10 pranašumų, susijusių su kepimo soda vonia

Odos Ir Makiažo Priemonės

interjero dizainas, jaunas moteriškas personažas, prausiantis nagų senumo vonioje, pilnoje muilo putų, atsipalaidavimas ir kūno gydymas

nadia_bormotova

Į šilta burbulinė vonia tai ne tik puikus būdas atsipalaiduoti ilgos, įtemptos dienos pabaigoje. Tinkamų ingredientų įdėjimas į vonios vandenį - eteriniai aliejai , pvz., epsomo druska ar soda, - iš tikrųjų gali suteikti į SPA panašią patirtį realios naudos sveikatai.

Nors visos vonios yra veiksmingos, kiekviena vonios rūšis turi savo pasigyrimo teises. Pavyzdžiui, kepimo sodos vonios ir epsomo druskos vonios neturėtų būti laikomos keičiamomis, sako Daktaras Stacy Chimento , lentos sertifikuotas dermatologas Majamyje. 'Kepimo sodos vonios paprastai naudojamos odos problemoms spręsti, o epsomo druskos vonios gydo rimtesnes sąlygas, tokias kaip kraujotakos sveikata, nervų funkcija ir kraujospūdis'.



Susijusios istorijos

10 stresą sukeliančių burbulų vonių


Labiausiai atpalaiduojančios vonios bombos


15 palaimingų vonios mirkymų

Jei neturite žinomos alergijos, kasdien vartoti kepimo sodos vonią nuo 10 iki 40 minučių yra visiškai saugu (taip, net ir ten!), Sako Dr. Debra Jaliman , lentos sertifikuotas dermatologas NYC. Retai besimaudantieji patiria kokių nors blogų šalutinių reiškinių, tačiau nėščios, maitinančios, diabetu sergančios ar atviros žaizdos, odos infekcijos ar nubrozdinimai neturėtų imtis tokio tipo vonių. Daktarė Michele Green , kosmetikos dermatologas NYC. Priešingu atveju, soda turi natūralių šveitimo, priešuždegiminių ir priešgrybelinių savybių, dėl kurių ji yra labai veiksminga priemonė keliems rūpesčiams, sako Jalimanas.



Leisdami iki dviejų puodelių sodos ištirpti šiltame vonios vandenyje, gausite daug naudos odai nuo galvos iki kojų. Čia atidžiau pažvelkite į keletą ryškiausių.

Palengvinkite niežėjimą, susijusį su egzema

Dėl šarminės prigimties soda gali sumažinti niežėjimą ir padėti nuraminti odą, todėl soda gali būti ypač naudinga priemonė tiems, kurie serga lėtine egzema. Daktarė Sonia Batra , sertifikuotas lentos dermatologas ir kartu su gydytoju Gydytojai .

Tiesiog būtinai laikykite vandenį saikingesnėje temperatūroje ir apribokite mirkymą - maždaug 10 minučių turėtų tai padaryti - nes panardinimas į ilgą, karštą vonią iš tikrųjų gali pabloginti jūsų odos būklę, paaiškina ji.

Nepamirškite drėkinti odos iškart po to, kai maudotės, kol ji vis dar drėgna, sako Chimento. „Nenušveiskite odos rankšluosčiu, kad ji nudžiūtų, nes tai dirgins odą. Verčiau švelniai nusausinkite.

Nuraminkite sportininko pėdą

Dėl savo sugebėjimo sunaikinti bakterijas ir kai kuriuos grybelius soda gali būti puikus jūsų vonių priedas, siekiant palengvinti grybelines infekcijas, tokias kaip atleto pėda, sako Greenas.

Kad būtų patogiau, nereikia mirkyti viso kūno. Paprasčiausiai pripildykite vonią vandens tiek, kad apsemtų kojas, tada tupkite ant atbrailos. Arba naudokite pėdų baseiną, jei turite.

Prisijaukinkite nuodingų gebenių bėrimą

Nors „epsom“ druskos vonia padeda sumažinti nuodingųjų gebenių bėrimo intensyvumą ir užkirsti kelią jo plitimui, kepimo soda mirkymas yra naudingas, jei jau jaučiate niežėjimą, sako Chimento.

