Būtent tai Beyoncé valgė (ir nevalgė), kad pasiruoštų Coachella
Pramogos
Kevinas Vinteris - Savo „Netflix“ dokumentiniame filme Namo grįžimas , Beyoncé atskleidė, kad atsisakė cukraus, angliavandenių, pieno produktų ir dar daugiau, kad galėtų fiziškai pasiruošti Coachella praėjus mėnesiams po to, kai pagimdė savo dvynukus.
- Apie protinį ir fizinį pasirengimą ji sakė: „Aš padarysiu niekada vėl atstumti save taip toli “.
Kai auditorija ir toliau derėjo žiūrėti (ir vėl žiūrėti ) Beyoncé „Netflix“ dokumentiniame filme apie jos „Coachella“ pasirodymą 2018 m. Yra vienas bendras sutarimas: doktorantas tik dar labiau įtvirtina dainininkės, kaip vienos iš sunkiausiai dirbančių žmonių šou versle, statusą.
Praėjus vos keliems mėnesiams po dvynių gimdymo avarinis C skyrius , Bey vėl grįžo į jį aštuonis mėnesius trukusių repeticijų. Rezultatas buvo spektaklis, kuris pateko į istoriją tiek dėl to, kad Beyoncé tapo pirmuoju muzikos festivalio „Black Headliner“, bet ir už Juodoji kultūra į pagrindinę sritį su laida, kuri dabar matoma visame pasaulyje.
Siekdama savo tikslų - jaustis pasirengusiai grįžti į sceną - šiuo metu ji vadina „namų grįžimą“ - dainininkė sako apsiribojusi „be duonos, be angliavandenių, be cukraus, be pieno produktų, be mėsos, ne žuvies, jokio alkoholio ... “Teisingai: ji buvo a be angliavandenių, be cukraus , veganų dieta ... be kokteilių. Iš esmės visą mėnesį Beyoncé valgė tik daržoves. Ir ji apie tai suvokia: „Aš alkanas. '
Žinoma, taip greitai pasiruošti scenai po gimdymo ne tik vieną, bet ir du žmonės nebuvo lengvas žygdarbis, be to, jiems reikėjo intensyvaus treniruočių plano. Dokumente pop žvaigždė atskleidžia, kad ji ir jos komanda pradėjo keturis mėnesius repetuodami su savo grupe - tiesiog kad orkestro instrumentai būtų teisingi.
Tai buvo prieš tai darant kitas keturių mėnesių šokių repeticijos. Vienos sesijos metu Beyoncé spėja, kad ji greičiausiai degina 1500–2000 kalorijų per dieną tarp „SoulCycle“ verpimo užsiėmimų ir repeticijos, ir tada priduria, kad galų gale ji nori pasiekti „SoulCycle“, laiptų, tašką. ir visos repeticijos dienos. Taip.
Susijusios istorijos
Kaip žiūrėti Beyoncé „Netflix“ dokumentinį filmą 
Ką atstovauja Beyoncé „Coachella“ apranga 
Beyoncé grįžimas namo yra dovana juodaodėms moterims „Buvo dienų, kai maniau, kad niekada nebūsiu tokia pati - niekada nebūsiu tokia pati fiziškai ... mano jėga ir ištvermė niekada nebus tokios pačios“, - sako ji viename klipe. Kitame ji kreipiasi į savo choreografą ir sako: „Tai yra pagrįsta, nesvarbu, kas tu bebūtum ... tu čia patenki ir tai yra tikra. Todėl žmonės nemėgsta repetuoti. Turi būti nuolankus, turi būti pasirengęs atrodyti nepatogus, mokytis, būti studentu “. Tada pavargusi ir be kvėpavimo ji juokiasi: „Aš galiu praeiti!“
Ji pridūrė, kad šiam pasirodymui nebuvo taip, kaip anksčiau, kai ji buvo mama, kai ji galėjo repetuoti 15 valandų iš eilės. Čia ji bandė ruoštis laidai, kuri paliks pėdsaką istorijos knygose - bandydama subalansuoti būtį motina Blue Ivy , kuriai tuo metu buvo šešeri metai, ir dvyniams kūdikiams, taip pat būdama savo vyro reperio Jay-Z žmona.
'Aš niekada ... niekada daugiau savęs taip toli nepajudinsiu'.
„Aš tikrai pasistūmėjau toliau, nei žinojau, kad galiu, ir išmokau labai vertingą pamoką“, - sako ji. 'Aš niekada ... niekada vėl atstumti save taip toli “.
Vis dėlto buvo aišku, kad dainininkė didžiuojasi, kai įvykdė savo tikslus. Vieną mielą akimirką ji dalijasi filmuota medžiaga, kurioje šypsosi į kamerą, kad sujaudintai pasidalintų „didžiuliu, didžiuliu pasiekimu“ - faktu, kad ji gali tilpti į vieną iš savo buvusių turo kostiumai . Kai supranta, kad pasiekė šį pagrindinį tikslą, ji dažnai rodo Jay-Z, kad jam parodytų. Jos vyras palaikomai verkia telefonu „Gerai!“
Norėdami gauti daugiau tokių istorijų, užsiregistruok mūsų naujienlaiškis .
Reklama - toliau skaitykite žemiau