Kaip priversti savo pasąmonę kažkuo patikėti?
Savęs Tobulinimas
Pasąmonė. Mes dažnai girdėjome apie didžiulį jo vaidmenį mūsų gyvenime; kaip svarbu kontroliuoti mūsų veiksmus.
Tai veda prie klausimo – kas yra pasąmonė? Ir kaip išnaudoti jo galią? Ar įmanoma lavinti pasąmonę?
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie pasąmonę ir būdus, kaip ją užprogramuoti, kad kažkuo tikėtų ir gautumėte tai, ko norite.
TurinysKas yra pasąmonė?
Mūsų protas yra padalintas į dvi atskiras, bet susijusias dalis – sąmoningą protą ir pasąmonę.
Sąmoningas protas kontroliuoja smegenų kritinės minties funkciją, o pasąmonė yra antrinė sistema arba galingas pamatinis proto sluoksnis, kuris atlieka svarbų vaidmenį kiekviename mūsų veiksme.
Pasąmonė atlieka kelis vaidmenis, kad sujungtų taškus ir viskas veiktų sklandžiai. Atsižvelgiant į situaciją, ji atlieka atminties banko, orientavimo sistemos ir smegenų gaunamos informacijos procesoriaus vaidmenį.
Kur yra pasąmonė?
Psichoanalitinėje teorijoje pasąmonės vieta priskiriama smegenų limbinei sistemai. Tai smegenų dalis, susijusi su prisiminimais, emocijomis, instinktais ir dėmesiu.
Paprastai tariant, pasąmonės vieta yra proto gale. Nedaug apie tai žinoma, nors psichoanalitikai, tokie kaip Sigmundas Freudas, bandė suprasti jo veikimą ir svarbą bendroje dalykų schemoje.
Kaip veikia pasąmonė?
Psichoanalizėje manoma, kad pasąmonė atlieka smegenis pasiekiančios informacijos bitų ir gabalėlių įsisavinimą, juos apdoroja ir atitinkamą informaciją perduoda sąmoningam protui.
Ryšys tarp sąmoningo proto ir pasąmonės gali vykti tik per emociškai įkrautas mintis. Tai tinka teigiamoms ir neigiamoms emocijoms. Tiesą sakant, neigiamos emocijos turi didesnį poveikį nei teigiamos.
Pasąmonė dažnai lyginama su laukine beždžione, kuri siaučia visą būdravimo valandas, nepavargdama.
Sąmoningas vs pasąmonė
Sąmoningas protas, kaip rodo pavadinimas, yra visų emocijų, minčių, prisiminimų, norų ir panašių, esančių mūsų sąmonėje, šaltinis arba saugojimo vieta. Ši proto dalis siejama su racionaliu ir loginiu mąstymu.
Kita vertus, pasąmonė yra emocijų, minčių, prisiminimų ir potraukių, esančių už mūsų suvokimo ribų, sandėlis. Manoma, kad didžioji dalis pasąmonės turinio yra skausminga ir nemalonu, pavyzdžiui, baimė, nerimas ir konfliktai. Tai dalykai, kuriuos norėtume pamiršti, bet likti „galvoje“.
Mūsų norai, norai ir siekiai vystosi sąmonėje, o pasąmonė dirba iš anksto užprogramuotu būdu, gaudama stimulą. Kai jūsų sąmoningas protas neveikia, pasąmonė perima jūsų elgesį.
Sąmoningas protas yra nepastovus, o pasąmonė – užsispyręs. Sąmoningas protas keliauja pirmyn ir atgal tarp praeities, dabarties ir ateities, o pasąmonė visam laikui įstrigo dabartyje.
Kaip perprogramuoti savo mintis?
Mūsų protas dažnai lyginamas su pabėgusiu traukiniu, negalinčiu kontroliuoti nei greičio, nei krypties. Deja, negalime leisti, kad tai tęstųsi taip ilgai, nes tai sukelia chaosą, nuovargį, nerimą, pyktį ir bejėgiškumo jausmą.
