7 būdai, kaip praleisti atostogas vienam namuose
Šventės
Esu kasdienis duomenų analitikas ir išdidus bibliofilas. Aš esu kilęs iš Viskonsino.
Išmokite mėgautis atostogomis vieni.
Kaip patiems atšvęsti gimtadienį, Kalėdas, Naujuosius metus ir kt
Keletą atostogų praleidau vienas, įskaitant Naujųjų metų išvakares ir kelis gimtadienius, ir išmokau kiekvieną iš šių dienų paversti ypatinga ir mėgautis savo draugija. Žinau, kad jūs taip pat galite, jei vadovausitės šio straipsnio patarimais.
Vienišas nebūtinai turi reikšti vienišą! Nesvarbu, ar jūsų vaikai išsikraustė, išgyvenate išsiskyrimą ar skyrybas, ar esate izoliuoti dėl pandemijos, išmokite išnaudoti visas ypatingos progos galimybes pasinaudodami šiomis septyniomis nuostabiomis idėjomis.
Atkurkite šeimos receptus.
1. Atkurkite savo mėgstamiausias šeimos tradicijas ir papročius
Jei mėgstate atostogas leisti su šeima, atkurkite tuos pažįstamus jausmus dar kartą peržiūrėkite džiaugsmą, kurį patyrėte vaikystėje. Jei prisimenate, kad jūsų mama šventėms kepė specialius sausainius, atraskite tą šeimos receptą arba suraskite ką nors panašaus. Šiuo metu internete galite rasti bet kokį receptą. Jei jums patiko smulkmenos, pavyzdžiui, karštas šokoladas prie laužo, pasigaminkite puodelį ir suraskite „YouTube“ įrašą apie židinį. Sukurk nuotaiką!
Nepamirškite, kad šventė būtų ypatinga. Galbūt per šią šventę padarėte ką nors ypatingo, pavyzdžiui, išpakavote dovanas po eglute prieš patekant saulei. Išsaugokite tradiciją supakuodami dovaną sau ir keldami anksti. Kepkite sausainius, kepkite pyragą arba paruoškite Padėkos dienos patiekalą mažesniu mastu, bet taip pat, kaip tai padarė jūsų šeima kartu.
Pasiilgote kažko per šventes?
Jei jums trūksta ko nors konkretaus, pavyzdžiui, mirusios močiutės ar šeimos nario, kurio nebėra su jumis, laikykitės tradicijų, kurios jums tai primena. Jūs netgi galite atkurti savo prisiminimus apie juos, kad pajustumėte, jog jie mėgaujasi atostogomis su jumis. Nešiokitės jų paveikslą eidami pasivaikščioti arba švęskite užpūsdami žvakes su jų paveikslu šalia jūsų.
Mėgaukitės tokiomis hygge vibracijomis ir jauskitės.
2. Mėgaukitės savo mėgstamu patiekalu
Mūsų prisiminimai taip pat saugomi kvape ir skonyje, todėl jei maistas yra didžiulė jūsų šeimos tradicijų dalis, būtinai gaminkite savo mėgstamą patiekalą! Taip pat galite užsisakyti ką nors panašaus į tai, ką paprastai gaminate arba sukčiaujate, ir užsisakyti patiekalą iš savo mėgstamo restorano, jei jis dirba. Palepinkite save (ypač jei tai jūsų gimtadienis)!
Galbūt jums tikrai patiks užsisakyti kinų virtuvės patiekalus per Kalėdas ar Padėkos dieną, o gal norėtumėte užsisakyti tailandietiško maisto ar sušių savo gimtadieniui. Šaldyti maisto produktai taip pat veikia! Jei jūsų tėvai ruošdavo šaldytą patiekalą, o maisto prekės ženklas ir skonis sugrąžina jus į atminties juostą, pasilepinkite ir mėgaukitės! Arba apsvarstykite galimybę išmokti naują receptą ir virti ar kepti jį pirmą kartą (o galbūt šalia turėkite atsarginį patiekalą ar pyragą, jei nepavyks, kaip planuota).
Jei mėgstate gėrimus, pasigaminkite puikų kokteilį ar sidrą su spygliuočiais ir žiūrėkite savo mėgstamą filmą, užsiimdami smagiu amatų projektu arba pasilepindami manikiūru, masažu ar putų vonia.
Užpūskite gimtadienio žvakes.
2. Užsiimkite mėgstamais šventiniais amatais
Svarbu, kad per atostogas būtumėte užsiėmę, todėl apsvarstykite galimybę naršyti Pinterest ir ieškoti įdomių amatų idėjų, kurios padės jums įsitraukti. Vaikų amatai taip pat įdomūs ir suaugusiems – nebūtina būti vaiku, kad jais mėgautųsi. Raskite vaikystėje atliktus amatus ir pakartokite juos. Galbūt norite pagaminti Padėkos dienos kalakutus iš rudeninių lapų, iš popieriaus iškirpti gražias snaiges, sukurti atgalinę Kalėdų popieriaus grandinę ar padaryti ką nors kita. Yra daugybė amatų, puikiai tinkančių Chanukai, Kwanza ir bet kuriai šventei, apie kurią galite galvoti.
Taip pat galite pasigrožėti smagiais vaikiškais amatais „Amazon“ (gerų rekomendacijų ieškokite pagal populiarumą). Galite dirbti su galvosūkiu, kuris gali būti įdomus bet kokio amžiaus žmonėms ir leidžia lengvai pradėti iš ten, kur baigėte, todėl tai yra atpalaiduojantis ir linksmas būdas praleisti laiką. Suaugusiesiems skirtos spalvinimo knygos taip pat puikiai tinka dėl šios priežasties ir gali būti įdomios žmonėms, kurie nėra visiškai įdomūs dėlionių. Man patinka suaugusiųjų spalvinimo knygelės – jos tokios meditacinės! baigiau ši spalvinimo knyga bėgant metams ir jam patiko, taip pat yra keletas tikrai įdomių, kuriuos galite rasti „Amazon“ arba knygų parduotuvėse. Yra keletas kūrybinių pavadinimų, kurie tikrai pritaikyti laikui.
