Aš devynis mėnesius nėščia ir man baisu gimdymu

Sveikata

Bernardas Radvaneris„Getty Images“

Pasikartojantys košmarai prasidėjo, kai man buvo 14 metų. Paprastai aš esu greitį viršijančios greitosios pagalbos automobilyje, pritvirtintame prie vamzdžių ir monitorių raizginio; kartais mano rankos tvirtai prigludusios prie šonų po paklode, kai aš važiuoju tamsiu koridoriumi ant gurney. Be vieno iki penkių abejingų nepažįstamų žmonių, dėvinčių EMT uniformas ar šveitimo priemones, aš visada viena.

'Jūs tuoj susilauksite vaiko', - man sako kūniškas balsas, kai paklausiu, kur einu - lygiai taip pat, kai žvelgiu žemyn, kad atrastu savo milžinišką pilvą. Svajok-aš kažkaip nepastebėjau, kad buvau nėščia kelis mėnesius, ir dabar nėra jokio pabėgimo: PRIVALIU pristatyti šį kūdikį, kurio niekada neprašiau, su nuliniu žodžiu. Jaučiuosi kaip mirties nuosprendis iki solidžios minutės po to, kai pabusiu.

Į siaubo filmą panašus scenarijus įrodo baimę, kurią jau turiu dešimtmečius. Pati mintis apie gimdymą mane taip gąsdina, kad galvojimas apie tai ilgiau nei penkias sekundes - skausmas, mano paties kūno praradimas, mirties rizika - sukelia didžiulį nerimo cikloną. Per daugybę kartų, kai per tuos metus turėjau „Blogą svajonę“, du dalykai padėjo mano širdies ritmui sulėtėti. Pirma, visada pabėgau nuo faktinio gimimo. Antra, nė vienas iš jų niekada negalėjo išsipildyti, nes neturėjau tikslo kada nors susilaukti kūdikio.

Išskyrus dabar aš esu susilaukus kūdikio. Ir aš ne mažiau baisiuosi gimdymu.

Tokofobija apibrėžiama kaip „didelis nėštumo ir gimdymo nerimas ar baimė, kai kurios moterys visiškai vengia nėštumo ir gimdymo“.

Niekada neįsivaizdavau, kad turėsiu biologinį vaiką. Augdamas vos net grojau namą, o mano dažnai uolėta vaikystė privertė mane dar mažiau linkti rizikuoti suteikti tą patį išgyvenimą kitam žmogui. Būdamas 20-ies metų radau daugybę papildomų priežasčių, dėl kurių to nedaryti - galiojančių priežasčių, kurios atrodė daug mažiau gėdingos pasakyti nei: „Aš per daug bijau“. Remiantis „Morning Consult“ atlikta 2018 m. Apklausa, jos yra tos pačios priežastys, dėl kurių daugelis moterų nusprendžia neturėti vaikų Niujorko laikas : Pernelyg brangu, tiek mano karjera, tiek laisvalaikis pralenktų ir pan. Aš visa tai turėjau omenyje, bet savo tvirtovę nuh-uhs buvo pastatytas ant didžiausio visų veiksnių: tokofobijos.

Tokofobija pirmą kartą buvo apibrėžtas akušerių Anna Roland-Price ir Zara Chamberlain 2000 m. kaip „intensyvų nerimą ar nėštumo ir gimdymo baimę, kai kurios moterys visiškai vengė nėštumo ir gimdymo“. Pasak Rolando-Price'o ir Chamberlaino, yra pirminė tokofobija ir antrinė tokofobija, pastarąją dažniausiai sukelia ankstesnis nėštumo praradimas ar trauma. Nors man niekada nebuvo oficialiai diagnozuota, pirminės tokofobijos apibrėžimas verčia mane jaustis matoma: tai dažnai pasireiškia paauglystėje ir „nors kai kurios moterys sugeba įveikti nėštumo vengimą, daugiausia dėl didžiulio noro tapti motina, jie vis dar kelia didžiulę baimę “. Patikrinti aaand patikrinti.

Niekada nenorėjau susitikti su savo vaiku, bet jaučiau didžiulį poreikį susitikti mūsų vaikas.

