16 geriausių laimės prenumeratorių, kurie jus pakels
Jūsų Geriausias Gyvenimas
Laimės tinklalaidžių grafika Tinklalaidės klausymas toliau kyla į viršų , nes mums visiems reikėjo kažko linksmintis ir motyvuoti per neramius metus. Smėlinis tikras nusikaltimas rodo ir akį atveriantis edukacinis klausymas tuo tarpu mus sužavi į psichinę sveikatą orientuotos serijos padeda žmonėms įveikti beprecedentį stresą.
Mes neprivalome jums pasakyti, kaip sunku būti viskam optimistiškam. Štai kodėl mes pasikvietėme autorių ir laimės ekspertą Gretcheną Rubiną atsakyti į skaitytojų klausimus šia tema. Taip pat šiuo metu klesti podcast'ų, kuriuose nagrinėjamas pozityvumas, kūrybiškumas ir sveiki protiniai bei fiziniai įpročiai, žanras.
Kai kurie iš šių laimės tinklalaidžių patinka Laimės mokslas ir Dėkingumo dienoraščiai, mokytojai klausytojai, kaip rasti džiaugsmą. Kiti, kaip „Questlove Supreme“ ir Nekvalifikuotas, yra vilčių teikiantys ir maitinantys interviu ir panašūs podkai PSO? Kas savaitę Siūlo žaismingas šurmulys, dėl kurio gerbėjai jaučiasi tarsi apsupti draugų.
Nesvarbu, ar norite suprasti minimalistinio gyvenimo naudą psichinei sveikatai, geriausius būdus įveikti pažintines kliūtis, ar tiesiog nuoširdžiai juoktis ir pamiršti savo bėdas, viena iš šių laimės tinklalaidžių, tikiuosi, padės jums kelionė ieškant džiaugsmo .
Reklama - toliau skaitykite žemiau
„Laimės mokslo“ podcast'o logotipas Kai kurie tinklalaidės apie geresnį, linksmesnį gyvenimą yra anekdotai, bet Laimės mokslas turi faktus. Laidoje, kurią vedė Kalifornijos universiteto Berkeley Didžiojo gero mokslo centro įkūrėjas Dacheris Keltneris, laidoje nagrinėjamos tokios temos kaip lauko laiko vertė, susisiekimas su vyresniaisiais ir nutildymas jūsų vidinio kritiko.
Laimingesnis tinklalaidės logotipas Gretchenas Rubinas, be knygų rašymo, taip pat vedėja Laimingiau, kuris yra būtinas klausymasis tiems, kurie siekia šviesesnio požiūrio į gyvenimą. Naujausi epizodai apėmė vengimo nusivylimą, draugiškų gestų svarbą ir tai, kaip sužadinti laimingus prisiminimus.
„Kindness Podcast“ logotipas Laidoje žurnalistė Nicole Phillips kalba su visomis dėmesio vertomis figūromis apie empatijos ir atjautos transformacines galias. Daugiau nei 100 ir daugiau epizodų Phillipsas kalbėjo Nematoma gija autorė Laura Schroff, daugelio platinų atlikėjas ir dainų autorius Jasonas Mrazas ir užnugaris Minesotos „Fix It Forward“ ministerija , kuri padeda automobilius suteikti tiems, kuriems to reikia.
Geriausių draugų tinklalaidės logotipas Komikai Nicole Byer ir Sasheer Zamata patys yra siautulingai juokingi, todėl logiška Geriausi draugai, jų bendras podas yra visiškas įtrūkimas. Spektaklis jaučiasi laisvai, stebėdamas puikiai atrodantį „standup“ rinkinį, kurio vedėjai mąsto apie viską, pradedant svetimais pagrobimais, baigiant milžiniškomis ladybugs ir baigiant tatuiruotėmis.
Jei tai skamba taip laisvai ir linksmai keistai, kaip jūsų vėlyvos nakties pokalbiai su artimu draugu, taip yra todėl, kad taip yra. Jei pailgėjęs karantinas jaučiasi ypač izoliuotas, Geriausi draugai yra puiki priemonė.
Dešimt procentų laimingesnių tinklalaidžių logotipas Įkvėptas panikos priepuolio, kurį jis patyrė priimdamas Labas rytas Amerika, Danas Harrisas Dešimt procentų laimingesnis yra išsamus žvilgsnis į daugybę veiksnių, kurie gali trukdyti mūsų džiaugsmui, ir ką su jais daryti. Harrisas kviečia ekspertus, tokius kaip Jenny Odell, aptarti psichologinę „nieko neveikimo“ vertę, Annie Grace atvirai kalbėti apie kovą su priklausomybe, o Adamas Grantas - mūsiškį, kodėl viskas gerai.
Dešimt procentų taip pat daug dėmesio skiriama meditacijai - reguliarūs savaitiniai užsiėmimai, kuriuos veda profesionalai, rodomi tinklalaidės kanale.
Minimalistų tinklalaidės logotipas Ryano Nicodemuso ir Joshua Fieldso Millburno transliacijoje pagrindinis dėmesys skiriamas teigiamam psichinės sveikatos poveikiui, pavyzdžiui, nereikalingų nereikalingų socialinės žiniasklaidos paskyrų stebėjimui, padėti jūsų vaikams susitvarkyti ir švenčių šventėms be pernelyg didelio vartojimo.