4. Žiūrėkite filmus, kuriuos mylėjote vaikystėje
Padarykite tai filmų vakaru ir pažiūrėkite pažįstamus neryškius filmus (arba smagų siaubo filmą Helovinui). Jei turite užpildyti daug dienų, ypač gruodį ar arčiau Naujųjų metų, galite sudaryti linksmų filmų sąrašą ir kiekvieną dieną žiūrėti vis naują. Atkurkite tą atostogų dvasią!
Pradėkite filmų maratoną ir būtinai valgykite mėgstamus užkandžius ir užsiimkite mėgstamais amatais. Atminkite, kad jūsų filmų maratonas nebūtinai turi būti tik kalėdiniai filmai ar filmai švenčių tema; jie gali būti siaubo, mokslinės fantastikos ar bet kas, kas daro jus laimingus. Jei jums trūksta ko nors, pavyzdžiui, tėvų, brolio ar sesers ar partnerio, žiūrėkite jų mėgstamus filmus, kad jaustumėte artimą ryšį.
5. Priimk bet kokius jausmus
Būkite pasirengę jausti jausmus ir priimti tai, ką patiriate šiais laikais. Iš pradžių ar dažnai galite jaustis vieniši, ir tai gerai. Jums taip pat gali trūkti tam tikrų žmonių, ir tai taip pat gerai. Žinokite, kad jūsų jausmai yra visiškai natūralūs ir kiti žmonės jaučiasi panašiai. Nemuškite savęs už tai, ką jaučiate; tai tik dar labiau pablogins vienatvės jausmą, o pasipriešinimas jums nėra naudingas. Tai sukuria dar didesnę disharmoniją.
Išgelbėk gyvybę – priimk augintinį
Jei tikrai esate vienišas, mylite gyvūnus ir esate pasirengęs būti atsakingas, apsvarstykite galimybę priimti augintinį, kuriam tikrai reikia namų per šventes. Prieglaudos gyvūnams taip pat reikia kompanionų. Jei tai tiesa, turite būti pasirengę ilgalaikiam įsipareigojimui. Gyvūnams reikia draugystės, ir jie bus labai dėkingi, kad turės namus.
5. Sukurkite „Hygge Vibe“.
Sukurkite hygge atmosferą! Žinoma, girdėjote apie hygge, bet ką tai reiškia? Hygge yra danų ir norvegų kalbos žodis, apibūdinantis nuotaiką, kuri ateina kartu su jaukumu ir komfortu bei pasitenkinimu. Viskas apie gerą savijautą, pasitenkinimą ir bendrą gerovę.
Norėdami pasiekti šį puikų atmosferą, dėvėkite patogius drabužius ir įjunkite židinį arba paleiskite juos savo monitoriuje (garsai ir viskas). „YouTube“ yra daugybė nemokamų vaizdo įrašų, kurie gali pasiūlyti šį jausmą nemokamai. Pasirinkę jaukiausias nuotaikas skleidžiantį vaizdo įrašą, čiupkite knygą, įjunkite šildytuvą, išgerkite šilto arbatos ar kavos puodelį ir mėgaukitės jaukia atmosfera.
Už ką esi dėkingas?
6. Sukurkite dėkingumo sąrašą
Vienas iš būdų iš tikrųjų mėgautis atostogomis, net jei esate vienas, yra sudaryti sąrašą visko, už ką esate dėkingas – dėkingumo sąrašą! Esu tikras, kad jei tikrai pažvelgsite į savo situaciją, galite rasti dalykų, dėl kurių jaučiatės palaiminti. Tai gali atrodyti kaip gera sveikata, finansinis saugumas, šiltas namas ar butas, geras maistas, sveikas maistas, skanus maistas, jūsų nuostabus šuo, katė ar kažkas kita. Jei sąrašas jums netinka, galite sukurti sezoninį dėkingumo altorių ar kažką panašaus.
Skirkite valandą atsipalaiduoti ir pagalvokite apie viską, kas nutiko per pastaruosius metus ar jūsų gyvenimą, ir būkite dėkingi. Tai ypač gerai veikia, jei nustatote Naujųjų metų pažadus. Jei jaučiatės šiek tiek neigiamai ar nusilpę, skirkite šiek tiek laiko šioms mintims apdoroti ir pereiti prie teigiamų dalykų.
7. Organizuokite „Zoom“, „Skype“ arba „FaceTime Hangout“.
Laimei, technologijų dėka mes neturime jaustis visiškai atskirti. Naršykite ir prisijunkite prie pomėgių grupės ar vienišių klubo (jei esate vienišas) arba susikurkite skaitmeninį „Hangout“ su šeima, draugais ar kitais asmenimis. Jūs netgi galite surengti virtualų šventinį vakarėlį!
Šiais laikais žmonėms lengviau nei bet kada prisijungti virtualiai, ir tai jau tapo įprasta. Suorganizuokite bjaurų megztinių vakarėlį, sinchronizuokite karšto šokolado pertraukėlę per dieną arba švęskite gimtadienį. Būkite kūrybingi!
Šis turinys atspindi asmeninę autoriaus nuomonę. Autoriaus žiniomis ji yra tiksli ir teisinga ir neturėtų būti pakeista nešališku faktu ar patarimu teisiniais, politiniais ar asmeniniais klausimais.