Beveik du dešimtmečius aš sukau akis į tuos, kurie sakė, kad apsigalvosiu kada nors tapti mama. Ir tada, kaip jūs tikriausiai galite atspėti ... Aš padariau. Būdamas trisdešimties metų, aš įsimylėjau beprotišką, kantrų optimistą, kurio egzistavimas verčia mane jaustis labiau pasaulyje. Kiekviena diena su juo jaučiasi kaip kūrybinis veiksmas, o po šešerių palaimingų metų jis grįžo namo iš savaitgalio slidinėjimo kelionės su krūva laimingų tėčių ir paklausė, ar galėčiau pamąstyti apie kitokį bendradarbiavimą.

Niekada nenorėjau susitikti su savo vaiku, tačiau jo siūlymu jaučiau didžiulį poreikį susitikti mūsų vaikas. Pakako išbraukti iš galvos savo nuogąstavimus - bent jau laikinai. Dėl biologijos sėkmės pastojau jau iš pirmo bandymo. Iki tos dienos, kai man liepė gydytojas, niekada nežinojau, kad mano širdis gali dainuoti ir skęsti tuo pačiu tiksliu laiku.

Šis turinys yra importuojamas iš „Instagram“. Galite rasti tą patį turinį kitu formatu arba rasti daugiau informacijos jų interneto svetainėje.

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

Sam Vincenty (@samvincenty) pasidalinta žinutė

Mano nėščias kūnas dabar pasakoja mano istoriją, vienas pažįstamas ir nepažįstami žmonės jaučia lygias teises komentuoti. Tarsi ant mano guzelio būtų ištiesti marškinėliai, kuriuose sakoma: „Kalbėk su manimi apie mano didžiulę artėjančią gyvenimo permainą!“ Daugeliu atvejų aš neprieštarauju „oho, tu didžiulis!“ proklamacijos arba žinojimas „pasiruošk nuostabiausiam ir sunkiausiam dalykui, kokį esi kada nors padaręs“ iš vežimėlių stumiančių tėvų kavinių linijoje.

Ką aš galiu ne žmonės yra tie, kurie jaučiasi priversti pasidalinti siaubinga gimimo patirtimi, kuri nutiko jiems, jų bendradarbiui ar pusseserei Hildai. Tarp mano priešiškumo šioms kankinančioms pasakoms ir jų absoliutaus poreikio man pasakyti yra neišpasakytas virvės traukimas.

„Jūs net ne nori žinoti, kas nutiko per mano gimdymą “, - prasideda vienas iš daugelio beveik identiškų pokalbių.

- Aš norėčiau to negirdėti, jei tai gerai, - sakau bandydama išlaikyti savo toną kuo lengvesnį.

'Pirmiausia kūdikis buvo su užrašu', - jie spaudžia toliau. „O dieve, skausmas. Po 28 valandų man darosi C skyrius su puse mano organo.

„Aš iš tikrųjų labai jaudinuosi dėl gimdymo! Tai yra rimta mano viso gyvenimo baimė “, - šaukiu jaučiu, kaip krūtinė susitraukia ir pilve susirenka pažįstama panikos orbita.

'O, viskas gerai!' sako jie, mojuodami man. „Kiekvieną dieną gimsta milijonai kūdikių. Nesijaudink dėl to “. Tai viskas, ką galiu padaryti, kad nuslopinčiau sarkastišką Dieve, aš neįsivaizdavau - tai viską pakeičia!

JAV pagimdėme medicininį gimdymą iki taško, kur baimė yra normatyvinė patirtis.

Nors aš neteigiu, kad mano fobija yra įsišaknijusi logikoje, mano blogiausia baimė vis tiek išsipildo per daugeliui amerikiečių: A šešių mėnesių tyrimas iš NPR ir „ProPublica“ nustatė, kad nė viena išsivysčiusi šalis neturi didesnio motinų mirtingumo nei JAV - ir tai čia daugelį metų didėja, iš dalies dėl nepakankamai paruoštų ligoninių ir nepakankamo finansavimo iniciatyvų, saugančių motinos sveikatą. Medicininis šališkumas gydant yra tik vienas veiksnys, dėl kurio būsimoms motinoms JAV kyla dar didesnė rizika, todėl jos tris-keturis kartus didesnė tikimybė mirti nėštumo metu ar gimdymo metu nei baltos moterys. Nors 700–900 motinų mirčių kiekvieni metai yra palyginti nedidelis skaičius, tai, kad 60 proc. jų galima išvengti, tik skatina mano nerimą.