Pirmas žingsnis norint valdyti savo protą yra panaudoti pasąmonės galią. Kadangi emocijos vaidina pagrindinį vaidmenį jo veikimui, neigiamų emocijų, ypač neigiamų kalbų apie save, pašalinimas yra naudingas.
Galite naudoti šiuos pasąmonės pratimus, kad išmokytumėte savo protą gauti tai, ko norite.
1. Suteikite sau galimybę pasisekti:
Suteikite sau leidimą būti laimingam ir galimybę įgyvendinti savo svajones. Jei jūsų pasąmonė į sėkmę žiūri su kaltės jausmu, pabandykite tai pakeisti kartodami teigiamus teiginius.
2. Išbandykite:
Labai svarbu tikėti sėkme, tačiau ji ateina tik tada, kai leidžiate sau tai padaryti. Tik tada, kai esate pasirengęs ištirti galimybes, turite galimybę pasisekti.
3. Neleiskite kitiems jūsų sulaikyti:
Aplinkiniai žmonės, stengdamiesi būti naudingi, dažnai perspėja apie pavojus, kurie tyko jūsų kelyje į svajonių įgyvendinimą. Neturėtumėte leisti jiems atgrasyti jūsų nuo jūsų pastangų, nes šios neigiamos perspektyvos yra jų situacijos projekcijos, neturinčios nieko bendra su jūsų.
4. Pasinerkite į teigiamą aplinką:
Teigiamos nuotaikos išlaikymas teigiamais teiginiais, motyvaciniais pranešimais ir įkvepiančiomis citatomis gali padaryti stebuklų. Vilties jausmas gali labai paskatinti jūsų pastangas įgyvendinti savo svajones.
5. Pagalvokite apie sėkmę esamuoju laiku:
Nors stengiatės greitai įgyvendinti savo svajonę, turite galvoti apie sėkmę kaip jau įgyvendintą, kad ji išsipildytų. Tai reiškia, kad savo mintyse, teiginiuose, vizualizacijoje ir kituose pasireiškimo pratimuose turėtumėte remtis sėkme esamuoju, o ne būsimuoju laiku.
6. Nustatykite ir pašalinkite savo ribojančius įsitikinimus:
Viena didžiausių kliūčių, su kuriomis susidursite savo kelyje į sėkmę, yra įsitikinimų ribojimas. Kai jie prieštarauja jūsų siekiams, būtų sunku pasiekti tikslą. Raskite būdą, kaip juos atpažinti ir stengtis juos pašalinti. Atkaklumas ir kantrybė visada atsiperka.
7. Pradėkite rašyti dėkingumo žurnalą:
Būdami dėkingi už visas savo gyvenimo palaimas, galite atsidurti teigiamoje erdvėje. Nustatyta, kad tai padeda sumažinti neigiamas emocijas, tokias kaip nerimas, abejonės ir nepasitenkinimas savo dabartimi.
8. Nedvejodami paprašykite to, ko norite:
Tai yra tikėjimo savimi dalis. Jei netikite savo sėkme, dėl jos kils abejonių ir nuogąstavimų. Tai netgi gali neleisti jums prašyti to, ko norite. Tikėkite savimi ir užtikrintai eikite link savo tikslo.
Norėdami sužinoti daugiau, skaitykite mūsų straipsnį apie kaip perprogramuoti pasąmonę miegant .
Paskutinės mintys
Jūsų protas turi raktą į sėkmę ir gyvenimą, kurio trokštate. Įvaldę proto programavimo metodus, galite pasirūpinti savo protu, kad pasiektumėte sau užsibrėžtą tikslą. Naudodami pasąmoningą programavimą galite perjungti protą, kad galėtumėte tikėtis ir ieškoti veiksmų, kurie atneštų jūsų gyvenime laimę, sėkmę, pasitenkinimą, užbaigtumą ir išgydymą.