiems - kad galime išgelbėti save iš nužudymo prieglaudos ir suteikti sau meilės namus, kuriuos užsitarnavome vien dėl to, kad esame gyvi.
* Redaktoriaus pastaba: Elizabeth Gilbert „Priežiūra ir maitinimas“ pirmą kartą buvo paskelbta žurnale „The Oprah Magazine“.
Norėdami gauti daugiau tokių istorijų, užsiregistruokite mūsų naujienlaiškiui .
Šį turinį kuria ir prižiūri trečioji šalis ir jis importuojamas į šį puslapį, kad vartotojai galėtų lengviau pateikti savo el. Pašto adresus. Daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį galite rasti piano.io reklama - toliau skaitykite žemiau