Lady Gagos mama apie tai, kaip jos šeima kovoja su psichine sveikata
Pramogos
Christopheris Polkas„Getty Images“ Kalbant apie psichinę sveikatą, Cynthia Germanotta nebijo ją išlaikyti realią. Tai ateina su teritorija, kai tavo vyresnioji dukra Gimė žvaigždė aktorė ir „Grammy“ nugalėtoja Lady Gaga pasirodė kaip seksualinės prievartos, išžaginimo ir potrauminio streso sutrikimo auka. Nuo 2012 m. Motinos ir dukros duetas katapultuoja panašias temas kaip ir „Gimėme šitaip“ fondas , organizacija, skatinanti jaunus žmones spręsti savo psichinę gerovę tampant malonesniais žmonėmis.
„Pasaulis šiuo metu susiduria su pasauline sveikatos krize“, - sako Germanotta „OprahMag.com“. Ir įrodymas yra skaičiai. Remiantis jos organizacijos tyrimais, kas ketvirtas žmogus per savo gyvenimą susidurs su psichikos problemomis, o Ligų kontrolės ir prevencijos centrai praneša, kad maždaug 50 procentų amerikiečių bus diagnozuota susijusi liga.
Stulbinantis yra ir tai, kad 800 000 žmonių per metus miršta per savižudybę. Statistika Gaga neseniai parvažiavo namo rašydama esė Globėjas . Be to, savižudybės yra antroji pagal 15–29 metų žmonių mirties priežastis Pasaulio sveikatos organizacija . O tokios ligos kaip depresija yra trečia pagal dažnumą priežastis hospitalizavimo JAV suaugusiems nuo 18 iki 44 metų - pastaba, atspindinti neseniai Selenos Gomez vykusį „emocinį suskirstymą“. Esmė, sako Germanotta, yra ta, kad kova su savo psichine sveikata nėra retas atvejis.
. @DrTedros ir aš tikiu, kad visi galime būti # Kažkas2Turn2 ir padėti kurti bendruomenes, kurios supranta, gerbia psichinį sveikatingumą ir teikia jiems pirmenybę. Tai yra #TimeToAct https://t.co/Ro6l87VrTB @PSO
- Lady Gaga (@ladygaga) 2018 m. Spalio 10 d
Ji sako, kad pirmas žingsnis žinant, kaip pagerinti psichinę savijautą, yra apie tai kalbėtis - su bet kuo. Iki spalio 31 d. „Born This Way“ fondas ir „United For Global“ psichinė sveikata skatina pasaulį pasižadėti prisijungti prie „Channel Kindness“ # Kažkas2Turn2 socialinių tinklų iššūkis. Tikslas yra užsitikrinti saugų ir autentišką dialogą apie psichines ligas paprasčiausiai paskelbiant apie asmenį, su kuriuo jaučiatės patogiai kalbėdamasis, kai jums reikia peties, į kurį atsiremti. Taip, taip elgtis gali būti bauginanti, tačiau Germanotta nori pašalinti mintį, kad psichinės sveikatos ugdymas reiškia, kad jums reikia pataisyti, neseniai taip pat pasidalino žinomi žmonės, tokie kaip Sophie Turner ir Taraji P. Henson.
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“Žinutė, kuria dalijasi „Oprah Daily“ (@oprahdaily)
„Kuo daugiau jūs praktikuojate kalbėti apie tai, tai pradeda tai normalizuoti. Gerai kalbėti šiais klausimais, su savimi ir su žmogumi, į kurį kreipiatės “, - sako ji. „Mano žmogus yra mano sesuo. Ji paprasčiausiai paklaus: kaip tu šiandien? Arba kaip galiu padėti, jei tau bloga diena ? “ Be realių pokalbių, Germanotta taip pat pasidalijo alternatyviais būdais, kaip išlaikyti savo psichinę gerovę ir šeimos bei draugų gerovę.
Šis turinys yra importuojamas iš „YouTube“. Galite rasti tą patį turinį kitu formatu arba rasti daugiau informacijos jų interneto svetainėje. Jūs kalbėjote apie tai, kaip pribloškiantis “Jūsų šeimos santykiai su psichine sveikata buvo. Kaip pirmą kartą sprendėte šias problemas?
Tai prasideda nuo pripažinimo sau. Tai labai drąsus žingsnis sakyti: Manau, kad turiu problemą . Vis dar yra daug baimės ir stigmos, nes tai panašu į su kuo aš kalbuosi? Į ką galėčiau kreiptis? Kur galėčiau ieškoti išteklių ? Taigi svarbu būti aktyviam, prisiimti atsakomybę už tai ir kurti savo psichinės sveikatos palaikymo sistemą.
Tai darant visada skamba lengviau nei pasakyta.
