Geriausios santuokos knygos, kurias galite skaityti kartu su savo partneriu, kad galėtumėte palaikyti sveikus santykius
Santykiai Ir Meilė
„Getty Images“ Niujorke gyvenantis porų terapeutas Sherry Amatenstein dažnai vyrams ir žmonoms, norintiems efektyviau bendrauti, duoda šiek tiek „namų darbų“. Ji liepia savo klientams kartu perskaityti santuokos knygą. Jie gali padėti atverti jus kitam požiūriui “, - sako ji. Padedami „Amatenstein“ ir kitų ekspertų, mes surinkome geriausias vedybų knygas poroms - nesvarbu, ar esate naujai sužadėtiniai, ar flirtuojate rišdami mazgą, ar esate kartu dešimtmečius ir ieškote patarimų. Nuo mokymosi produktyviai kovoti iki atradimo meilės kalba ir patarimai, kaip pagardinti daiktus, čia yra knyga jūsų konkretiems santykiams. Pasirinkite kitą skaitymo vakarą, nes net geriausios santuokos gali padėti sureguliuoti.
Poravimasis nelaisvėje: atrakinti erotinę intelektą, kurią pateikė Esther Perel 17,99 USD14,29 USD (21% nuolaida) Apsipirk dabar Psichoterapeutė Esther Perel yra populiaraus tinklalaidės vedėja Kur turėtume pradėti . Į Poravimas nelaisvėje , Perel pateikia savo „idėjas“, kaip sugrąžinti geismo (ir gyvenimo) kibirkštis į monogamiškus santykius. 'Kuo daugiau jūs leidžiate tam tikrą emocinę laisvę, tuo karštesnis yra jūsų seksualinis gyvenimas', - sako Amatenšteinas. Ji taip pat rekomenduoja Perelio knygą Reikalų būklė .
Johno M. Gottmano septyni principai, kad santuoka būtų veiksminga14,53 USD Apsipirk dabar Iš esmės bet kuri Gottmano santykių knyga turi porų terapeutų pritarimą visur, tačiau ši, be abejo, yra geriausia iš geriausių. Gottmanas praleido savo karjerą tyrinėdamas vedybų partnerystę ir pateikė septynias pagrindines strategijas, kurios padėtų ištaisyti tai sukelti nesantaiką santykiuose . Tai užpildyta praktiniais patarimais, taip pat klausimynais ir pratimais, kuriuos reikia atlikti su jūsų partneriu. Ši įžvalgi knyga gali padėti pagerinti ir jūsų draugystę.
Gal turėtumėte pasikalbėti su kuo nors: Lori Gottlieb atskleidė terapeutą, JOS terapeutą ir mūsų gyvenimus 28,00 USD17,29 USD (38% nuolaida) Apsipirk dabar Populiariausi Lori Gottlieb atsiminimai suteikia įžvalgos apie terapeuto gyvenimą ir darbą, todėl tai puikus pasirinkimas poroms, norinčioms įgyti įžvalgos apie terapinį procesą. „Tai padeda mums pamatyti savo universalumą, baimes ir tai, kaip daugybė mūsų yra priklausomi nuo to, ką suvokiame kaip kažkieno nuomonę apie mus“, - sako Amatenšteinas. Prisiminimuose Gottlieb kartu su savo terapeutu kuria savo romantinius santykius, pakeldamas šydą.
Stenui Tatkinui laidą „Meilė“17,95 USD Apsipirk dabar Jei norite išleisti emociniai gaisrai kol jie nesudegins jūsų santykių, ši knyga skirta jums. Tatkinas naudoja naujausius neuromokslus, kad paaiškintų, kaip mūsų smegenys yra sujungtos saugumui, prisirišimui ir ritualams - ir tai naudoja, kad išmokytų poras susikurti „mylinčias smegenis“. Pagal dešimt pagrindinių principų skaitytojai išmoks užmegzti ilgalaikę partnerystę su didesne meile ir mažiau konfliktų.
Gary Chapmano „5 meilės kalbos“ 15,99 USD7,59 USD (53% nuolaida) Apsipirk dabar Šis sąrašas nebūtų išsamus, jei Penkios meilės kalbos nebuvo ant jo. Atrodo, kad iš visų knygų apie santykius ir vedybas atlaikoma laiko išbandymas. Iš pamaldžių pasekėjų dažnai išgirsite „tai išgelbėjo mano santuoką“, tačiau net jei jūsų santuokos nereikia taupyti, kiekvienai partnerystei gali būti naudingos tikro gyvenimo istorijos ir sveiko proto požiūris, padedantis skaitytojams nustatyti savo ir savo sutuoktinio - meilės kalba, kuri savo ruožtu padeda geriau suprasti ir bendrauti tarpusavyje.
Susan Forward nuodingi uošviai16,99 USD Apsipirk dabar Jei santuoka įvyktų vakuume, nebūtų jokios pašalinės įtakos, įskaitant uošvius. Bet blogai ar blogai, tai nėra tikrovė: ši knyga yra privaloma pirkti tiems, kurie susiduria su valdžia, kontroliuojančiais ar kritiškais uošviais, o tai gali niokojančiai paveikti šiaip stiprią santuoką. Nors jūs negalite jų pakeisti (ar jais prekiauti!), Skaitydami šią knygą su sutuoktiniu, jūs bent jau išmokysite susidorojimo mechanizmų ir bendravimo būdų, todėl dviese galėsite susigrąžinti savo santykius.
