Ar saugu keliauti traukiniais koronaviruso pandemijos metu?

Sveikata

Matteo Colombo

Kaip koronaviruso pandemija siautėja visame pasaulyje , ekspertai pakartoja, kad saugiausias būdas keliauti per savo kojas - pageidautina juos panaudoti norint pasivaikščioti po vienišą po kvartalą ar per mišką. Žinoma, jūs galite turėti rimtų priežasčių pabėgti iš namų, o įdėjus vieną koją prieš kitą tiesiog labai toli nenusileisite.

Teoriškai bent jau keliaujant traukiniu atrodo geras kompromisas tarp ilgos kelionės automobiliu ( su arba be nešiojamą puodą) arba patekti į nerimą perkrautas lėktuvas. Be to, galbūt jūs tai girdėjote Neseniai paskelbė „Amtrak“ sustiprintos saugos ir valymo priemonės, skirtos keleiviams apsaugoti kelionių geležinkeliu metu.

Susijusios istorijos Taip, jūs iš tikrųjų turėtumėte išeiti už to pasivaikščiojimo 41 audinių veido kaukę, kurią dabar galite nusipirkti internetu 50 šeimos kelionių visai gaujai patiks

Bet ar kelionės traukiniais koronaviruso metu yra saugios? Mes kalbėjomės su „Amtrak“ korporacijos medicinos direktore Ann Kuhnen, MD, ir dviem epidemiologais, kodėl šie atsargumo priemonės ir ką dar reikėtų žinoti prieš užsisakant kelionę.

Laikykitės atstumo stotyje.

Sveikatos specialistams traukiniais ir lėktuvais labiausiai rūpi ne tai, kas vyksta ant transporto priemonę (nors tai nepaprastai svarbu), bet kaip mes į jas įlipame ir išlipame. Pavyzdžiui, oro uostas paprastai yra labai užimta vieta, kur žmonės atvyksta ir išvyksta iš visų vietų, o keleiviai paprastai ilgai bendradarbiauja laukdami savo lėktuvo. 'Yra daug kliūtys oro uoste, todėl sunku praktikuoti gerą socialinį atstumą, pvz., bilietų kasą, bagažo patikrą, saugumo patikrinimo punktus ir įlaipinimo eilę “, - sako Ericas Lofgrenas, daktaras, Vašingtono valstijos universiteto epidemiologijos docentas. Visos šios situacijos padidina riziką susisiekti su virusu ir jį pasiimti.

Susijusios istorijos Kaip elgtis netikrumu koronaviruso metu Ar mes išgyvename antrąją COVID-19 bangą? Koronaviruso pandemijos nulio viduje

Vienas privalumas traukiniui važiuoti lėktuvu yra tai, kad dažnai būna mažiau minių ir eilių. Siekdama padidinti tarpą tarp keleivių ir valdyti srautą, „Amtrak“ ragina klientus atvykti likus 30 minučių iki išvykimo (60 minučių, jei jiems reikia bilietų pardavimo ar bagažo pagalbos). Programos vartotojai taip pat gaus įlaipinimo vartų ir kelio informaciją pasirinktose stotyse, kad galėtų vykti tiesiai į savo traukinį.

Stotyje Lofgrenas sako, kad turėtumėte praktikuoti tą patį socialinį atsiribojimą, kurį darytumėte, tarkime, maisto prekių parduotuvėje: Sumažinkite savo kontaktą su kitais žmonėmis, taigi, jei kas nors įlipa, pabūkite, kol atsiras vietos saugiai lipk už jų.

Traukinyje labai svarbu dėvėti kaukę.

Dėl saugumo priežasčių „Amtrak“ traukinių langai atsidaro tik kritiniais atvejais, - aiškina Kuhnenas. Tačiau ji priduria: 'Nemanau, kad daugelis žmonių supranta, kad traukiniuose yra labai sudėtinga ventiliacija'. Borto filtravimo sistema nuolat atnaujina erdvę kas keturias ar penkias minutes, pašalindama orą iš automobilio salono ir pakeisdama jį nauju, kondicionuotu, išoriniu oru.