Štai kodėl aš vėl sugrįžau į iššūkį. Pavyzdžiui, jei turite fizinių negalavimų, dauguma žmonių žino, kur jie eis rūpintis - savo gydytoju, galbūt skubia pagalba. Bet mes nesirengiame psichinės sveikatos išgąsdinti. Tai yra raginimas žmonėms iš anksto rasti tuos išteklius. Kai žmonės užsiregistruos Kanalo gerumo iššūkis , jie gaus rinkinį, patarimus ir pokalbio vadovą, skirtą pirmiesiems veiksmams atlikti. Vienas iš jų - drąsumas ir įžadų pripažinimas. Vienas dalyvis taip pat gaus mano skambutį.
Gaga su Cynthia, Natali ir Joe Germanotta.
Kevinas Mazuras„Getty Images“ Socialinė žiniasklaida dažnai gali skatinti patyčias. Taigi kodėl verta pasižadėti šiose platformose?
Tai neabejotinai dar viena vieta, kur reikia eiti, jei kas nors nori būti piktas, tačiau tai taip pat puikus būdas papasakoti ir pasidalinti labai pozityvia istorija, įkvepiančia kitus, nes ji pasiekia tiek daug žmonių visose pasaulio vietose.
Deja, terapija vis dar yra stigma . Kokie dar būdai, kaip jūsų šeimą, kaip psichinės gerovės prioritetą, nesikreipiant į profesionalą, yra prioritetiniai?
Mano šeimoje tai svyruoja nuo rimtesnių iki lengvabūdiškų dalykų. Per pastarąsias porą savaičių mūsų artimiausia šeima turėjo galimybę būti kartu. Sąmoningai kalbėjomės apie tai, kaip sekasi kiekvienam iš mūsų. Mes ne visada esame kartu ir žinome, kad visi išgyvena pakilimų ir nuosmukių. Apėjome aplinką ir kiekvienas kalbėjomės apie tai, kaip mums sekasi, kaip jaučiamės, ir pastebėjome apie kitą žmogų.
Tai gali būti nelengvas ir sunkus dalykas, tačiau guodė tai, kad žinai, jog esi ne vienas ir kad yra kažkas, kas gali pasiūlyti palaikymą. Mėgstame kartu gaminti maistą, o tai yra puikus leidimas, ir grojame muziką, kol tuo užsiimame. Atlikdami kai kuriuos fondo tyrimus, mes žinome, kad šeimos, kurios kartu daro reikalus - pavyzdžiui, eina į filmą, boulingą, pasivaikščioti, pasažą ar paprasčiausiai juokiasi, gali padėti pagerinti vienas kito savijautą.
Šis turinys yra importuojamas iš „Instagram“. Galite rasti tą patį turinį kitu formatu arba rasti daugiau informacijos jų interneto svetainėje.Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“„Born This Way Foundation“ (@btwfoundation) pasidalinta žinutė
Paminėjote, kad jūsų šeima pastebi vienas kitą. Kaip pasakyti kam nors, kad jie nėra savimi, nebūdami per daug kritiški?
Tai tikrai sunku. Kartais jiems tiesiog reikia priminti, kad esate šalia, jei jiems kada reikia kalbėti. Oficialių mokymo programų, pavyzdžiui, psichinės sveikatos pirmosios pagalbos, naudojimas per Nacionalinė sveikatos elgesio taryba iš tikrųjų gali išmokyti žmones suprasti, kaip ką nors ištinka psichinė krizė.
Lady Gagos gandų aktoriai gauna neigiamą reakciją 
Shangela yra tikrasis gimęs žvaigždės nugalėtojas 
10 dalykų, kuriuos esame dėkingi šiai savaitei Statistika apie savižudybes kelia nerimą, bet kaip mes galime panaikinti gėdą dėl šios temos?
Kuo jaunesni ir kuo anksčiau tai galime išspręsti su jaunais žmonėmis, tuo geriau. Nėra taip, kad aukos laukė iki tam tikro amžiaus, kol kas nors atsitiks. Tai tikriausiai įvykis ar jų biologija paskatino juos judėti ta linkme. Draugystės suolas iniciatyva, skatinanti žmones Zimbabvėje kalbėti apie psichinę sveikatą, nustatyta, kad ankstyvas kalbėjimas apie tai padeda išgelbėti gyvybes. Pokyčiai dažnai vyksta vietiniame lygmenyje, todėl, kai jūs pradedate anksti savo bendruomenėje ir pradedate juos normalizuoti, jų galima išvengti. Yra tiek daug gydomų ligų, kurios negydomos dėl gėdos, supratimo ar palaikymo trūkumo.
Jokių spoilerių, bet naujasis Gagos filmas, Gimė žvaigždė, kovoja su psichine sveikata tiesiogiai. Ar žinojai, kad tai bus pagrindinė filmo tema?
Aš ten buvau šiek tiek filmavęs. Iki galo nemačiau galutinio produkto. Ir tai įpainiota į istoriją. Tačiau tai palietė ir sujaudino tiek daug žmonių, nes yra bendrų problemų, kuriomis daugelis mūsų dalijamės šioje istorijoje, nesvarbu, ar tai būtų trauma, ar priklausomybė, ar emocinės kovos. Pamatę tą filmą žmonės nori kalbėti apie šiuos dalykus, o tai, mano manymu, yra labai teigiamas rezultatas.