Willa. Coulda. „Shoulde“ - Jennifer Hurvitz15,95 USD Apsipirk dabar Kai trūksta blizgančios santuokos, lengva pagalvoti, kad skyrybos yra atsakymas. Tačiau mintys yra 20/20, ir, laimei, mes visi galime pasinaudoti realiomis Hurvitzo įžvalgomis. Smagiu, maloniu balsu ši knyga skaitytojus peržiūri, kaip iš tikrųjų patinka išsiskirti ir vėl susitikti - ir dėl to jūs galite išmokti vertinti tai, ką turite, kol jo nebeliks. Nors tai mažiau savipagalba nei jūsų tipinė santuokos knyga, yra gyvenimo pamokų.
Harriet Lerner vedybų taisyklės17,00 USD Apsipirk dabar Taisyklės, schmules! Pagalvokime apie tai kaip apie „patarimus“ sėkmingai santuokai. Lerneris sugalvojo daugiau nei 100 jų ir yra šiek tiek mažiau nei po du puslapius, jie lengvai virškinami, logiški ir praktiški. Pradedant patarimais sekso klausimais („Nesakyk„ preliudijos “) iki klausymo taisyklių („ Lik smalsu: tu tikrai nežinai, kaip ji jaučiasi “), suprasi, kad perskaičiusi tai su savo sutuoktiniu, įkvėps pokalbius, kurie nustatys sėkmingos partnerystės gaires.
Harville'o Hendrixo norima meilė 26,99 USD APSIPIRK DABAR Tai senas, bet geras dalykas - iš pradžių paskelbtas 1988 m., Jis vis dar yra viena geriausių santykių knygų, kurias santuokos terapeutai rekomenduoja padėti poroms užmegzti brandžius, palaikančius santykius. Idėja yra ta, kad mūsų nesąmoningas protas pasirenka partnerį, kuris padeda mums užbaigti trūkstamus gabalus mūsų gyvenime. Ši knyga, atnaujinta įtraukiant naujas filosofijas ir pratimus, atlaikė laiko išbandymą.
„Amazon Prime“Laikyk mane tvirtai, daktaras Sue Johnsonas Bendravimas yra labai svarbus visose santuokose, ir ši daktaro Sue Johnsono knyga poroms suteikia naują požiūrį, kaip tai padaryti teisingai. Naudodama savo teoriją, kad meilė yra prisirišimo ryšys, ji padės jums ir jūsų partneriui suprasti jūsų ryšio gelmę vienas su kitu. Kartais emociškai neapdoroti, skaitytojai atlieka keletą naudingų pratimų, kuriuos turi atlikti su savo partneriais, ir yra vedami per septynis gydomuosius pokalbius.
Michele'o Wienerio Daviso sekso nestokojanti santuoka17,00 USD Apsipirk dabar Jei jūs ir jūsų sutuoktinis turite nuostabų seksualinį gyvenimą, pagarbinkite jus! Bet jei esate panašus į daugumą susituokusių porų, tikriausiai tikrovė yra ta, kad jūsų lytinis potraukis ne visada būna toks pat kaip ir jūsų partnerio. Davisas pateikia naudingų pasiūlymų, kaip įveikti seksualinę aklavietę.
Aštuoni pasimatymai: esminiai Johno Gottmano pokalbiai per visą meilę 24,95 USD18,43 USD (26% nuolaida) Apsipirk dabar Tai naujausia Gottmano santykių knyga, ir nenuostabu, kad tai yra tiesioginis hitas. Kiekvienas skyrius susideda iš linksmo pokalbio, idėjos datos (per kurią turėsite pokalbį) ir pratimų poroms pasiruošti pokalbiui. Jei esate susituokę amžinai ir manote, kad ši knyga ne jums, (datos ??), pagalvokite dar kartą. Juk niekada nevėlu išmokti kalbėti ir klausytis partnerio. Be to, tai puikus pasiteisinimas kai kam reikalingam poros kartui.
„Urban Tantra“: šventa seksas XXI amžiui Barbaros Carrellas46,77 USD Apsipirk dabar Kas sako, kad skaityti knygą su sutuoktiniu negali būti smagu? Galite laikytis visų norimų „taisyklių“ ir „principų“, tačiau norint palaimingos santuokos, nepažeidžiate šios knygos pridėjimo prie savo naktinio stalelio. Turėdama daugiau nei 100 lengvai stebimų žinių ir dvasinės išminties, pripažinta sekso auklėtoja Barbara Carrellas atnaujina senovinį tantros meną šiuolaikinėms poroms. Jei jūsų santuokoje trūksta intymumo, apsvarstykite tai.
Išgelbėti savo santuoką dar neprasidėjus dr. Les ir Leslie Parrott18,57 USD Apsipirk dabar Skambinimas visoms susižadėjusioms poroms: Išsaugokite savo santuoką dar neprasidėjus buvo parašyta galvojant apie netrukus jaunavedžius. Mažiau knygos ir daugiau interaktyvios skaitymo patirties su savitestais ir pratimais, Išsaugokite savo santuoką dar neprasidėjus padeda poroms sukurti tvirtą santuokos pagrindą.
Apie meilę: Alaino de Bottono romanas Apsipirk dabar Amatenšteinas siūlo susituokusioms poroms įtraukti romanus į savo skaitymo tvarką ir Apie meilę , nušviečianti ir šmaikšti knyga apie santykių lanką, yra jos atkartojimas. 1993 m. Aleno de Bottono romanas pasakoja apie porą, nuo jų mielo lėktuve iki svajingo piršlybų, nuo jų buities iki jų žlugimas. Konkrečioje jų kelionėje yra visuotinių įžvalgų.