Norėdami pasiekti geriausių rezultatų, pusę puodelio sodos sumaišykite vonioje su šiltu vandeniu, tada mirkykite iki 30 minučių, sako ji.

Ramūs mielių infekcijos simptomai

Dėl priešgrybelinių savybių kepimo sodos vonios gali palengvinti mielių infekcijos simptomus, tokius kaip patinimas, deginimas ir niežėjimas, bet ne išgydyti, sako Chimento.

Tyrimai rodo, kad tokio tipo mirkymas arba sėdimosios vonios netgi gali padėti išvengti mielių infekcijos. Į vienas tyrimas , soda iš tikrųjų nužudė mielių infekcijas sukeliančias candida ląsteles.

Gydykite vuvlar vestibulitą

Panašiai kepimo soda taip pat gali padėti sušvelninti niežėjimą ir deginimą, susijusį su vulvos vestibulitu, sindromu, sukeliančiu diskomfortą makšties angoje. Dr. Durga Sunitha Posina , valdybos atestuotas internistas ir ligoninės Niujorke ligoninės specialistas.

Kadangi gali prireikti kelių mirkymų per dieną - iki trijų, efektyviausias būdas gali būti sėdimoji vonia. Šiuo atveju keli šaukštai sodos, ištirpintos šiltame vandenyje, turėtų tai padaryti.

Sumažinkite dilgėlinę

Kepama soda yra natūralus antiseptikas, kuriuo taip pat galima nuraminti avilius, sako Greenas. Be to, kad į vonios vandenį įmaišytumėte soda, kad sušvelnėtų niežulys, susijęs su dilgėline, taip pat galite pasigaminti pastos tikslingesniam gydymui, - paaiškina ji. Tiesiog į dubenį įpilkite šalto vandens į soda ir sumaišykite, kol susidarys pasta, tada tepkite avilius.

Prisijaukinti žvynelinės paūmėjimą

Vienas iš pirmųjų šios skausmingos odos būklės gynimo būdų yra gydomosios vonios, o kepimo soda yra vienas iš tokių gydymo būdų įrodyta klinikinių tyrimų metu , sako Chimento. Kaip tai veikia? Ji padeda sumažinti nuolatinį niežėjimą ir vėlesnį dirginimą, - aiškina ji.

Palengvinkite simptomus, susijusius su vėjaraupiais

Vėjaraupiai yra virusinė infekcija, todėl svarbu nedelsiant kreiptis į gydytoją, sako Posina. Bet jei ieškote priemonės, leidžiančios sušvelninti niežulį, dirginimą ir uždegimą, susijusį su vėjaraupių bėrimais, kol prasideda bet koks antivirusinis gydymas, galite pabandyti mirkyti kepimo sodos vonioje, aiškina ji.

Sumažinkite kūno kvapą

Dėka natūralių kovos su kvapais savybių, soda dažnai naudojama siekiant išlaikyti skalbinių šviežius kvapus ir sumažinti bet kokius keistus kvapus šaldytuve. Jis taip pat gali būti dedamas į vonias, kad nepajustumėte gaivaus kvapo, sako Green.

outlanderis ar jamie eina į ateitį

Nuraminkite vystyklų bėrimą

Pasirodo, kepimo sodos vonia gali padėti ir mažiausiam rinkiniui. Šios bakterijų ir grybelių kovos savybės labai padeda sušvelninti simptomus - paraudimą, niežėjimą ir bendrą diskomfortą -, susijusius su vystyklų bėrimu, sako Greenas.

Niekada netepkite soda tiesiogiai ant odos, o tai gali dar labiau dirginti. Vietoj to, į šiltą vonią įmaišykite vieną ar du arbatinius šaukštelius sodos ir vandenyje pamirkykite pažeistą vietą, kurioje atsirado vystyklų bėrimas, sako Posina. Darykite tai maždaug 10 minučių iki trijų kartų per dieną, kol išbėrimas išnyks.


Norėdami gauti daugiau tokių istorijų, užsiregistruokite mūsų naujienlaiškyje.

Reklama - toliau skaitykite žemiau