Nė viena išsivysčiusi šalis neturi didesnio motinų mirtingumo nei JAV.

Socialinė žiniasklaida taip pat buvo kaltinamas Tam, kad tariamas kilimas mūsų kolektyvinėje gimdymo baimėje. Tačiau ši teorija iš tikrųjų atleidžia Amerikos medicinos bendruomenę nuo kablio ir vietoj to kaltina moteris, kad jos viena kitą susierzina. Taip mes padaryti gyventi internetinės informacijos amžiuje, kuris ne visada yra atsakingas už tikslumą, ir kai jis ateina nieko medicininė, yra atvejis, kai „ne„ Google “. Tačiau prasminga tik tai, kad moterys, nerandančios erdvės diskutuoti apie savo ilgai slopintas baimes dėl transformuojančio įvykio, pavyzdžiui, darbo, kreipiasi į „Twitter“ temas ir pranešimų lentas.

Taip pat gali būti, kad gimdymo baimė nėra iš tikrųjų didėjo ir tik anksčiau buvo pranešta nepakankamai, nes tiek daug moterų nepaklausė ir tylėjo, manydamos, kad jos vienintelės. Nurodytas paveiktų nėščių moterų skaičius yra labai skirtingas, svyruoja nuo bet kur 20 proc į 78 proc . Tai apgailėtinai nepakankama sritis, kurioje didžioji dauguma tyrimų atliekama užsienyje, ir nėra visuotinai priimtos Amerikos moterų, susiduriančių su šia baime, statistikos.

31 savaitė, kai realybė ir nemiga, kuri su ja kilo, oficialiai įsitvirtino.

Samantha Vincenty

„Nemėgstu„ fobijos “kalbos, nes manau, kad dėl to kaltas nėščias asmuo, ir jie suvokia, kad tai yra kažkas, ką jie daro blogai“, - Lee Roosevelt, slaugos klinikos docentė iš Mičigano universitetas man sako. „Man labiausiai išsiskiria tai, kaip dažnai žmonės bijo savo gydytojų ir baiminasi, kad gimdymo metu su jais bus elgiamasi nepagarbiai“.

Rooseveltas, kuris taip pat yra akušeris, yra viena iš mažų saujelės Amerikos mokslininkų, kurie studijavo šią temą, nurodydamas kad praeityje atlikti tyrimai „dažniausiai apėmė gerai išsilavinusias baltąsias moteris“. Ji patvirtina, kad įvairiais laipsniais tai daug dažniau, nei atspindi mūsų kultūra.

'Jungtinėse Valstijose mes gimdėme medicininį gimdymą tiek, kad baimė būtų normatyvinė patirtis', - tęsia Lee. 'Manau, kad daugelis paslaugų teikėjų pasikliauja šia baime, kad galėtų praktikuoti sausainių rinkinį, o ne individualiai rūpintis kiekviena nėščia.'

Linkiu, kad mano gniaužiančią gimdymo baimę suprastų daugiau gydytojų.

Linkiu, kad mano gniaužiančią gimdymo baimę suprastų daugiau gydytojų. Aš praskleidžiau savo besikeičiantį akušerių sąrašą, su kuriuo sutikau nėštumo metu, ir nors nė vienas iš jų neatstūmė manęs kaip kvailos, kiekvienas iš jų pasiūlė tą patį sprendimą: gimdymo klasė.

Kiekvieną kartą aš paaiškinau, kad, nors žinau, kad atsisakyti daugiau informacijos nėra nei praktiška, nei produktyvu, gimimo klasėje gali būti grafinių nuotraukų ar ryškių aprašymų, kaip tiksliai įkišamas epidurinis mėgintuvėlis, ir tik dvi iš daugelio su darbu susijusių temų. kurie siunčia mano mintis suktis kaip kampe įsuktas gyvūnas.

