Geriausias apatinis trikotažas, pasak OB-GYN

Sveikata

grožis moterims būna įvairaus dydžio Delmaine Donson„Getty Images“

Kai atsigulsi popierine suknele, kojytės kojomis, norėdamas, kad tavo kasmetinis gyno vizitas jau baigtųsi, paskutinis dalykas, apie kurį tikriausiai galvoji, yra „kokio tipo apatiniai drabužiai išlaikys mano sezoną sveiką?“ Bet, pasak Candice Fraser, MD, FACOG, įkūrėjo Trejybės medicininė priežiūra NY - viskas nuo stiliaus iki medžiagos gali būti siejama su dirginimu, o dar blogiau - infekcijomis. Tai yra dokumentų patvirtinti makšties sveikatos patarimai, kurių jūsų OB-GYN galėjo nepaminėti per paskutinį pap.

Praleiskite maivymąsi - svarbiausia yra medvilnė.

Frazeris sako 100 procentų medvilnė yra kvėpuojantis ir sugeria drėgmę, o tai sumažina mielių infekcijų ir bakterinio vaginito riziką. Visą pagarbą nėrinių ir šilko stiliams, kurie dažniausiai atsiranda tik tada, kai atėjo laikas skalbti, jie nėra tokie sugeriantys ir gali sukelti dirginimą. Poliesteris ir kiti sintetiniai audiniai gali tai padaryti. Bet jei pasirinksite nėriniuotą apatinį trikotažą, ieškokite medvilninis tarpkojis .

Tai galioja ir jūsų treniruočių apatinėms.

Jei manote, kad yra bet koks prakaito galimybė, eikite į medvilnę. 'Tai yra būtina, kad jūs neskatintumėte makšties infekcijos ir vulvos uždegimo, kuris gali atsirasti, jei per ilgai dėvėsite drėgnus apatinius drabužius', - sako jis. Suzanna Chatterjee, gyd , Senosios Marijos regioninio medicinos centro gydytojas. Ji taip pat rekomenduoja pabandytidrėgmę praleidžiančios trumpikės. Pagal šarvus yra geras statymas!



Neaukokite kelnaitės linijų dėl makšties sveikatos.

„Diržai tikriausiai yra mažiausiai sveiki“, - sako Fraseris, teigdamas, kad dėl jų bakterijoms lengva keliauti iš priekio, klysti. Negalite susitvarkyti su apatinių drabužių matymu per viršutinius drabužius? Išbandykite besiūlius apatinius vietoj to.

Dydis daro reikalas.

Viskas, kas per ankšta ar per daug laisva, gali padidinti infekcijos rizika , dirginimas ir kirkšnies, makšties ir pilvo pjūviai, sako Fraseris.

Prieš miegą turėtumėte būti intymūs.

Ne, ne kaip tu galvoji.Chatterjeepriduria, kad komandiruotė iš tikrųjų yra geras dalykas per naktį. 'Aš rekomenduoju savo pacientams miegoti be apatinių drabužių, kad jų vulvos oda atsikirptų nuo nuolatinio dengimo - tai padeda sumažinti lėtinį uždegimą', - sako ji. 'Jei miegodami dėvite apatinius drabužius, raskite porą su visa danga, kad išvengtumėte dirginimo per naktį'.

Yummie sklandžiai suformuota trumputė „Yummie“ sklandžiai suformuota trumputė 9,70 USD Apsipirk dabar Padarykite + modelio nėrinių apdailos hipsterius„Make“ modelio nėrinių apdailos hipsteriai 4,98 USD Apsipirk dabar Hanky ​​Panky hipsteriaiHanky ​​Panky hipsteriai 23,40 USD Apsipirk dabar Calvin Klein hipsteriai„Calvin Klein Hipsters“ - 15,40 USD Apsipirk dabar Šį turinį kuria ir prižiūri trečioji šalis ir jis importuojamas į šį puslapį, kad vartotojai galėtų lengviau pateikti savo el. Pašto adresus. Daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį galite rasti piano.io Advertisement - toliau skaitykite žemiau