Šios knygos padės greitai užmigti

Pramogos

knygos nuo nemigos Oyeyola temos

Televizorius išjungtas. Telefonas laikomas stalčiuje ir atokiau nuo pagundų. Šiluma buvo sumažinta iki 66, rekomenduojamos idealios miego aplinkos temperatūros. Vis dėlto valandos iki paryčių, o tu budi. Nors jūs neabejotinai praėjote dešimtmečius po paprastesnio laiko, kai tėvai jums skaitė, kol jūs nutolote, gera knyga vis tiek gali pasiūlyti lopšinę, kurios reikia jūsų smegenims, ypač jei pasirenkate vieną iš šių žanrų.

Peržiūrėti galeriją 7Nuotraukos Apsakymai Laukinės gamtos stotis: pasirinktos istorijos 1968–1994 m pateikė Alice Munroamazon.com16,54 USD Apsipirk dabar

Atmetus tai, kad vieni geriausių rašytojų yra šios formos meistrai, pasakykime akivaizdų dalyką: Apysakos yra trumpos, todėl jas galima suvartoti per laiką, kurio, tikėkimės, užmigsi. Alice Munro Pasirinktos istorijos turi būti atrinkti ir paragauti.

Poezija Nauji ir pasirinkti eilėraščiai autorius Mary Oliveramazon.com 18,00 USD13,69 USD (24% nuolaida) Apsipirk dabar

Nors kai kurie poetai yra pašėlę, kurie uždega pojūčius, 03:30 val. Mes teikiame pirmenybę bardams, kurių stichija ramina sielą, leidžianti mintims pereiti prie snieguotų miškų, didingų paukščių, meilužio paguodos vaizdų. Tyliai stebėkitės gamtos pasaulio stebuklais Nauji ir pasirinkti eilėraščiai pateikė Mary Oliver .

Savipagalba Dabar galia pateikė Eckhartas Tolle'asamazon.com 26,95 USD16,23 USD (40% nuolaida) Apsipirk dabar

Leiskite nušvitusiam žmogui padėti išvalyti mintis, pagilinti kvėpavimą ir pereiti į meditacinę būseną, po kurios netrukus gali prasidėti miegas. Arba, žodžiais Eckhartas Tolle'as : 'Pasidavimas.' Tai gerai Dabar galia yra priešnuodis neramiam protui.

Garsenybių memuarai Namų darbai pateikė Julie Andrewsamazon.com 17,99 USD15,99 USD (11% nuolaida) Apsipirk dabar

Šnipinėkite šiuos puslapius taip, kaip spragintus kukurūzus prie filmo. Nugriebkite, pereikite prie nuotraukų, panirkite ir išeikite ir džiaukitės žvilgsniu į gerai žinomą gyvenimą, kuris netrukdys susimąstyti, kas bus toliau. Mes skiriame Namų darbai pateikė Julie Andrews .

Esė Skaitymo gyvenimas autorius C.S. Lewisasamazon.com 19,99 USD12,57 USD (37% nuolaida) Apsipirk dabar

Yra kažkas, kas patvirtina gyvenimą ir palengvina, kai žinome, kad mes ne vieni analizuojame egzistencinį, kaip tai daro dideli eseistai. Norėdami pamatyti vieną iš labiausiai patenkinančių, išbandykite „C.S. Lewis“ Skaitymo gyvenimas .

Arbatos jauki paslaptis Nr. 1 Panelių detektyvų agentūra pateikė Alexander McCall Smithamazon.com 15,95 USD10,39 USD (35% nuolaida) Apsipirk dabar

Agatha Christie ir Dorothy Sayers yra tarp tų, kurių slogos žmogžudystės sprendimo procese jaučiasi taip pat jaukiai ir prigludusios kaip jūsų senelio megztinis. Ištirkite Alexander McCall Smith puslapius Nr. 1 Panelių detektyvų agentūra tolesniems įkalčiams.

Priešpriešinis pasirinkimas Puikus balansas pateikė Rohinton Mistryamazon.com 18,00 USD15,79 USD (12% nuolaida) Apsipirk dabar

Kuo didesnis ir abstraktesnis, tuo geriau - kartais nėra greitesnio miego kelio nei Moby Dickas iš romano. Pirmiausia išbandykite „Rohinton Mistry’s“ Puikus balansas . Tikimės, kad miegas nėra toks nepagaunamas kaip baltasis banginis.