50 dalykų, kuriuos reikia išreikšti: manifestacijos idėjos

Savęs Tobulinimas

50 dalykų, kuriuos reikia išreikšti: manifestacijos idėjos

Taigi, jus suintrigavo traukos dėsnis ir pasireiškimo idėja ir norite tai išbandyti. Puiku! Sveiki atvykę!

Pirmiausia turite priartinti tai, ką norite parodyti. Žinoma, jūsų galvoje gali suktis 101 idėja. Bet jūs nesate tikri, ar jie tinkami manifestacijai.

Išsiaiškinkime vieną dalyką. Galite pasireikšti bet kuo, pažodžiui, bet kuo, ko norite. Nėra visiškai jokių apribojimų ar apribojimų. Eik tiesiai į priekį ir po vieną išreikšk savo norus.



Tačiau yra gairių, kurių turite laikytis, kad pasisektų. Tokie kaip nepalaužiamas tikėjimas procesu ir neblėstantis aistra siekti tikslo.

Jei manote, kad kuris nors iš jūsų norų tenkina šias gaires, nedelsdami eikite savo pasireiškimo keliu.

Arba, jei norite padėti išsiaiškinti, ką parodyti, atėjote į reikiamą vietą.

Šis straipsnis yra apraiškų idėjų rinkinys. Čia rasite mažesnių ketinimų, kuriuos galėsite panaudoti norėdami pradėti savo pasireiškimo nuotykį. Kai įgysite daugiau pasitikėjimo ir įgūdžių, galėsite pereiti prie didesnių tikslų.

Turinys
    Pridėkite antraštę, kad pradėtumėte kurti turinį

    Maži ketinimai pradedantiesiems

    1. Netikėtos dovanos

    Mūsų gyvenime pasitaiko dienų, kai mėgstame būti iškloti teigiama prasme ir jaustis lepinami staigmenomis. Koks yra geresnis būdas patikrinti savo pasireiškimo įgūdžius, tai padarius dienos ar savaitės ketinimu? Visata gali patenkinti jūsų norą per ką nors arba kaip laimėjimą burtų keliu.

    2. Komplimentai

    Padėkos ir pagyrimai visada laukiami. Tą dieną, kai jaučiatės prastai ir ieškote kažko, kas jus pradžiugintų, padarykite tai savo ketinimu. Palaukite ir stebėkite, kaip Visata tai padarys. Nustebsite, kas jums sako komplimentus.

    3. Telefono skambutis arba žinutė

    Ar laukiate, kol kas nors sugrįš pas jus? Galbūt jūs laukiate to darbo pokalbio baigties arba bendravote su savo partneriu ar draugu ir tikėjotės susitaikymo. Jei išliksite optimistas ir sugebate išlaikyti teigiamą požiūrį, tai visiškai įmanoma pasireikšti.

    Susijęs: Kaip parodyti, kad kas nors susisiektų su jumis?

    4. Parkavimo vieta

    Mes visi turėjome problemų ieškodami vietos automobilių stovėjimo aikštelėje. Didesnėje gyvenimo schemoje tai gali būti nieko. Tačiau tuo konkrečiu momentu tuščia stovėjimo vieta gali palengvinti jūsų gyvenimą. Gudrybė yra tikėti teigiamu rezultatu ir siekti jo.

    5. Nemokamas maistas ar puodelis kavos

    Tai gali patikrinti jūsų pasireiškimo meistriškumą ir taip pat smagiai praleisti laiką. Jums nereikia nurodyti, iš kur ši nemokama dovana. Galbūt sulauksite kvietimo iš savo draugų ar kolegų arba į biuro vakarėlį. Arba tai gali būti atlygis, kurį laimėjote už pakartotinius užsakymus.

    6. Surasti ką nors pamesto

    Ar ne visi norėjome, kad pamestas daiktas atsirastų pats? Kiek laiko sugaištame jų ieškodami? Padarykite tai savo ketinimu ir tęskite paiešką. Pažiūrėkite, kaip viskas pasirodo taip!

    7. Staliukas sausakimšame restorane

    Mes visi tai išgyvenome savaitgalio išvykose. Po ilgų svarstymų išsirenkame savo mėgstamą restoraną ir važiuojame per beprotišką eismą, kad pasiektume jį ir pamatytume, kad prieš mus yra ilga eilė žmonių, laukiančių staliuko. Pabandykite tai padaryti savo ketinimu ir pažiūrėkite, kaip seksis.