„Lively Show“ tinklalaidės logotipas Burbuliuojantis „Jess Lively“ rengia šį informatyvų, motyvacinį tinklalaidę, kurioje daugiausia dėmesio skiriama pozityvaus mąstymo svarbai tiek asmeninei, tiek profesinei sėkmei. Tokios kliūtys kaip neigiamos grįžtamojo ryšio problemos ir mirtingumo baimė yra nagrinėjamos epizoduose, taip pat naudingos priemonės, tokios kaip tinkamos kvėpavimo technikos ir patarimai, kaip gyventi „suderintą“ gyvenimą.
PSO? Savaitės tinklalaidės logotipas Su linksmais vedėjais Bobby Finger ir Lindsey Weber , kiekviename į popkultūrą orientuotame epizode daugiausia dėmesio skiriama saujelei žvaigždžių ir jų išnaudojimams, siūlant juokingus (ir dažnai įnirtingus) komentarus apie garsenybių apkalbas. Jei jūsų laimės apibrėžimas yra griebiantis Šeštas puslapis su draugais, šis skirtas jums.
„Live Happy Now“ tinklalaidės logotipas Žmonės Gyvenk laimingas žurnalas padarė jūsų gerovę savo verslu, o jų pavadintas tinklalaidė siūlo giliai pasinerti į savijautos smulkmenas. Vyksta gyvi, informatyvūs interviu su ekspertais tokiomis temomis kaip dėmesingas valgymas, streso valdymas ir toksinio pozityvumo pavojai.
„Mad Chat“ tinklalaidės logotipas Laidoje daugiausia dėmesio skiriama popkultūriniam psichinės sveikatos vaizdavimui, o žavi ir negarbinga Sandy Allen vaidina vedėją. Kartu su svečiais, tokiais kaip Hannah Giorgis ir Jonah Bossewitch, jie ištyrė mėgstamų savybių, pavyzdžiui, Donnie Darko ir BoJackas Raitelis spręsti psichologines sąlygas, tokias kaip depresija ir nerimas.
„Constant“ tinklalaidės logotipas Gali būti sunku pašalinti mažas klaidas, kurias darome visą dieną, tačiau svarbu nepamiršti, kad retai jos pasiekia istorinį mastą. Štai ką Markas Chrisleris Nuolatinė viršeliai - klaidingi įsivaizdavimai, klaidos ir klaidingi planai, kurie suformavo istoriją. Temos apima vaistinio aukso naudojimą, kanibalizmą ir plokščią Žemės sąmokslą.
„Dėkingumo dienoraščių“ tinklalaidės logotipas Įkvėpė jos to paties pavadinimo knyga, Dėkingumo dienoraščiai mato, kaip autorė Janice Kaplan dalijasi gyvenimo paslaptingiau ir dėkingiau. Serijos yra trumpos, retai kuriamos ilgiau nei septynias minutes, todėl pasirodymą gana lengva pritaikyti jūsų kasdienybėje.
Kaplanas yra šiltas vedėjas ir meistriškai išverčia savo autoritetingą, faktais pagrįstą rašymą šia tema į tinklalaidės laikmeną.
„Questlove Supreme“ tinklalaidės logotipas Amiras „Questlove“ Thompsonas yra grupės vadovas, prodiuseris, režisierius ir tinklalaidžių vedėjas nuo 2016 m. „Questlove Supreme“ leidžia jam mėgautis įvairiausiais interesais. Laidoje dalyvauja pasaulinės klasės dainininkai (Mariah Carey), aktoriai (Jasonas Sudeikis) ir kūrėjai (Lin-Manuelis Miranda), kurie intymiuose interviu gilinasi į savo procesą.
„Questlove Supreme“ yra tas nuotaikingas edukacinis tinklalaidė, kuri po kelių epizodų atgaivins snaudžiančią meninę aistrą.
„Flyest Fables“ tinklalaidės logotipas Morganas Givensas yra tas pasakotojas, kuris gali kurti pasaulius tik keliais gerai parengtais sakiniais. Tuomet tinka jo podcast'as, „Flyest Fables“, yra vienas iš labiausiai įtraukiančių pasakojimų. Apibūdinta kaip „hopepunk“, rašymo stilius, kuris pabrėžia optimizmą ir pakelia skaitytojus, „Flyest Fables“ yra nuotykių saga apie vaiką, vardu Antuanas, ir jo kelionę į stebuklingą princesės Keišos pasaulį .
Tiems, kurie užaugo mylėdami šeimai tinkamus fantastinius romanus ir norėdami gauti priešnuodį visoms ten skanduojančioms istorijoms, „Flyest Fables“ padės jums įsitraukti į savo vidinį vaiką.
Viskas „Podcast“ logotipe Ši Australijos laida tiria visus proto kampus, apimančius muzikos ir atminties ryšį, atsiribojimą ir sinesteziją, be daugybės kitų temų. Laimės raktai ir pozityvus požiūris nagrinėjami epizoduose, kuriuose paliečiamas atsparumas, graudulys ir teigiamas meno poveikis smegenims.
Nieko daug nevyksta tinklalaidės logotipas Ryšys tarp sveiko miego grafiko ir laimingesnio gyvenimo yra gerai dokumentuota , tačiau daugeliui pervargusių, įtemptų žmonių vis tiek gali būti sunku pailsėti. Kathryn Nicolai siekia sukurti miego neturintiems suaugusiems žmonėms Nieko daug nevyksta, laida, kurioje pateikiamos atpalaiduojančios istorijos, padedančios palengvinti protą ir paruošti pagauti kokybišką Zs.
Reklama - toliau skaitykite žemiau