Susijusios istorijos 12 dalykų, susijusių su mama per šias Kalėdas Turime kalbėti apie juodas moteris ir nevaisingumą Nauja motina apie apgaviko sindromo padarinius

„Ką gi tada apie privačią darbo klasę?“ vienas gydytojas manęs paklausė 33 savaitę. Tada aš ištirpau paniškose ašarose. Mano nusivylimas dėl to, kad manęs negirdėjo, susiliejo su nauja neviltimi: mintimi, kad man neturi galimybių. Bet šį kartą aš išėjau iš kabineto, turėdamas šiek tiek vilties, pateikdamas terapeutų siuntimų sąrašą.

Pasirinkau licencijuotą klinikinį socialinį darbuotoją, daugiausia dėmesio skirdama nėštumui prieš ir po gimdymo. Pirmojo apsilankymo metu ji patikino, kad nors mano pačios fobija gali jaustis ypač luošinanti, ji dirbo su daugeliu moterų, kurios jaučiasi taip pat. Po to, kai terapeutei pasakojau apie košmarus ir mano vengimą dirbti darbo klasę, ji pasiūlė keletą galimų gydymo būdų. Galima būtų samdyti doulą, nemedicinos specialistą, apmokytą padėti ir palaikyti būsimas motinas gimdymo ir gimdymo metu, kuris būtų patyręs paciento gynėjas gimdant ligoninėje, arba bent jau terapeuto tarpininkaujant doula.

Tada ji man pasakė, kad turiu galimybę „susidurti su sunkiais dalykais“ atlikdama vizualizacijos pratimus, kurie man suteiks akimirką. Pirmiausia tai reikštų mano paties nerimo lygį įvertinant pagrindinius darbo aspektus nuo 1 iki 10. Pvz., Dalinuosi, kaip jaučiuosi užsikabinęs IV (5), tirpimas, atsirandantis dėl epidurinės reakcijos, kurį turėčiau pasirinkti (8), ir stumdymasis tol, kol kūdikis bus pagimdytas (ar 11 yra galimybė?) . Tada, man patogiu ritmu, dviese kalbėtume kiekvieną žingsnį, kaip aš įsivaizduoju tai išgyvenanti realiuoju laiku.

Susijusios istorijos Ką reikia žinoti prieš pirmąjį terapijos seansą Aš esu vieniša mama per IVF

Kad ir kokie bebūtų naudingi tai, be abejo, kūdikio žingsniai siekiant užkariauti mano tokofobiją, svarbu pažymėti, kad šios priemonės nėra prieinamos amerikietėms, turinčioms bet kokį kultūrinį ir socialinį bei ekonominį pagrindą. Nors daugybė terapeutų ir doulų siūlo slenkančio masto variantus (ir paprastai tai pasakys savo praktikos aprašymuose), net ir turėdami geriausią draudimą, tai yra brangūs papildymai jau brangiai kainuojančiai gimdymo mūsų šalyje patirčiai. Vis dar reikia prieinamų palaikymo tinklų, daugiau galimybių moterims dalytis teigiama ir neigiama gimimo patirtimi ir medicinos bendruomenės, kuri būtų mokoma išklausyti ir gydyti moteris, bijojančias gimdymo.

Aš turiu mokėti po keturių savaičių. Kaip ir padaras mano pilve, taip ir mano gimimo baimėms dabar yra mažiau vietos paspringti. Tai darosi perpildyta ir mano galvoje, nes kiekvieną dieną prisijungia naujos emocijos ir darbų sąrašas. Bet dvi terapijos sesijos jau pradėjo nuobodu aštrius mano nerimo kraštus.

Aš nebesu sapne. O kai ateis laikas, nebūsiu viena jokioje greitosios pagalbos ar ligoninės prieškambaryje. Dabar, kai abi rankas uždedu ant išsipūtusio pilvo, bandau kitą vizualizavimo taktiką: po dviejų mėnesių pavaizduoti mažą žmogų ant rankų, mudviejų iš kitos pusės.

Šį turinį kuria ir prižiūri trečioji šalis ir jis importuojamas į šį puslapį, kad vartotojai galėtų lengviau pateikti savo el. Pašto adresus. Daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį galite rasti piano.io Advertisement - toliau skaitykite žemiau