    8. Mėgstamiausios dainos klausymas

    Naudodamiesi po ranka pasiekiama technologija, galite bet kada klausytis bet kokios norimos dainos. Tai ne esmė. Jaustumėtės daug laimingesni, jei daina pasigirstų įjungus automobilio radiją. Arba kažkas panašaus. Išbandykite savo pasireiškimo įgūdžius, kad tai įvyktų.

    9. Ženklas iš Visatos

    Dažnai ieškome patikinimo, kad tai, ką darome, yra teisinga arba einame teisingu keliu. Traukos dėsnis mums sako, kad Visata visą laiką siunčia mums žinutes per paslėptus ženklus, kad vadovautų. Galite palinkėti bet kokio ženklo ar net konkretaus ženklo, kuris nuramintų jūsų mintis.

    Susijęs: 9 Visatos ženklai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį

    10. Idėja ar įkvėpimas

    Kai susiduriame su problema ar dilema, ieškome priimtino sprendimo. Kuo daugiau apie tai galvojate, tuo darosi sunkiau. Atsipalaiduokite ir padarykite tai savo ketinimu. Laikykitės optimistinės perspektyvos ir toliau darykite viską, kad išspręstumėte problemą. Miegokite ant jo ir jūsų galvoje iškyla nuostabi idėja.

    11. Motyvacija užbaigti savo darbą

    Visi esame išgyvenę tokias dienas, kai jaučiamės išsekę ir neturime jėgų ar noro baigti darbus. Kaip tokiomis progomis linkime burtų lazdelės! Padarykite tai savo ketinimu ir vadovaukitės pasireiškimo gairėmis. Būkite pasirengę staigiam energijos pliūpsniui.

    12. Maloni saulėta diena

    Ilgi žiemos mėnesiai ir kaip norisi, kad saulė išeitų, kad jaustume šilumą. Kodėl gi nepabandžius to padaryti savo ketinimu ir jo įgyvendinti? Galite išlaikyti teigiamą nuotaiką tinkamais patvirtinimais.

    Susijęs: Geriausias 72 teigiamas patvirtinimas dienos pradžiai

    13. Puikus oras

    Nesvarbu, ar sninga, ar lyja, ar ne visi linkime giedro dangaus ir ryškios saulės? Tobulo oro dienai išvykoje visada norime. Kodėl tegul tai lieka tik noru? Kodėl nepabandžius to parodyti?

    14. Maža pinigų suma

    Mėnesio pabaigoje daugumai iš mūsų pritrūksta grynųjų pinigų sąskaitoms apmokėti. Ar ne visi linkime nedidelio netikėtumo? Nieko didelio, bet pakankamai, kad patenkintų neatidėliotinus poreikius. Nustatykite tai kaip ketinimą ir tęskite pagalbinius veiksmus. Pavyzdžiui, loterijos bilietų pirkimas arba prašymas grąžinti mokesčius.

    Susijęs: Kaip parodyti pinigus per naktį

    15. Kažkas ypatingo

    Ar nenorėtumėte parodyti ką nors ypatingo? Pavyzdžiui, malonus gestas, dėkingumo ženklas ar šilta šypsena. Kai viskas nesiseka puikiai, natūralu, kad norisi kažko, kad jaustumėtės laimingi. Padarykite tai savo ketinimu ir pažiūrėkite, kaip seksis.

    Pagrindiniai tikslai labiau patyrusiems

    Štai keletas didesnių apraiškų idėjų, suskirstytų į kategorijas, kad būtų lengviau naršyti.

    Meilė ir santykiai

    16. Meilus partneris

    Visi mes ieškome atsidavusio ir rūpestingo partnerio, su kuriuo galėtume pasidalinti savo gyvenimu. Būtų verta gyventi su idealiu partneriu šalia. Turėdami supratingą partnerį, jums būtų lengva įveikti sunkumus ir kliūtis, kurias jums meta gyvenimas. Taigi, jūsų svajonių partneris turėtų būti jūsų pageidavimų sąrašo viršuje.

