Veganiški šventiniai desertai, kuriuos reikia atsinešti į Padėkos dieną ar Kalėdų puodą

Šventės

Kaip naujai patvirtinta veganė, radau keletą puikių receptų, kurie leidžia jaustis puikiai. Norėčiau pasidalinti savo atradimais su jumis.

Mano nekepti žemės riešutų sviesto šokoladiniai avižiniai batonėliai yra labai mėgstami veganų ir visaėdžių. Aš su savo veganišku meduoliu

Mano nekepti žemės riešutų sviesto šokoladiniai avižiniai batonėliai yra labai mėgstami veganų ir visaėdžių.

1/2

Būti veganu per šventes

Kai esu namuose, tikrai neturiu sukti galvos, ką pataisysiu pietums. Visada galiu sukurti ką nors veganiško. Mano dilema iškyla, kai išvažiuoju ar lankau šeimą. Pirma, aš nenoriu matyti besisukančių akių ir girdėti komentarų „kas tau negerai“. Antra, geriau, jei gaminu ką nors tokio nuostabaus ir skanaus nenaudodama jokių gyvūninės kilmės produktų, kad nustebinčiau savo draugus ir šeimą tyla.

Taigi dabar kyla klausimas, ką turėčiau atsinešti į šventinius puodus, kuriuos žinau, kad jie yra už kampo? Žemiau pateikiami du veganiškų desertų receptai, kuriuos mėgstu ruošti puodo stiliaus susibūrimams. Taip pat įtraukiau nuorodas į tris papildomus švenčių patiekalų receptus iš veganų šefų visame internete, kuriuos gaminau ir kurie man patiko praeityje.

Jūs neprivalote tapti veganu. Galite tapti augalų aistringu, augalų įkvėptu pupelių mylėtoju!

– Krisas Karas

Tai mano nekepti žemės riešutų sviesto šokoladiniai avižiniai batonėliai. Jie skanūs, veganiški ir nereikalauja jokio virimo.

Tai mano nekepti žemės riešutų sviesto šokoladiniai avižiniai batonėliai. Jie skanūs, veganiški ir nereikalauja jokio virimo.

Denise McGill

Nekepti žemės riešutų sviesto šokoladiniai avižiniai batonėliai

Šie nevalgiami skanėstai puikiai tinka pusryčiams bet kurią dieną keliaujant, bet aš taip pat mėgstu juos neštis į užkandžius ir kitus susibūrimus kaip desertą / užkandį. Jie yra šventiški ir kvapnūs, todėl puikiai tinka Padėkos dienai, Kalėdoms ir kitoms šventėms.

Ingredientai (žemės riešutų sviesto avižų sluoksnis)

  • 2 ½ stiklinės valcuotų avižų
  • 1 puodelis lygaus žemės riešutų sviesto
  • 1/2 puodelio klevų sirupo

Ingredientai (šokolado užpilas)

  • 1/2 puodelio kokosų aliejaus, minkšto, bet ne skysto
  • 1/2 puodelio nesaldintos kakavos miltelių
  • 3/4 stiklinės cukraus pudros
  • 1/2 arbatinio šaukštelio agavos nektaro ir daugiau pagal skonį
  • 1/8 arbatinio šaukštelio jūros druskos
  • 1 arbatinis šaukštelis vanilės ekstrakto

Instrukcijos

  1. Kvadratinę pyrago formą išklokite kepimo popieriumi.
  2. Įdėkite žemės riešutų sviestą ir klevų sirupą į vidutinį puodą ir maišykite ant vidutinės ugnies, kol gerai susimaišys.
  3. Sudėkite apvoliotas avižas ir maišykite, kol avižos pasidengs.
  4. Nukelkite nuo ugnies ir perkelkite į išklotą pyrago lakštą, paspauskite žemyn, kad apačia būtų kuo lygesnė.
  5. Šokoladinio užpilo ingredientus išplakti, supilti ant žemės riešutų sviesto avižų sluoksnio ir tolygiai paskirstyti.
  6. Atvėsinkite bent 30 minučių arba kol sustings.
  7. Supjaustykite ir patiekite.