Grynas oras yra naudingas, kad lašeliai neužsibūtų, tačiau jis vis tiek neapsaugos jūsų nuo tiesioginio kosulio ar čiaudulio smūgio. 'Pasaulyje nėra filtravimo sistemos, kuri pakankamai greitai judėtų orą, kad COVID-19 atitoltų nuo jūsų, kol dar negalėsite jo paveikti', - sako Lofgrenas. Jis priduria: „Mes tai matėme gripo perdavimo lėktuvuose tyrimai . “ Nors gripo virusas nebūtinai plinta visame lėktuve, sergantis žmogus, išstumiantis virusą į orą, greičiausiai purškia žmonėms užterštus lašelius. sėdynėse aplink juos . Štai kodėl labai svarbu, kad traukinyje būtų dar vienas apsaugos sluoksnis tarp savęs ir visų kitų.

Filtravimo sistemos neapsaugos jūsų nuo tiesioginio čiaudulio ar kosulio.

„Svarbiausia, ką galime padaryti, kad keleiviai ir darbuotojai būtų saugūs, yra veido dangos naudojimas “, - sako Amtrako„ Kuhnen “. „Dabar suprantame, kad mažesnė ore dalelės gali platinti šį virusą, todėl darbuotojai dėvi veido dangas, o mes taip pat prašome tai padaryti keleivių “.

Svarbus yra plačiai paplitęs kaukės naudojimas, sako Lofgrenas. „Tiesa ta, kad nedaugelis iš mūsų dėvi kaukes su pakankamai tvirtais filtrais, kad patikimai patikrintų virusus iš oro. Bet jei žmogus, užsikrėtęs virusu, nešioja kaukę, veido danga tuos lašelius pagaus. Mažiausiai tai nedaro žalos dėvėti kaukę. Daugiausia tai labai sumažina transmisiją “. Kaukę jis rekomenduoja pašalinti tik valgant ar geriant.

Susijusios istorijos Oprah apie COVID-19 mirtiną poveikį Juodajai Amerikai Valdytojai, padedantys amerikiečiams išgyventi COVID Kaip būti vienišam pandemijoje

(Jei norite pakelti AAP į kitą lygį, apsvarstykite galimybę į savo pakuočių sąrašą įtraukti plastikinį veido skydą veido skydeliai ne tik suteikia papildomą apsaugą, sako Lofgrenas, bet ir palengvina valgyti, gerti ir bendrauti su kitais keleiviais.)

Gairės ir pasiūlymai veikia tik tuo atveju, jei jie yra vykdomi, o „Amtrak“ teigė, kad klientams, atsisakantiems dėvėti veido dangą, bus atsisakyta įlaipinti, o tiems klientams, kurie vis dar nusprendžia nedėvėti veido dangos, bus grąžinta visa piniginė išmoka.

Supakuokite dezinfekuojančias servetėles.

Pasiimkite dezinfekuojančias servetėles, kad išvalytumėte savo srities paviršius, pvz., Porankius ir padėklų stalus. Įsėdę būtinai nusiplaukite rankas („Amtrak“ vonios kambariuose yra muilas ir tekantis vanduo).

B Atminkite, kad realią pavojų perduoti kelia kiti keleiviai.

'Nėra daug įrodymų, kad užteršti paviršiai yra pagrindinis COVID-19 perdavimo šaltinis', - sako Lofgrenas. 'Jūs turite jaudintis dėl jūsų artimiausių žmonių.' Jis pripažįsta, kad ilgų kelionių traukiniais džiaugsmas apima galimybę klaidžioti, pasiimti užkandžių prie valgomojo automobilio ir ištiesti kojas. Deja, klajojimas aplink traukinį dabar yra bloga idėja - ir artimiausioje ateityje. Jūs esate saugiausias savo vietoje.