    17. Meilės santykiai

    Nesvarbu, ar esate vienišas, ar ne itin puikūs santykiai, norėtumėte tokių tobulų santykių, kuriuos matėte savo draugų rate. Jūs taip pat galite tai padaryti, nustatydami tai kaip savo pasireiškimo tikslą. Prieš pradėdami manifestacijos kelionę, įsitikinkite, kad pašalinote neigiamus blokus ir ribojančius įsitikinimus, kurie gali sudaryti kliūtis jūsų kelyje.

    18. Nauji santykiai

    Jei esate vienišas ir jaučiatės vienišas bei atstumtas savo draugų rate, tikriausiai trokštate, kad jūsų gyvenime būtų rūpestingas žmogus. Vien norėti santykių neužtenka. Padarykite tai savo tikslu ir vykdykite jį tinkamais veiksmais. Įsitikinkite, kad laikotės visų pasireiškimo gairių. Tik laiko klausimas, kada tai taps realybe.

    19. Įžadų davimas

    Taigi, jūs jau kurį laiką susitikinėjate ir jaučiate, kad tai yra žmogus, su kuriuo norite praleisti gyvenimą. Kitas akivaizdus žingsnis yra užsikabinti. Ar dėl to susiduriate su problemomis? Jei taip, išbandykite pasireiškimo metodą ir pamatysite, kad kliūtys greitai išnyks.

    20. Geras seksas

    Tvirtiems santykiams intymumas ir sveikas seksas yra gyvybiškai svarbūs. Jei susiduriate su sunkumais šioje srityje ir nesate tikri, kaip tai padaryti teisingai, galite nustatyti tai kaip tikslą ir tai parodyti. Įsitikinkite, kad stropiai laikotės pasireiškimo gairių.

    21. Nėštumas

    Tai yra kažkas, ko dauguma porų labai nori, kai nusprendžia, kad nori sukurti šeimą. Tačiau kai kuriems iš jų dėl nepaaiškinamų priežasčių tai neįvyksta taip lengvai, kaip kitiems. Jei atmetėte sveikatos būklę, neleidžiančią pastoti, galite tai nustatyti kaip pasireiškimo tikslą ir laikytis taisyklių.

    Ar yra kas nors įdomesnio už galimybę susilaukti kūdikio? Turime jums nuostabių naujienų! Šis straipsnis apie angelų numeriai nėštumui padės rasti angelo numerį ir sužinoti, kodėl nėštumo metu būtina žinoti savo numerį.

    Susijęs: Meilės išreiškimas traukos dėsniu

    Sveikata, kūno rengyba ir gerovė

    22. Svorio metimas

    Tai kiekvieno antsvorio ar nutukusio žmogaus svajonė. Jie būtų pasirengę padaryti bet ką arba padaryti viską, kad numestų svorį ir vėl atrodytų tinkami bei sveiki. Užuot laikęsi madingų dietų ir kenkiusi savo kūnui bei sveikatai, kodėl gi nepabandžius pasireikšti. Tačiau norint, kad svajonė išsipildytų, reikia imtis palaikymo veiksmų.

    23. Tinkamas ir tvirtas kūnas

    Sveikas kūnas yra reginys skaudančioms akims. Argi ne to trokšta kiekvienas žmogus? Sveika mityba ir mankšta gali padėti šiuo klausimu. Tačiau išlaikyti motyvaciją laikytis savo mankštos režimo ir mitybos įpročių nėra taip paprasta. Įtraukite į jį pasireiškimą ir viskas taps lengva ir valdoma.

    24. Garsus miegas

    Ko nedovanotum už gerą miegą! Dėl tokio įtempto ir streso kupino gyvenimo būdo geras miegas tapo prabanga. Be to, spaudimas dėl darbo ir beprotiškų valandų! Galite bent jau pabandyti parodyti gerą miegą per kelias valandas, kurias galite tam skirti.

    25. Sveika oda

    Graži, švytinti oda yra labiausiai matomas geros sveikatos ženklas. Tai gali padidinti jūsų pasitikėjimo lygį ir priversti jus jaustis pasaulio viršuje. Jei turite odos problemų be medicininės priežasties, pabandykite tai nustatyti kaip pasireiškimo tikslą ir paversti tai realybe.