Būti veganu yra vienas veiksmingiausių sprendimų, kuriuos galime priimti siekdami pasaulio taikos.

— Nežinoma

Užbaigta mano veganiškų saldžių suktinukų keptuvė Saldaus vyniojimo tešla prieš kočiojimą Tešla iškočiojama su cinamonu ir ruduoju cukrumi Iškočiota tešla apibarstyta razinomis ir graikiniais riešutais Susukto tešlos gabalo pjaustymas Suktinukai keptuvėje paruošti kepti

Užbaigta mano veganiškų saldžių suktinukų keptuvė

1/6

Veganiški saldieji suktinukai

Mano saldūs vyniotiniai, kuriuos visada labai mėgsta mano šeima, kol jie laukia, kol iškeps kalakutiena, gaminami iš viso grūdo miltų, veganiško sviesto ir daug cinamono. Tai mano paties pilno grūdo suktinukų receptas, kurį sukūriau, kai gydytojas pasakė, kad turėčiau vengti baltos duonos. Tai buvo didelis hitas, kai pirmą kartą juos pristačiau savo šeimai. Visi išbandė vieną ir niekas nežinojo ir nesirūpino, kad jie yra veganai.

Ingredientai viso grūdo tešlai

  • 1½ stiklinės viso grūdo miltų
  • 1½ stiklinės nebalintų miltų
  • 1 puodelis šilto vandens
  • 1/3 puodelio rudojo cukraus arba kokosų cukraus
  • 1 arbatinis šaukštelis aktyvių duonos mielių
  • 1/4 puodelio kokosų aliejaus
  • 1 arbatinis šaukštelis maltų linų miltų (kaip alternatyva vienam kiaušiniui)
  • 1 arbatinis šaukštelis druskos

Ingredientai užpilams ir glajui

  • 1/2 puodelio lydyto veganiško sviesto
  • 1 puodelis rudojo cukraus arba kokosų cukraus
  • 2 arbatinius šaukštelius cinamono
  • 1 puodelis razinų (nebūtina)
  • 1 puodelis graikinių riešutų (nebūtina)
  • 1 puodelis cukraus pudros
  • 1-2 šaukštai nepieninio pieno
  • 1/4 arbatinio šaukštelio vanilės

Instrukcijos

  1. Supilkite šiltą vandenį, cukrų ir mieles į duonos kepimo formą ir leiskite pastovėti 10 minučių, kol mielės suminkštės ir suaktyvės.
  2. Sudėkite likusius ingredientus ir nustatykite duonkepė tik tešlai.
  3. Įkaitinkite orkaitę iki 350 laipsnių.
  4. Kai tešla bus paruošta, iškočiokite ją maždaug 1/2–5/8 colio storio ir ant viršaus pabarstykite veganišku sviestu.
  5. Gausiai pabarstykite rudojo cukraus ir cinamono mišiniu, tada, jei norite, pridėkite razinų ir graikinių riešutų.
  6. Tešlą iškočiokite į ilgą hotdogo formą ir supjaustykite 1 colio storio griežinėlius.
  7. Sudėkite griežinėlius į riebalais išteptą stačiakampę formą nupjauta puse žemyn.
  8. Aptepkite veganišku sviestu ir kepkite 10–12 minučių arba iki auksinės rudos spalvos. Išimkite iš orkaitės.
  9. Vėsdami aptepkite veganišku sviestu.
  10. Paruoškite glaistą sumaišydami cukraus pudrą, vanilę ir pieną, kol gausite tirštą, bet kreminį mišinį. Įpilkite daugiau cukraus pudros, jei mišinys yra per plonas. Jei mišinys per kietas, įpilkite daugiau pieno.
  11. Kai ritinėliai atvės, apšlakstykite juos glajumi dekoratyviniais voratinklio piešiniais arba, jei norite, aptepkite šerkšnu.

