Kaip ir mes, Michelle Obama karantine darė savo vašką ir nagus

Pramogos

 lažybų apdovanojimai 2020 m „BET“ apdovanojimai 2020 m„Getty Images“
  • Antrajame epizode „Michelle Obama“ tinklalaidė , buvusi pirmoji ponia atviravo apie tai, kaip ji rūpinosi savo psichine sveikata po pandemijos ir George'o Floydo mirties, Breonna Taylor ir Ahmaudas Arbery.
  • „Tai vargina“, - sakė ji. 'Ir tai sukėlė svorį, kurio kurį laiką nejaučiau savo gyvenime'.
  • Ji taip pat pasidalijo tuo, kad, kaip ir mes, ji išmoko daryti savo nagus ir vaškuoti. „Niekam neatleisti iš darbo ...“

Michelle Obama palaiko tai tikra.

Spardžius ją naujai paleista „Spotify“ tinklalaidė su prezidentu Baracku Obama buvusi pirmoji ponia atsisėdo su savo ilgamečiu draugu ir apdovanojimus pelniusia žurnaliste Michele Norris už atvirą pokalbį apie psichinę sveikatą ir savirūpinimo svarba - ypač vykstant pasaulinei pandemijai ir nacionaliniam skaičiavimui su rase.

Susijusios istorijos Michelle Obama gauna savo „Spotify Podcast“ Michelle Obama liepia Gradams laikytis tvirtai Michelle Obama išleidžia pareiškimą apie George'ą Floydą

„Dalis savęs pažinimo yra žinojimas, kaip save papildyti tuo, kas teikia džiaugsmo“, - sakė B. Obama. „Taigi mano dvasia pakyla, kai jaučiuosi sveika ir kai mane supa geri žmonės“.

Štai kodėl, laikantis įprastos tvarkos, buvo labai svarbu bestselerio autorius . „Anksti Baltuosiuose rūmuose sužinojome, kad norėdami išlikti sveiko proto ir pasijusti tokiu žmogumi, koks buvote kadaise, turite turėti tvarkaraštį“, - sakė Obama, karantinavusi su vyru ir dviem jų dukterimis Sasha. ir Malia. Tai reiškia, kad reikia pabusti apie 6–7 val. Ir mankštintis, prieš pradedant dirbti prie atskirų projektų. Tada, apie 17 val. kiekvieną vakarą Obamos renkasi šeimos vakarienei ir grupinei veiklai. „Galvosūkiai tapo dideli“, - sakė ji. 'Merginos yra jose, ir mes visi sėdime ant grindų aplink stalą, kuriame dėlionė yra visam laikui pastatyta'. Ji taip pat atskleidė, kad Sasha ir Malia paveldėjo tėvo meilę kortų žaidimų kastuvams. 'Dabar yra ši žiauri konkurencija', - juokavo ji. „Jie nebūtų atsisėdę, bet šiam karantinui išmokti žaisti kortų žaidimą su tėčiu“.

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

Michelle Obama (@ Michelleobama) pasidalinta žinutė

Kaip paaiškėjo, per karantiną naujų įgūdžių įgijo ne tik Saša ir Malia. „Niekam neatleisti iš darbo“, - sakė ji, „bet šis laikas išmokė mane patiems daryti vaškavimą, nagus“.

Nepaisant jos pastangų, buvusi FLOTUS atskleidė, kaip ir daugeliui iš mūsų, per pastaruosius penkis mėnesius jai buvo keletas akimirkų. „Dvasiniu požiūriu tai neatitinka laikų“, - sakė ji. 'Aš žinau, kad aš susiduriu su tam tikra žemos depresijos forma.' Ne tik dėl iš pažiūros nesibaigiančio buvimo namuose laikotarpio, kurį dar labiau sukrėtė neseniai išaugęs COVID-19 atvejų skaičius ir mirtys Jungtinėse Valstijose, bet ir dėl šiurpių, didelio atgarsio sulaukusių George'o mirčių Floydas, Ahmaudas Arbery ir Breonna Taylor, taip pat besitęsiantys rasiniai neramumai. „Turiu pasakyti, kad atsibudus naujienoms, atsibudus, kaip reagavo ar neatsakė ši administracija, atsibudau dar vienai istorijai apie juodaodį ar juodaodį žmogų, kažkaip nužmogintą, sužeistą, nužudytą ar melagingai apkaltintą kažkuo. , tai vargina “, - sakė ji. 'Ir tai sukėlė svorį, kurio kurį laiką nejaučiau savo gyvenime'.

Šis turinys yra importuojamas iš „Instagram“. Galite rasti tą patį turinį kitu formatu arba rasti daugiau informacijos jų interneto svetainėje.
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

Michelle Obama (@ Michelleobama) pasidalinta žinutė

Ketvirtadienį, gavusi gausybę žinučių, B. Obama susirūpinusius gerbėjus patikino, kad jai viskas gerai. „Nėra jokios priežasties jaudintis dėl manęs“, - sakė ji „Instagram“ įrašą . „Idėja, kad tai, ką išgyvena ši šalis, neturėtų mums turėti jokio poveikio - kad mes visi visą laiką turėtume tiesiog jaustis gerai - man tiesiog nesijaučia reali. Taigi tikiuosi, kad jūs visi leidžiate pajusti viską, ką jaučiate “.

Pertrauka nuo socialinės žiniasklaidos ir naujienos jai padėjo per trumpą laiką („Kartais mes jaučiame, kad neatsakinga tiesiog nutraukti, ir aš manau, kad taip yra, jei tai darai per ilgą laiką“, - sakė ji. man, mano psichinei sveikatai, kartais aš negaliu atrodyti “), ji ilgainiui išlieka teigiama milijonų jaunų žmonių, kurie išėjo į gatves protestuoti už tai, kuo tiki, dėka. „Mane džiugina šių protestų gilumas, nuolatinis veržlumas, įvairovė, taikus pobūdis“, - sakė ji. 'Tai padeda man miegoti naktį. Tai man primena tiesą. Nesvarbu, kaip jaučiuosi ir kokia mano užliūliuota, mes darome pažangą. Yra ta tiesa “.

Norėdami gauti daugiau tokių istorijų, užsiregistruokite mūsų naujienlaiškyje.

Šį turinį kuria ir prižiūri trečioji šalis ir jis importuojamas į šį puslapį, kad vartotojai galėtų lengviau pateikti savo el. Pašto adresus. Daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį galite rasti piano.io reklama - toliau skaitykite žemiau