    26. Gera sveikata ir savijauta

    Kaip sakoma, sveikata yra turtas. Be jo niekas kitas nebus svarbus. Tačiau kartais be aiškios priežasties susidursite su sveikatos problemomis. Galbūt tai yra stresas ar darbas. Jei atmetėte medicinines savo blogos sveikatos priežastis, išbandykite pasireiškimo būdą. Tai veikia geriau, nei manote.

    Karjeros galimybės

    27. Pirmas darbas

    Gauti pirmąjį darbą visada yra ypatingas dalykas, tačiau daugeliui norinčių dirbti tai yra karti patirtis. Kai sulaukiate atmetimų po atmetimų arba visai nereaguojate, esate linkę prarasti širdį ir jaustis prislėgtas. Tai nėra lengva padėtis. Iškelkite tai kaip tikslą ir pabandykite įgyvendinti savo svajonių darbą. Tikėkite ar ne, tai labai įmanoma.

    28. Darbo keitimas

    Taigi, jūs nesate patenkintas šiuo metu turimu darbu ir ieškote pokyčių. Kai jums nesiseka kaip kitiems, galite pradėti abejoti savimi, ar esate pernelyg ambicingi, ar godūs. Tiesa ta, kad nėra nieko blogo siekti žvaigždžių. Kol esate aistringas, galite tai parodyti.

    29. Skatinimas

    Jau kurį laiką slampinėjate dėl darbo ir tikitės, kad už sunkų darbą būsite apdovanoti paaukštinimu. Kai nematote, kad tai ateis net įdėję savo pastangų, natūraliai jaučiatės prislėgti ir nusivylę. Kodėl gi nepabandžius parodyti paaukštinimo, kurį žinote nusipelnę?

    30. Gauti atlyginimą

    Jau kurį laiką sunkiai dirbate šį darbą ir ilgą laiką negavote atlyginimo. Jūs žinote, kad to nusipelnėte, bet kažkaip tai neįvyksta. Atsikratykite nevilties jausmo ir padarykite ką nors konstruktyvaus. Padarykite tai savo tikslu ir laikykitės pasireiškimo taisyklių, kad tai įgyvendintumėte.

    31. Darbo dinamikos gerinimas

    Jūsų santykiai su viršininku ir kolegomis gali turėti įtakos jūsų rezultatams darbe, taip pat jūsų psichinei ir fizinei gerovei. Geri darbo santykiai jums yra tokie pat svarbūs, kaip ir komandai bei organizacijai. Nustatykite tai kaip pasireiškimo tikslą ir padarykite tai greitai.

    32. Karjeros keitimas

    Taigi, jūs nesate patenkintas tuo, ką darote dabar, ir radote ką nors įdomesnio ir įdomesnio. Karjeros keitimas nėra lengvas pasiūlymas. Bet jei esi pakankamai aistringas ir nori sunkiai dirbti, tai pavyksta valdyti. Kodėl gi ne jūsų pasireiškimo tikslu, kad tai greičiau įgyvendintumėte?

    33. Savo verslo kūrimas

    Jums užtenka darbo kitiems ir norite būti sau viršininku. Jūs žinote, kad turite tai, ko reikia norint sėkmingai valdyti verslą. Tačiau pradedant naują verslą kyla tam tikrų rūpesčių ir kliūčių, kurias sunku įveikti. Nustatykite tai kaip savo pasireiškimo tikslą ir pamatykite, kad tai įvyktų greitai.

    Turtai ir pinigai

    34. Finansinė gausa

    Argi ne visi trokštame gausos ir klestėjimo, kad patenkintume savo poreikius ir troškimus? Daugeliui iš mūsų tai lieka tik svajone, nes retai tuo tikime. Požiūrio pasikeitimas gali padaryti jums stebuklus. Pasižymėkite pozityvumu, aistra ir atkaklumu. Tu gali akivaizdi gausa akimoju.

    35. Pasyvūs pajamų srautai

    Kai kurios papildomos pajamos tikrai nepakenks. Turime tiek daug išlaidų, kad pasyvios pajamos visada yra laukiamos. Internetas suteikia puikią galimybę užsidirbti pinigų. Tačiau išsiaiškinti, kaip užsidirbti ir kur rasti galimybių, nėra taip paprasta. Iškelkite tai kaip tikslą ir padarykite tai greičiau.