Kiekvienas mano sutiktas žmogus, tapęs veganu, sako, kad tai geriausias jų kada nors priimtas sprendimas.

– Lewisas Hamiltonas

Sam Turnbull įdaryti ir skrudinti sviestmedžio moliūgai Melanie McDonald Melanie McDonald

Sam Turnbull įdaryti ir skrudinti sviestmedžio moliūgai

1/3

Veganiški patiekalai, priedai ir desertai iš viso interneto

  • Tai įdaryti ir skrudinti moliūgai Sam Turnbull iš Tai nėra kaip vištienos skonis atrodo kaip tradicinis kepsnys ir yra puikaus skonio. Tai puikus patiekalas bet kokiam šventiniam susibūrimui.
  • Šie tirpstančios cinamone skrudintos saldžiosios bulvės Melanie McDonald iš Virtualus veganas pasigaminkite nuostabų garnyrą Padėkos dienos ar Kalėdų vakarienei. Skanios, lipnios ir karamelizuotos saldžiosios bulvės puikiai dera su likusiu šventiniu maistu. Šiame recepte yra čiobrelių ir pekano riešutų užuominų.
  • Tai spanguolių obuolių kriaušių trupinys Melanie McDonald turi tik reikiamą kiekį saldaus ir aštraus – tai beveik kaip obuolių pyragas be plutos. Šis šventinis desertas puikiai tiks, jei sumažinate šių angliavandenių kiekį.

Tapti veganu būtų didelis praleistas kepsnys.

— Nežinoma

Atsiskyrimo mintys

Galų gale galiu papildyti šį sąrašą daugiau. Džiaugiuosi, kad turiu laiko sudaryti savo pirkinių sąrašą ir planuoti maisto gaminimo dieną. Kai kurie iš šių daiktų gerai išsilaiko užšaldyti, o tai puikiai tinka ruošiant iš anksto. Palinkėk man sėkmės!

komentarai

Denise McGill (autorius) iš Fresno CA 2019 m. lapkričio 19 d.:

Lynne Samuel,

Taip, tie PB Avižų batonėliai labai sukelia priklausomybę. Manau, kad tu juos mylėsi. Ačiū už komentarą.

Palaiminimai,

Denisas

Lynne Samuel iš Malaizijos 2019 m. lapkričio 18 d.:

Tai puiku, man patinka tavo idėjos. Galiu pasakyti, kad nekepami PB avižų batonėliai atrodo patraukliai ir aš iš tikrųjų galiu pagaminti tuos *kikenimus*. Turiu smaližius... Taip pat mėgstu bulvių garnyrą.

Denise McGill (autorius) iš Fresno CA 2019 m. lapkričio 17 d.:

Mary Norton,

Aš sutinku. Nors kai kurie atrodo gerai, bet neturi daug skonio. Taigi aš esu labai konkretus apie tuos, kuriais dalinuosi. Jau kurį laiką tyrinėju šiuos receptus. Radau veganišką Bolonijos receptą, kurį, prieš niekam rekomenduodama, pabandžiau. Neturiu virtuvės kombaino, todėl šįryt ingredientus sumaišiau įprastu mikseriu ir, nors išėjo ne toks sklandus, kaip parodyta nuotraukose, išėjo skanus ir geresnis, nei tikėjausi. Turėsiu parašyti naują sumuštinių gaminimo centrą ir įtraukti šį radinį. Ačiū už komentarą.

Palaiminimai,

Denisas

Merė Norton iš Ontarijo, Kanados 2019 m. lapkričio 17 d.:

Man patinka to įdaryto moliūgo išvaizda. Tiesą sakant, visi receptai man patiktų.

