Ar iš tikrųjų SPF 100 apsaugos nuo saulės priemonės jums geresnės?

Odos Ir Makiažo Priemonės

Moterų su apsaugos nuo saulės kriauklė prie baseino Natdanai Pankong / EyeEm

Kai vasaros saulė šviečia ir jums reikia šiek tiek apsaugoti savo galvos oda , veidas , lūpos ir kūnas , galite manyti, kad didesnis SPF yra patikimiausias būdas išvengti deginantis saulės nudegimas . (Tai yra priežastis, dėl kurios jūsų tėvai nenorėjo to SPF 8, kurį prisiekėte paauglystėje, tiesa?)

Susijusios istorijos Geriausias apsauginis kremas vaikams ir kūdikiams Geriausi tamsių odos tonų apsaugos nuo saulės kremai Geriausi galvos odos apsaugos nuo saulės kremai

SPF - arba apsauga nuo saulės faktoriaus - matuoja, ar apsauginis kremas apsaugo jūsų odą nuo kenksmingos saulės UVB spinduliuotės Daktarė Michele Green , kosmetikos dermatologas NYC. Šiandien lentynos yra išklotos viskuo, nuo 4 iki labai žemo galo iki 100 + ant labai aukšto. Bet didesnis butelio skaičius nebūtinai reiškia, kad jis jums yra „geresnis“. Čia dermatologai suskirsto, ar neturėtumėte pasiekti SPF 100.

Taigi ... ar SPF 100 ar apskritai didelis SPF yra tikrai efektyvesnis?

Taip ir ne.

SPF 30 apsaugo nuo 97 procentų saulės spindulių, sako Daktaras Šari Sperlingas , lentos sertifikuotas dermatologas Naujajame Džersyje. Viskas, kas viršija SPF 30, padidina aprėptį nuo 97 iki 100 procentų, aiškina ji.

Taigi, nors aukštesnė yra ta prasme, didesnė SPF neapsaugos jūsų ilgesnį laiką, sako Greenas. Naudojant aukštą SPF, pvz., 100, galite gauti klaidingą apsaugos jausmą, nes žmonės mano, kad SPF 100 leidžia jiems ilgiau pabūti saulėje, netaikant pakartotinio naudojimo, aiškina ji. Nepriklausomai nuo to, ar naudojate SPF 30, ar SPF 100, turite kas dvi valandas pakartotinai naudoti apsaugos nuo saulės priemones.

Bet kuo didesnis SPF, tuo mažesnė UVA apsauga.

Saulės kremai, kurių SPF viršija 60, apsaugo nuo UVA mažiau - sako saulės spinduliai, atsakingi už odos senėjimą, hiperpigmentaciją ir agresyvesnius odos vėžius, įskaitant melanomas. Daktarė Loretta Ciraldo , lentos sertifikuotas dermatologas Majamyje.

Kuo didesnis potencialiai kenksmingų cheminių medžiagų poveikis ...

Produktuose, kuriuose yra SPF 100, yra labai didelis aktyvių apsaugos nuo saulės ingredientų kiekis, būtent avobenzonas - vienintelis tirpus UVA filtras - ir kiti tirpūs UVB filtrai, kuriuos FDA priskiria kategorijai „paprastai nelaikomi saugiais ir veiksmingais“, - sako dr. Denisas Dudley, bendradarbis. „The Sunscreen Company“ įkūrėjas.

Ar turėtumėte naudoti SPF 100?

Ekspertai vienareikšmiškai sako „ne“.

'Privalumas yra tas, kad jis suteikia mums apie 1 proc. Daugiau UVB degančių spindulių padengimo nei 50 SPF', - sako Ciraldo. 'Tačiau rizika nėra verta'.

Vietoj to, jei norite saugių, veiksmingų apsaugos nuo saulės priemonių, pasirinkite bet kokį SPF nuo 30 iki 50 su 20–25 procentų cinko oksidu, sako Dudley.

Anot dermatologų, apsaugos nuo saulės priemonės:

UV skaidrus veido apsaugos nuo saulės kremas SPF 46 UV skaidrus veido apsaugos nuo saulės kremas SPF 46ELTA MD amazon.com36,25 USD APSIPIRK DABAR

Aiški cinko formulė, rekomenduojama beveik visų dermatologų, su kuriais kalbėjome.

Švelniai tamsintas apsauginis kremas nuo saulės SPF 35Švelniai tamsintas apsauginis kremas nuo saulės SPF 35CoTz ulta.com26,50 USD APSIPIRK DABAR

„Sperling“ rekomenduoja šį tonuotą veido drėkinamąjį kremą, kuris puikiai apsaugo nuo saulės spindulių, tačiau yra švelnus jautriai odai.

Kūdikių mineralinis kremas nuo saulės SPF 50Kūdikių mineralinis kremas nuo saulės SPF 50Neutrogena walmart.com10,97 USD APSIPIRK DABAR

100 proc. Cinko ir kvapiųjų medžiagų formulė, pakankamai švelni kūdikio odai.

Mineralinis saulės kremas SPF 30Mineralinis saulės kremas SPF 30COOLA sephora.com42,00 USD APSIPIRK DABAR

Šis mineralinis purškalas nuo saulės turi švarią, be chemikalų formulę, kurioje taip pat yra botanikos, kuri drėkina ir maitina odą.


Norėdami sužinoti daugiau būdų gyventi geriausią savo gyvenimą ir viską, kas yra Oprah, užsiregistruok mūsų naujienlaiškis !

Reklama - toliau skaitykite žemiau