    36. Nauji pajamų šaltiniai

    Nereikia dirbti kelių darbų, kad gautum kelias pajamas. Galite priversti savo santaupas padėti jums ir uždirbti nemažą pelną. Protingai investuodami į akcijas, investicinius fondus, nekilnojamąjį turtą ar panašius būdus, galite užtikrinti nuolatinį pajamų šaltinį, viršijantį įprastą. Galite naudoti manifestaciją, kad išsiaiškintumėte, kaip tai padaryti.

    37. Finansinė nepriklausomybė

    Ar mes visi nenorėtume pasiekti finansinės nepriklausomybės, užuot pasikliavę kitais, kad patenkintų mūsų poreikius? Tai nėra sunku pasiekti, jei turite tinkamą mąstymą. Naudokite pasireiškimo metodus, kad pakeistumėte savo mąstymą ir sugebėtumėte būti finansiškai nepriklausomi.

    38. Skolų išgryninimas

    Skolos yra tarsi šlapi smėlio maišai, slegiantys jus. Kuo anksčiau galėsite padengti skolas ir tapti be skolų, tuo bus geriau. Be skolų jums suteikiama tam tikra laisvė ir lengvas jausmas, kurio niekas kitas negali padaryti. Tačiau norint išgryninti skolas, reikia papildomų pajamų, ir jūs galite naudoti apraišką, kad tai įvyktų.

    Draugystė ir ryšiai

    39. Naujų draugų susiradimas

    Manote, kad jums trūksta draugų ir norėtumėte turėti daugiau? O gal persikėlėte į naują vietą ir norite susirasti naujų draugų. Kad ir kaip būtų, draugauti kai kuriems yra natūralu, o kitiems – ne taip paprasta. Jei norite tam tikros Visatos pagalbos, kodėl gi to nepadarius savo pasireiškimo tikslu?

    40. Susirasti geriausią draugą

    Geriausi draugai yra broliai ir seserys, kuriuos Dievas pamiršo. Geriausias draugas yra tas, kuris tave myli, kai pamiršta mylėti save. Kad ir kaip norėtumėt pažvelgti, turėti geriausią draugą yra sine qua non arba jo negalima aptarti. Padarykite tai savo pasireiškimo tikslu ir leiskite Visatai jums padėti.

    41. Internetinės veiklos sukūrimas

    Mes visi buvome čia, stengdamiesi sukurti tvirtą buvimą internete. Galbūt tai yra jūsų verslui kaip prekės ženklo kūrimo strategijos dalis. Arba norite sukurti svetainę ar vesti tinklaraštį, kad užsidirbtumėte pajamų. Kad ir kokios būtų jūsų motyvacijos, internetas kiekvienam suteikia nuostabių galimybių. Jei savo kelyje susiduriate su nematomomis kliūtimis, padarykite tai savo pasireiškimo tikslu ir padarykite tai.

    42. Šeimos ryšių gerinimas

    Gerų ryšių su šeima palaikymas jums svarbus daugeliu atžvilgių. Tačiau su kai kuriais šeimos nariais viskas gali susiklostyti ne taip, kaip tikitės. Kuo labiau stengiesi prie jų priartėti, tuo labiau jie tolsta nuo tavęs. Priverskite Visatą dirbti jums, paversdami tai savo pasireiškimo tikslu.

    43. Brolybės/seserystės kūrimas

    Būti brolijos ar seserijos dalimi yra daugelio mūsų svajonė. Mėgautis kitų, turinčių panašias perspektyvas ir troškimus, draugija, gyvenimas gali tapti daug prasmingesnis. Tačiau ne visada lengva prisijungti prie šių glaudžių grupių. Nustatykite tai kaip savo tikslą ir parodykite tai.

    Sielos ieškojimas ir dvasingumas

    44. Sulygiuoti save su Visata

    Visatos palaiminimai pasieks jus tik tada, kai jūsų energija bus suderinta su Visatos energija. Kai nesate sinchronizuotas su Visata, patirsite įvairiausių nelaimingų įvykių. Tai vienas geriausių dvasingumo tikslų, kurį galite parodyti.

    45. Pasitikėjimas Visata

    Rizikuodami pasikartoti, palaiminimai tampa realybe, kai išmoksite pasitikėti Visata net neabejodami. Pasitikėjimas nėra lengvas. Jei turite logišką protą, jūsų protas gali prašyti įrodymų. Įrodymas arba įrodymas gali būti tikslo išreiškimo forma.