Susijusios istorijos 14 vaizdingiausių traukinių važiavimų JAV 30 romantiškų savaitgalio atostogų užsisakyti biudžetą

Puiki žinia - epidemiologiniu, saugumo ir komforto požiūriu - ta, kad „Amtrak“ riboja rezervuotų traukinių užsakymus, o tai leis labiau fiziškai atsiriboti sėdimose vietose. Įsėdus klientams yra paskirtos konkrečios vietos, sako Predmore'as, ir jie nebus sėdimi šalia kitų keleivių ar su jais, nebent jie keliauja kartu su draugais ar šeimos nariais. Pavieniai keleiviai tuščias sėdynes šalia jų gali naudoti asmeniniams daiktams.

Nors ši rezervuota sėdėjimo galimybė netaikoma jūsų vietiniam priemiestiniam traukiniui, galite vadovautis ta pačia geriausia praktika.

Apsaugokite savo burbulą.

Vis dėlto Lofgrenas mums primena, kad turime būti budrūs prižiūrėdami šešios pėdos vietos . „Jei kitas keleivis kažkaip atsiduria ar stovi per arti jūsų, mandagiai paprašykite jų pajudėti —Ar geriau, pajudėk pats. Nenorite sirgti vien todėl, kad kažkas nenorėjo pasirinkti kitos sėdynės “. Arba susirgkite kuo nors, jei esate vežėjas.

Leiskitės į savo kambario fantazijas.

Jei galite pasisemti a Privatus kambarys , daryk! „Galvodamas apie perdavimo riziką, man patinka naudoti rimą, kurį sugalvojo Billas Milleris, Ohajo valstijos universiteto epidemiologas : žmonės, vieta, laikas ir erdvė “, - sako Eleanor J. Murray, ScD, Bostono universiteto visuomenės sveikatos mokyklos epidemiologijos docentė. „Žmonės nurodo, su kiek skirtingų žmonių jūs susisieksite. Vieta yra aplinka. Laikas: Kiek išleisite toje vietoje, kur galėtumėte užsikrėsti? Erdvė: Ar turite asmeninės erdvės, ar turite pakankamai atstumo tarp savęs ir kitų? Jei keliaujate ilgą atstumą, užsisakę asmeninį automobilį, ypač jei jame yra vonios kambarys, galite gerokai sumažinti savo riziką “. Tai gali būti verta kainos. Vietoj to, kad pasiūlytų kiekvienam asmeninius kambarius, Murray sako, kad paskirtos (išdėstytos) sėdimos vietos yra „Amtrak“ protingas žingsnis siekiant apsaugoti keleivius ir leisti socialiai atsiriboti.

Išeikite, kai jums nurodoma.

Kai traukinys artėja prie jūsų stotelės, venkite grūstis prie durų ir atkreipkite dėmesį į įgulos pranešimus, patariančius klientams, kaip ir kur išeiti iš traukinio. „Mes turime naujas procedūras, kurios reikalauja žmonių likti sėdint ir klausytis nurodymų, kaip sutramdyti“, - sako Kuhnenas. Tikimės, kad taip išvengsite žmonių grupių praėjimuose ir tarpduriuose.

Esmė:

Nors tikrai yra būdų atkreipti dėmesį į atsargumą geležinkeliu, „Jei gali vairuoti, važiuok“, - sako Lofgrenas. „Jūs daug labiau kontroliuosite savo aplinką ir galėsite nueiti ilgą kelią nebendraudami su kitais žmonėmis. Taip, jis vienišas ir vienišas, bet, deja, koronaviruso metu tai yra tobula “.

---

Norėdami gauti daugiau tokių istorijų, užsiregistruokite mūsų naujienlaiškyje.

Reklama - toliau skaitykite žemiau