Denise McGill (autorius) iš Fresno CA 2019 m. lapkričio 16 d.:

Linda Crampton,

Manau, kad tu teisus dėl to. Kai kuriuos iš jų jau nunešiau į puodą ir neturėjau ką parsinešti namo. Visiems tai patiko, o kai kurie net nežinojo, kad tai veganiška. Ačiū už komentarą.

Palaiminimai,

Denisas

Linda Crampton iš Britų Kolumbijos, Kanados 2019 m. lapkričio 16 d.:

Visa tai skamba ir atrodo kaip gardūs šventiniai patiekalai. Esu tikras, kad daugelis žmonių juos mylėtų, nesvarbu, ar jie veganai, ar ne.

Denise McGill (autorius) iš Fresno CA 2019 m. lapkričio 16 d.:

Bilas Hollandas,

Dieve, ačiū. Man patinka vengti visų rūšių mėsos, taip pat pieno produktų ir kiaušinių, kur tik galiu. Ačiū už pagyrimus.

Palaiminimai,

Denisas

Denise McGill (autorius) iš Fresno CA 2019 m. lapkričio 16 d.:

Linda Lum,

Taip, manau, tu teisus. Tą patį įdarą galėčiau įdaryti ir į Acorn skvošą. Ačiū už komentarą.

Palaiminimai,

Denisas

Denise McGill (autorius) iš Fresno CA 2019 m. lapkričio 16 d.:

Lorna Lamon,

Na, tai daugiau savisaugos, nei laiko planavimas. Pirmas mano užkandis buvo šiandien ir aš atsinešiau spanguolių lęšių kepalą ir nekeptus žemės riešutų sviesto šokoladinius avižų batonėlius. Neturiu ką parsinešti namo. Man labai gerai sekėsi net su draugais ne veganais. Ačiū už komentarą.

Palaiminimai,

Denisas

Denise McGill (autorius) iš Fresno CA 2019 m. lapkričio 16 d.:

Erikas Dierkeris,

Tai vienas iš būdų į tai pažvelgti... eikite į vakarėlį, kad susipažintumėte su tinkamais vyrais. hmm. Ačiū už komentarą.

Palaiminimai,

Denisas

Bilas Hollandas iš Olimpijos, WA 2019 m. lapkričio 16 d.:

Vienas iš Bevo vaikų yra veganas. Perduosiu jam tai. Iš anksto jam naudojant, ačiū!

Linda Lum iš Vašingtono valstijos, JAV 2019 m. lapkričio 16 d.:

Skaitydamas tai geriu rytinį kavos puodelį; Prašau, išgersiu vieną iš cinamono suktinukų. Jie atrodo tikrai gerai!

Aš nemėgstu saldumynų, todėl šiame straipsnyje man labiausiai patinka kepsnys. Galiu lažintis, kad tą patį įdarą galėtumėte panaudoti gilių moliūgams. Baltieji ir laukiniai ryžiai, graikiniai riešutai ir spanguolės bei žolelės ir prieskoniai. Turite visus tuos saldžius / pikantiškus skonius, kurie man patinka. Ačiū už puikų (ir laiku pateiktą) straipsnį.

Lorna Lamon 2019 m. lapkričio 16 d.:

Kokia nuostabi skanių veganiškų patiekalų kolekcija. Tikrai panaudosiu šias idėjas savo Kalėdų šventėje tiek šeimai, tiek draugams. Tobulas laikas Denise.

Erikas Dierkeris iš Spring Valley, CA. JAV 2019 m. lapkričio 15 d.:

Saunus. Mano mama sakytų, kad tu neneši mėsainio į puodą. Ji visada išėjo iš visų jėgų. Ji norėtų, kad mes, jaunieji, juos pristatytume.

(Žinoma, ji taip pat perspėjo atsivesti merginą į vakarėlį, kur galėtume susitikti su kuo nors geresniu – ta ponia buvo šalta – mylėk ją)