    46. ​​Savo vibracinės energijos kėlimas

    Norint pasiekti ką nors gero ir vertingo, būtina turėti aukštesnes energetines vibracijas. Norėdami parodyti savo tikslą, turite padidinti savo vibracijos dažnį. Tai taip pat labai svarbu jūsų laimei, gerovei ir pozityviam požiūriui. Kodėl gi to nepadarius tikslu ir jo nepareiškus?

    Susijęs: Kas atsitinka, kai padidinate vibraciją?

    47. Gyvenime įskiepyti daugiau dvasingumo

    Dvasinės pusės aktyvinimas gali padėti nusiraminti ir gyventi laimingą, turiningą ir ramų gyvenimą. Pradėsite jaustis patogiai savo odoje ir galėsite priimti kitus tokius, kokie jie yra. Dvasingumas skatina gijimą, padeda išvengti streso ir padeda jaustis geriau. Nustatykite tai kaip pasireiškimo tikslą ir pažiūrėkite, kaip tai pakeičia jūsų gyvenimą.

    Susijęs: Kaip prisiliesti prie savo dvasinės energijos?

    48. Praktikuoti daugiau gerumo ir užuojautos

    Gerumo ir užuojautos rodymas kitiems gali būti naudingas ne tik jūsų gesto gavėjui. Geriausia tai, kad tai naudinga ir jums. Dar daugiau priežasčių, kodėl turėtumėte juos priimti ir priimti. Mąstymo pokyčius ne visada lengva pasiekti. Galite tai palengvinti nustatydami tai kaip pasireiškimo tikslą.

    49. Jaučiasi labiau dėkingas

    Dėkingumas vėlgi naudingas prisidėjusiajam ir gavėjui. Kai gauni malonę iš kieno nors ar net Visatos ir nepripažįsti jos bei leidžia jai slysti, tu prarandi galimybę sukurti geros valios atmosferą ir pakelti savo teigiamas vibracijas. Iškelkite sau tikslą jausti dėkingumą net už mažiausią gautą palaimą. Ir stebėkite, kaip gyvenimas keičiasi į gerąją pusę.

    50. Pasireiškimo įgūdžių tobulinimas

    Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas yra jūsų gebėjimo išreikšti savo troškimus ugdymas. Nereikia pabrėžti, koks svarbus šis įgūdis. Tobulindami savo pasireiškimo įgūdžius, galėsite įgyvendinti visas savo svajones. Kodėl to neiškėlus tikslo ir nepanaudojus savo sėkmės galimybių pasireiškimo metu?

    Susijęs: 10 galingų pasireiškimo būdų

    Apatinė eilutė

    Savo norų išreiškimas nėra nei magija, nei stebuklas; tai padaryti yra jūsų galioje. Tačiau tai ne visada taip paprasta, kaip atrodo.

    Nors yra aiškių žingsnių, kad pasisektų pasisekti su sąrašu, ką daryti ir ko ne, įgyvendinti savo svajones vien laikantis pateiktų algoritmų nėra lengva.

    Apsispręsti dėl dalykų, kuriuos reikia parodyti, yra pirmasis proceso žingsnis. Tai sunku, be jokios abejonės. Tačiau tai, kas ateina vėliau, yra apgaulingai sunkiau. Pavyzdžiui, išlaikyti absoliutų pasitikėjimą ir tikėjimą procesu. Turėtumėte visa širdimi tikėti, kad Visata visada palaikys jūsų nugarą ir visada sunkiai dirba, kad padarytų jus laimingus. Ir kad Visata gali įgyvendinti jūsų svajones.

    Čia praverčia smulkūs ketinimai. Tai yra norai, kuriuos nesunkiai įgyvendinsite patys, tačiau retai kada įvykdysite tyčinius veiksmus. Kai jūsų maži ketinimai įgyvendinami, tai padeda stiprinti jūsų pasitikėjimą Visata. Ir tai paruoš jus svarbiausiems tikslams.

    Tai paprasta ir logiška, jei taip galvojate. Žingsnis po žingsnio pereikite prie pasireiškimo metodo ir išnaudokite visas turimas galimybes.

    Norėdami sužinoti daugiau, žr. vadovą manifestacija pradedantiesiems arba išmokti parašyti apraiškų sąrašą už savo.